Θα ηθελα τη γνωμη σας για την συγκεκριμενη πολυβιταμινη και τις ελλειψεις που τυχον εντοπιζετε!!!!Με κριτηριο την ηλικια μου και σωματικες αναγκες αυτης!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 22
-
12-03-12 13:58 #1Alive! Women's Multi Vitamin & Mineral (Nature's Way)Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
12-03-12 23:32 #2
Δεν είναι άσχημο προϊόν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερο.
Το μεγαλύτερο μειονέκτημα, είναι η D2.«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 00:08 #3
Βασικα ψαχνω κατι που να μην με βαζει στη λογικη να καταναλωνω αλλα 30 χαπια ακομα για να καλυπτομαι απο τα βασικα.Απο οτι διαβασα και αν καταλαβα καλα η D2 παρολο την χρησιμοτητα της ερχετε 2η σε σχεση με το ρολο που παιζει η D3 η κανω λαθος;Εχεις να προτινεις κατι καλυτερο απο αυτη η τη θεωρεις οτι καλυπτει γιατι η απαντηση σου μου θυμιζει πυθια!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 00:28 #4
Χαχαχα μου άρεσε αυτό με την Πυθία
Κοίτα, για λόγους απορρόφησης, είμαι της άποψης ότι μια multi με 2 και 3 servings την μέρα. είναι καλύτερη από κάποια του στυλ «μία ταμπλέτα την μέρα».
Σε ότι αφορά την σύγκριση D2 vs D3, οι περισσότερες αναφορές καταλήγουν στο ότι η D3 είναι πιο αποτελεσματική, καθώς δεν χρειάζεται να μετατραπεί όπως η D2, επομένως έχουμε μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.
Τώρα, το τι είναι «καλύτερο» είναι πολύ υποκειμενικό. Εγώ π.χ. θεωρώ ότι επίσης καλές είναι η Eve της NOW, η Opti-Women της ΟΝ καθώς και η γυναικεία της Source Naturals, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλα, επίσης καλά προϊόντα.
Στην τελική, το τι είναι καλύτερο για σένα, θα το δεις στην πράξη.«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 00:38 #5
Κοιτα οτι θα το δω στην πραξη ειναι σιγουρο,το θεμα ειναι να μην τπληρωσω ακριβα αυτη την πραξη μεχρι να βρω το σωστο.Συγκρινα Eve με Women's Multi Vitamin & Mineral και αν και ασχετη με αυτα την βρηκα καλυτερη τουλαχιστον σε ποσοτητες σε αρκετα την δευτερη.
Το προβλημα μου δεν ειναι αν θα καταπινω 2η 3χαπια πολυβιταμινης αλλα αν θα καταπινω και αλλα απο σιδηρο....μαγνησιο..κ.λ.π για να ειμαι οκ!!Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 00:40 #6
Γιατι να ψαχνετε για "γυναικειες" multi και να μην παρετε ενα cap απο την Super 2 daily της Carlson ή ενα ΑDAM;
-
13-03-12 00:57 #7
Καλή multi, δεν είναι μόνο οι ποσότητες αλλά και το ποια υλικά χρησιμοποιούνται.
Τυπικό παράδειγμα, είναι το μαγνήσιο. Πολλές multies - ίσως οι περισσότερες - το έχουν ως «oxide», μορφή δηλαδή που δεν είναι και ό,τι καλύτερο για να το απορροφήσεις. Μπορεί π.χ. να δεις μια να έχει 200 mg ως oxide και από αυτά τα απορροφάς τα 20.
Από την άλλη, υπάρχουν multies που δίνουν μαγνήσιο ως «chelated». Μιας και δεν υπάρχει λόγος να κάνουμε βαθιά ανάλυση, μπορεί επίσης να δεις μια να έχει 100 mg ως chelated και να απορροφάς τα 50, που λέει ο λόγος.
Άρα, όπως καταλαβαίνεις, μεταξύ των άνω 2 multies, καλύτερη είναι εκείνη που σου δίνει λιγότερο μαγνήσιο μεν, πιο βιοδιαθέσιμο, δε.
Τα ίδια ισχύουν και με άλλα πράγματα, όπως η B6 και η Β12. Οι συνηθισμένες μορφές είναι για την B6 η pyridoxine HCL και για την Β12 η cyanocobalamin. Υπάρχουν όμως αντίστοιχα και η P-5-P και η methylcobalamin, οι οποίες είναι πιο «ενεργές».
Παρόλαυτά, όπως αντιλαμβάνεσαι, το που σταματάει η αλήθεια και το που ξεκινάει το marketing, είναι αρκετά δυσδιάκριτο...
Άλλες δοσολογίες, ύπαρξη σιδήρου, to name a few...«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:01 #8
Ακριβως για ολα αυτα που εγραψες και που δεν εχω αποψη και γνωση,ρωταω για το ποια προτινεις ως καλυτερη καθως δειχνεις να εχεις αρκετες γνωσεις!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:05 #9
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
-
13-03-12 01:06 #10
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
-
13-03-12 01:08 #11
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Lao : 13-03-12 στις 01:13
«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:09 #12Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:12 #13
Πρόσφατα είδα στο site του Vitamin D Council ότι τελικά δεν έχει τόσο μεγάλη διαφορά η D2 από την D3, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η D3 δεν εξακολουθεί να θεωρείται καλύτερη.
Μύλος...
Είναι και αυτό μια λύση.
Παρόλαυτά, είμαι της άποψης ότι επειδή όλα αυτά αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος αυτό το επιπρόσθετο στοιχείο που βάζουμε να ακυρώσει κάτι άλλο ή να ακυρωθεί από κάτι άλλο.
Γενικά, σε πολλές περιπτώσεις, οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι κάτι σαν «πέτρα-ψαλίδι-χαρτί»
Χρειάζονται αρκετές γνώσεις για τον χρονισμό λήψης, τις αναλογίες, τα είδη κτλ. Αν κάποιος δεν ξέρει, είναι πιο πιθανό να ζημειωθεί παρά να ωφεληθεί.«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:16 #14
Κοιτα αυτο το καταλαβα.Εχω μπει στη λογικη μιας και δουλευω σε χωρο νοσοκομειου να κανω εξετασεις, ετσι και αλλιως θα εκανα γενικες και βιοχημικες και μαζι με αυτες να κανω D3 ( ειχα διαβασει πως η εξεταση λεγεται D25,αν θυμαμαι καλα ,αλλα ρωτησα στο βιοχημικο και εμεις κανουμε την πρωτη η οποια θεωρηται ιδια)μαζι με εξετασεις για οποια τυχον ελλειψη μπορω να βρω σε θεμα βιταμινων και λοιπων αποτελεσματων!!Ετσι μετα τα αποτελεσματα να προτιμησω καποια που καλυπτει τις πιο σημαντικες ελλειψης μου ωστα να μην χαπακονομαι τσαμπα.
Ελπιζω να μην θεωρειται χαζη σκεψη ολο αυτο!!Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:17 #15
Αφου οι πολυβιταμινες ειναι τοσο διαφορετικες μεταξυ τους και δεν υπαρχει καποια απολυτα καλυτερη απο αλλη και αφου οι formulators ξερουν τι κανουν (με τις αναλογιες) και το ενα συστατικο να δουλευει σωστα με το αλλο, τοτε γιατι ειναι τοσο διαφορετικες μεταξυ τους;
Τοο much attention bro..