Θα ηθελα τη γνωμη σας για την συγκεκριμενη πολυβιταμινη και τις ελλειψεις που τυχον εντοπιζετε!!!!Με κριτηριο την ηλικια μου και σωματικες αναγκες αυτης!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 22
-
12-03-12 13:58 #1Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Alive! Women's Multi Vitamin & Mineral (Nature's Way)
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
12-03-12 23:32 #2The Monk
- Εγγραφή
- 08-07-2010
- Μηνύματα
- 4.311
Δεν είναι άσχημο προϊόν, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερο.
Το μεγαλύτερο μειονέκτημα, είναι η D2.«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 00:08 #3Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Βασικα ψαχνω κατι που να μην με βαζει στη λογικη να καταναλωνω αλλα 30 χαπια ακομα για να καλυπτομαι απο τα βασικα.Απο οτι διαβασα και αν καταλαβα καλα η D2 παρολο την χρησιμοτητα της ερχετε 2η σε σχεση με το ρολο που παιζει η D3 η κανω λαθος;Εχεις να προτινεις κατι καλυτερο απο αυτη η τη θεωρεις οτι καλυπτει γιατι η απαντηση σου μου θυμιζει πυθια
Αρχικό μήνυμα απο Lao
!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 00:28 #4The Monk
- Εγγραφή
- 08-07-2010
- Μηνύματα
- 4.311
Χαχαχα μου άρεσε αυτό με την Πυθία Αρχικό μήνυμα απο marvin
Βασικα ψαχνω κατι που να μην με βαζει στη λογικη να καταναλωνω αλλα 30 χαπια ακομα για να καλυπτομαι απο τα βασικα.Απο οτι διαβασα και αν καταλαβα καλα η D2 παρολο την χρησιμοτητα της ερχετε 2η σε σχεση με το ρολο που παιζει η D3 η κανω λαθος;Εχεις να προτινεις κατι καλυτερο απο αυτη η τη θεωρεις οτι καλυπτει γιατι η απαντηση σου μου θυμιζει πυθια!!
Κοίτα, για λόγους απορρόφησης, είμαι της άποψης ότι μια multi με 2 και 3 servings την μέρα. είναι καλύτερη από κάποια του στυλ «μία ταμπλέτα την μέρα».
Σε ότι αφορά την σύγκριση D2 vs D3, οι περισσότερες αναφορές καταλήγουν στο ότι η D3 είναι πιο αποτελεσματική, καθώς δεν χρειάζεται να μετατραπεί όπως η D2, επομένως έχουμε μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.
Τώρα, το τι είναι «καλύτερο» είναι πολύ υποκειμενικό. Εγώ π.χ. θεωρώ ότι επίσης καλές είναι η Eve της NOW, η Opti-Women της ΟΝ καθώς και η γυναικεία της Source Naturals, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλα, επίσης καλά προϊόντα.
Στην τελική, το τι είναι καλύτερο για σένα, θα το δεις στην πράξη.
«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 00:38 #5Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Κοιτα οτι θα το δω στην πραξη ειναι σιγουρο,το θεμα ειναι να μην τπληρωσω ακριβα αυτη την πραξη μεχρι να βρω το σωστο.Συγκρινα Eve με Women's Multi Vitamin & Mineral και αν και ασχετη με αυτα την βρηκα καλυτερη τουλαχιστον σε ποσοτητες σε αρκετα την δευτερη. Αρχικό μήνυμα απο Lao
Χαχαχα μου άρεσε αυτό με την Πυθία
Κοίτα, για λόγους απορρόφησης, είμαι της άποψης ότι μια multi με 2 και 3 servings την μέρα. είναι καλύτερη από κάποια του στυλ «μία ταμπλέτα την μέρα».
Σε ότι αφορά την σύγκριση D2 vs D3, οι περισσότερες αναφορές καταλήγουν στο ότι η D3 είναι πιο αποτελεσματική, καθώς δεν χρειάζεται να μετατραπεί όπως η D2, επομένως έχουμε μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα.
