Creatine (MusclePharm)

[nikolinos11]

και φορτωμα ποσο και ποτε προτεινεις ρε δασκαλε

[nikolinos11]

αξιζει η να τη πεταξω γτ εχω μια της warrior lab

[tzouas]

η δοση ειναι 3 σκουπ δηλαδη 5 γραμμαρια οσο μια δοση της μονουδριδικης...ειναι μικρο το σκουπακι...οσον αφορα τη συγκριση αυτη που πηρες ειναι καλυτερη της warriorlab....

[nikolinos11]

dld παιρνω 3 σκουμπ μετα τη προπονηση>?? φορτωμα ποσο θελει.το κουτι δλδ ποσο θα με βγαλει .για πες πλζζζζζζζ

[nikolinos11]

ειναι καλυτερη απο τη warrior lab η warrior lab ειναι καλυτερη

[InvKid]

dld παιρνω 3 σκουμπ μετα τη προπονηση>?? φορτωμα ποσο θελει.το κουτι δλδ ποσο θα με βγαλει .για πες πλζζζζζζζ

ναι 3 σκουμπ(5 γρ) μετα τη προπονηση. δεν θέλει φόρτωμα.

είναι καλύτερη από την warriorlab σου είπε.

[nikolinos11]

aaa 3 πολλα δεν ειναι??? οκ πσο θα με βγαλει ρε τρελε αυτο 1 μηνα?

[sobral]

δεν νομίζεις ότι ρωτάς τα ίδια και τα ίδια?? σου απάντησαν. Είναι πολύυυ καλύτερη της warriorlab και η δόση είναι 3 σκουπ δηλ 5γρ. Εσένα σε νοιάζει πόσα σκουπ θα παίρνεις η πόση ποσότητα?! Αν είχε σκουπ ενός γραμμαρίου και έλεγε η δόση 5 υπάρχει πρόβλημα? Τέλος δεν θέλει φόρτωμα. 5γρ την ημέρα και είσαι κομπλέ μην το ψάχνεις παραπάνω δεν θα βγάλει κάπου.

[Ultra_b]

3gr ειναι αρκετα , επιτα σχεδων καμια διαφορα δεν εχουν οι κρεατινες ητε παρεις αυτην ητε της ον ητες την dymatize ενταξει απο warriorlab μακρυα απο τα παντα εννοειτε.

Κατι ειδα ποιο επανω ελεγε ο αλος οτι δεν παιρνει τωρα κρεατινη γτ θα μπει σε γραμωση... Τι νομιζετε οτι τα "νερα" που λεμε οτι μαζευει η κρεατινη ειναι τα νερα που εχετε στα στομαχια σας?

Σοβαρευτητε λιγο η κρεατινη ισα ισα εφοσον υποτιθετε οτι προσφερει δυναμη ειναι καλη και στην γραμωση που εχουμε χαμηλο υδατανθρακα και δεν εχουμε πλ energy...

Παιρνε 3 σκουπ μισι ωρα πριν την προπονηση και εισαι κοπλμε...

[ArgoSixna]

Serving size = 1 scoop = 5 grams εχει αλλαξει εδω και καιρο το κουτι+φορμουλα άρα να προτινετε 3 σκουπ ειναι λιγο ακυρο και ακομη πιο ακυρο ειναι να ρωτας εδω ποσο να παιρνεις ενω στο γραφει ξεκαθαρα στο κουτι .......

[nikolinos11]

ρταω φιλε τα ιδια κια τα ιδια γτ ο ενας στο φορυμ αν ψαξεις ειπε οτι ειναι απλη σαν τισ αλλες μονουδατικες.η αλλες ειναι μετα ενςω αυτη πριν.βλεπεις γτ ρωταω.ευχαριστω παντος φιλαρακια για τισ πληροφοριες.

[sobral]

Serving size = 1 scoop = 5 grams εχει αλλαξει εδω και καιρο το κουτι+φορμουλα άρα να προτινετε 3 σκουπ ειναι λιγο ακυρο και ακομη πιο ακυρο ειναι να ρωτας εδω ποσο να παιρνεις ενω στο γραφει ξεκαθαρα στο κουτι .......

για να ρωτάει για 3 σκουπ μάλλον έχει την παλιά έκδοση. Είτε 1 είτε 3 σκουπ πάντως, χρειάζεσαι 5γρ τώρα αν είναι χωρισμένα κ σε 5σκουπ δεν μας νοιάζει.

[nikolinos11]

παιδια σας ευχαριστω και σορρυ για το απασχοληση .Ομως πας σε ενα μαγαζι και σου λεει αλλα ο ενασ αλλα ο αλλος .προσωπικα εψαχνα ενα μαγαζι στο κεντρο τισ αθηνας γτ μεσω ιντερνετ δε μπορω να το παρω .μηπως ξερετε κανενα,με τετοιεσ μαρκεσ?ρε Sobral πρεπει να σε πολυ ψαγμενος σε αυτα ρε φιλε ,απορω πως αντεχετε ,εμενα κουδουνιασε το κεφαλι μοθ να ψαχνω. η κρεατινι θελει πολυ ψαξιμο ....

[sobral]

παιδια σας ευχαριστω και σορρυ για το απασχοληση .Ομως πας σε ενα μαγαζι και σου λεει αλλα ο ενασ αλλα ο αλλος .προσωπικα εψαχνα ενα μαγαζι στο κεντρο τισ αθηνας γτ μεσω ιντερνετ δε μπορω να το παρω .μηπως ξερετε κανενα,με τετοιεσ μαρκεσ?ρε Sobral πρεπει να σε πολυ ψαγμενος σε αυτα ρε φιλε ,απορω πως αντεχετε ,εμενα κουδουνιασε το κεφαλι μοθ να ψαχνω. η κρεατινι θελει πολυ ψαξιμο ....

την φέρνουν τα xtreme κ σε καλή τιμή. δες εδώ ποιο κατάστημα σε βολεύει. http://www.xtr.gr/katasthmata

[nikolinos11]

ευχαριστω πολυ φιλαρακι . 3 σκουπ λεει και παλι χαχααχαχαχ τελοσ παντων α και κατι αλλο ρε .ενασ φιλος μου στο γυμναστηριο ,του ειπαν να παρει εθυλεστερικη ξερεις καμια μαρκα ??? σκετη ομως.του ειχα πει εγω τι σελλ μασσ αλλα αλαξε και εγινε υδροχλωρικη (ξεφευγουμε απο συζυτηση).τον επριξα να εμπιστευεται μονο τις μονουδρικες αλλα λεει οτι δε κρατανε νερα και γιαυτο ,θελει γραμμωση..