Τώρα, το τι είναι «καλύτερο» είναι πολύ υποκειμενικό. Εγώ π.χ. θεωρώ ότι επίσης καλές είναι η Eve της NOW, η Opti-Women της ΟΝ καθώς και η γυναικεία της Source Naturals, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και άλλα, επίσης καλά προϊόντα.
Στην τελική, το τι είναι καλύτερο για σένα, θα το δεις στην πράξη.
Το προβλημα μου δεν ειναι αν θα καταπινω 2η 3χαπια πολυβιταμινης αλλα αν θα καταπινω και αλλα απο σιδηρο....μαγνησιο..κ.λ.π για να ειμαι οκ!!Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 00:40 #6
- Εγγραφή
- 25-07-2010
- Μηνύματα
- 591
Γιατι να ψαχνετε για "γυναικειες" multi και να μην παρετε ενα cap απο την Super 2 daily της Carlson ή ενα ΑDAM;
-
13-03-12 00:57 #7The Monk
- Εγγραφή
- 08-07-2010
- Μηνύματα
- 4.311
Καλή multi, δεν είναι μόνο οι ποσότητες αλλά και το ποια υλικά χρησιμοποιούνται. Αρχικό μήνυμα απο marvin
Τυπικό παράδειγμα, είναι το μαγνήσιο. Πολλές multies - ίσως οι περισσότερες - το έχουν ως «oxide», μορφή δηλαδή που δεν είναι και ό,τι καλύτερο για να το απορροφήσεις. Μπορεί π.χ. να δεις μια να έχει 200 mg ως oxide και από αυτά τα απορροφάς τα 20.
Από την άλλη, υπάρχουν multies που δίνουν μαγνήσιο ως «chelated». Μιας και δεν υπάρχει λόγος να κάνουμε βαθιά ανάλυση, μπορεί επίσης να δεις μια να έχει 100 mg ως chelated και να απορροφάς τα 50, που λέει ο λόγος.
Άρα, όπως καταλαβαίνεις, μεταξύ των άνω 2 multies, καλύτερη είναι εκείνη που σου δίνει λιγότερο μαγνήσιο μεν, πιο βιοδιαθέσιμο, δε.
Τα ίδια ισχύουν και με άλλα πράγματα, όπως η B6 και η Β12. Οι συνηθισμένες μορφές είναι για την B6 η pyridoxine HCL και για την Β12 η cyanocobalamin. Υπάρχουν όμως αντίστοιχα και η P-5-P και η methylcobalamin, οι οποίες είναι πιο «ενεργές».
Παρόλαυτά, όπως αντιλαμβάνεσαι, το που σταματάει η αλήθεια και το που ξεκινάει το marketing, είναι αρκετά δυσδιάκριτο...
Άλλες δοσολογίες, ύπαρξη σιδήρου, to name a few... Αρχικό μήνυμα απο Roid Rage
«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:01 #8Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Ακριβως για ολα αυτα που εγραψες και που δεν εχω αποψη και γνωση,ρωταω για το ποια προτινεις ως καλυτερη καθως δειχνεις να εχεις αρκετες γνωσεις!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:05 #9Banned
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
γιωργο μηπως εχει αλλαξει και αυτην και δεν το εχουν ανανεωσει? Αρχικό μήνυμα απο Lao
-
13-03-12 01:06 #10Banned
- Εγγραφή
- 08-11-2010
- Περ.
- εβριγουερ
- Μηνύματα
- 6.038
Αρχικό μήνυμα απο Lao
εγω λεω να παρει εξτρα σιδηρο
εκτος και αν το παιρνει απ την διατροφη της
-
13-03-12 01:08 #11The Monk
- Εγγραφή
- 08-07-2010
- Μηνύματα
- 4.311
Αρχικό μήνυμα απο marvin
Ακριβως για ολα αυτα που εγραψες και που δεν εχω αποψη και γνωση,ρωταω για το ποια προτινεις ως καλυτερη καθως δειχνεις να εχεις αρκετες γνωσεις!!Σου απάντησα ήδη. Αρχικό μήνυμα απο Lao
Να προσθέσω μόνο ότι αν θες μια multi ΑΠΟΛΥΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ σε σχέση με όλες τις άλλες, δεν θα την βρεις. Κάθε μία έχει τα δικά της συν και πλην.
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Lao : 13-03-12 στις 01:13
«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:09 #12Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Να παρει!!!! Αρχικό μήνυμα απο exkaliber
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:12 #13The Monk
- Εγγραφή
- 08-07-2010
- Μηνύματα
- 4.311
Πρόσφατα είδα στο site του Vitamin D Council ότι τελικά δεν έχει τόσο μεγάλη διαφορά η D2 από την D3, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η D3 δεν εξακολουθεί να θεωρείται καλύτερη. Αρχικό μήνυμα απο exkaliber
Μύλος...
Είναι και αυτό μια λύση. Αρχικό μήνυμα απο exkaliber
Παρόλαυτά, είμαι της άποψης ότι επειδή όλα αυτά αλληλεπιδρούν μεταξύ τους, υπάρχει πάντοτε ο κίνδυνος αυτό το επιπρόσθετο στοιχείο που βάζουμε να ακυρώσει κάτι άλλο ή να ακυρωθεί από κάτι άλλο.
Γενικά, σε πολλές περιπτώσεις, οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι κάτι σαν «πέτρα-ψαλίδι-χαρτί»
Χρειάζονται αρκετές γνώσεις για τον χρονισμό λήψης, τις αναλογίες, τα είδη κτλ. Αν κάποιος δεν ξέρει, είναι πιο πιθανό να ζημειωθεί παρά να ωφεληθεί.«Όλοι αυτοί που αναφέρεις είναι μακρινοί,
αφού έχουν χαθεί μαζί με τις διδασκαλίες τους.
Κάθε άνθρωπος ανυψώνεται όταν έρθει ο καιρός του.
Ως τότε, περιπλανιέται κουραστικά...»
-
13-03-12 01:16 #14Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Κοιτα αυτο το καταλαβα.Εχω μπει στη λογικη μιας και δουλευω σε χωρο νοσοκομειου να κανω εξετασεις, ετσι και αλλιως θα εκανα γενικες και βιοχημικες και μαζι με αυτες να κανω D3 ( ειχα διαβασει πως η εξεταση λεγεται D25,αν θυμαμαι καλα ,αλλα ρωτησα στο βιοχημικο και εμεις κανουμε την πρωτη η οποια θεωρηται ιδια)μαζι με εξετασεις για οποια τυχον ελλειψη μπορω να βρω σε θεμα βιταμινων και λοιπων αποτελεσματων!!Ετσι μετα τα αποτελεσματα να προτιμησω καποια που καλυπτει τις πιο σημαντικες ελλειψης μου ωστα να μην χαπακονομαι τσαμπα. Αρχικό μήνυμα απο Lao
Σου απάντησα ήδη.
Να προσθέσω μόνο ότι αν θες μια multi ΑΠΟΛΥΤΑ ΚΑΛΛΥΤΕΡΗ σε σχέση με όλες τις άλλες, δεν θα την βρεις. Κάθε μία έχει τα δικά της συν και πλην.
Ελπιζω να μην θεωρειται χαζη σκεψη ολο αυτο!!Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
13-03-12 01:17 #15
- Εγγραφή
- 25-07-2010
- Μηνύματα
- 591
Αφου οι πολυβιταμινες ειναι τοσο διαφορετικες μεταξυ τους και δεν υπαρχει καποια απολυτα καλυτερη απο αλλη και αφου οι formulators ξερουν τι κανουν (με τις αναλογιες) και το ενα συστατικο να δουλευει σωστα με το αλλο, τοτε γιατι ειναι τοσο διαφορετικες μεταξυ τους;
Τοο much attention bro..
