Σελίδα 1 από 9 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 134
  1. 21-12-08 07:00 #1
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή Μουρουνέλαιο
    Σίγουρα πολλοί από εμάς θα θυμούνται το μουρουνέλαιο που μας έδινε η μητέρα ή η γιαγιά μας όταν ήμασταν παιδιά γιατί τότε πίστευαν ότι αυτό ήταν καλό για την υγεία μας.

    Μάλιστα θυμούμαστε ότι η γεύση του δεν ήταν πολύ καλή με αποτέλεσμα να δημιουργούνται διαμάχες μέχρι που να αποδεχθούμε να πάρουμε το φυσικό αυτό σκεύασμα.

    Το μουρουνέλαιο είναι ένα ιχθυέλαιο που έχει χρώμα ανοιχτό κίτρινο και εξάγεται από το συκώτι της μουρούνας ή άλλων συγγενικών ψαριών όπως ο μπακαλιάρος.

    Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A και D οι οποίες καταπολεμούν το ραχιτισμό και συντελούν στην ανάπτυξη του οργανισμού.

    Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το μουρουνέλαιο έχει ευεργετικές δράσεις για τις αρθρώσεις.

    Οι ασθενείς που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδες υποφέρουν από πόνο και λειτουργικά κινητικά προβλήματα των διαφόρων αρθρώσεων που προσβάλλονται. Στις οστεοαρθρίτιδες εκδηλώνεται φλεγμονή στον χόνδρο των αρθρώσεων με αποτέλεσμα την σταδιακή καταστροφή της άρθρωσης.

    Σε αρκετές περιπτώσεις είναι δυνατόν να υπάρχουν και αισθητικά προβλήματα λόγω της αλλοίωσης των αρθρώσεων όπως για παράδειγμα στα χέρια.

    Οι οστεοαρθρίτιδες είναι πού συχνές παθήσεις και η συχνότητά τους αυξάνεται με την ηλικία. Όμως εκδηλώνονται και σε παιδιά και έφηβους.

    Στους ηλικιωμένους η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να είναι τόσο σοβαρή που να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση της άρθρωσης.

    Σε επίπεδο δημόσιας υγείας οι οστεοαρθρίτιδες είναι σημαντική πηγή νοσηρότητας, χρόνιας αναπηρίας και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πηγή θνησιμότητας.

    Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Cardiff στο Ηνωμένο Βασίλειο βρήκαν ότι τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3, που είναι τα κύρια συστατικά του μουρουνέλαιου είναι οι δραστικές ουσίες που καταστέλλουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις που πάσχουν.
    Μειώνοντας αποτελεσματικά τη φλεγμονή τα λιπαρά αυτά οξέα σταματούν τη σταδιακή καταστροφή του χόνδρου των αρθρώσεων και αποτρέπουν την περαιτέρω εκφυλιστική εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας.


    Σε πειράματα που έκαναν, βρήκαν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που εντοπίζονται στους χόνδρους των αρθρώσεων έχουν την ιδιότητα να καταστέλλουν τη δράση των ενζύμων που εκκρίνονται στις οστεοαρθρίτιδες και τα οποία προκαλούν τις βλάβες στους χόνδρους.

    Ένα από τα ένζυμα τα οποία προκαλούν πόνο και φλεγμονή στις αρθρώσεις είναι η Cyclooxygenase-2, η οποία βοηθά στη βιοσύνθεση χημικών ουσιών που δημιουργούν φλεγμονή. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται μέσα στο μουρουνέλαιο έχουν την ιδιότητα σύμφωνα με τους γιατρούς από το Cardiff, να καταστέλλουν τη δράση του νοσηρού αυτού ενζύμου.

    Εδώ πρέπει να σημειώσουμε ότι οι φαρμακευτικές βιομηχανίες έχουν επενδύσει τεράστια ποσά για την ανάπτυξη και δημιουργία φαρμάκων που έχουν την ικανότητα να καταστέλλουν τη δράση της Cyclooxygenase-2.

    Πρέπει επίσης να αναφέρουμε ότι υπάρχουν χώρες, όπως το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου πολλοί άνθρωποι παίρνουν από μόνοι τους μουρουνέλαιο, διότι πιστεύουν ότι τους ωφελεί.

    Μάλιστα σήμερα, η λήψη του μουρουνέλαιου είναι ευκολότερη, επειδή τώρα υπάρχει σε κάψουλες και είναι πιο ευχάριστο να το πάρει κάποιος σε σχέση με το σκεύασμα που υπήρχε παλαιότερα και είχε δυσάρεστη γεύση.

    Τα ευρήματα των γιατρών από το πανεπιστήμιο του Cardiff, δίνουν μια επιστημονική και τεκμηριωμένη εξήγηση σε αυτό που ήδη είχε παρατηρηθεί εμπειρικά, σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδες που έπαιρναν το μουρουνέλαιο και δήλωναν ότι έβλεπαν μια σημαντική βελτίωση της κατάστασής τους.

    Εμείς θα συγκρατήσουμε ότι τα πρόσφατα ευρήματα για το μουρουνέλαιο είναι πολύ ενδιαφέροντα.

    Όμως θα θέλαμε να δούμε και κλινικές έρευνες, με μεγάλους αριθμούς ασθενών με οστεοαρθρίτιδες, όπου με τυχαία κατανομή ορισμένοι να παίρνουν το μουρουνέλαιο και άλλοι εικονικό φάρμακο για ένα ικανοποιητικό χρονικό διάστημα.

    Η ανάλυση των αποτελεσμάτων μια τέτοιας καλοσχεδιασμένης μελέτης θα τεκμηρίωνε πιστεύουμε, ακόμη καλύτερα τις ευεργετικές δράσεις του μουρουνέλαιου.



    Βιβλιογραφία:
    Arthritis Research Campaign
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 21-12-08 13:15 #2
    away
    Εγγραφή
    03-11-2007
    Μηνύματα
    5.638
    Προεπιλογή
    στα λεγα εγω
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 21-12-08 14:04 #3
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Γι'αυτο λεμε οτι το μουρουνελειο εχει καμια 100αρια θετικα πραγματα και κανενα αρνητικο.Γι'αυτο και πρεπει να το παιρνουν ολοι και οχι μονο οσοι γυμναζονται.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 21-12-08 20:07 #4
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.562
    Προεπιλογή
    όταν θα αρχίσει να βγαίνει σε γευσεις θα το σκεφτούμε,υπάρχουν παιδικα κατάλοιπα !!Σε καψουλες κατι πάει και ερχεται αν και υπαρχουν καψουλες που όταν τις αφομοιώνει ο οργανισμος εμενα μου φερνουν την γεύση στον λάρυγγα οποτε παλι έχω την ίδια ασχημη γευση.
    Πάντως το μουρουνέλαιο έχει πολλες και ευεργετικες ιδότητες,μπράβο slaine,συγχαρητηρια για τα πολύ ποιοτικα topics σου,επιστημονικης και ιατρικής φύσεως .
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 21-12-08 20:27 #5
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ polyneikos.

    δοκίμασε αν θέλεις ωμέγα 3-6-9 κάψουλες της ΟΝ που τις έχω δοκιμάσει και δε δημιουργούν κανένα πρόβλημα σε γεύση, αναρρόφηση στο λάρυγγα κλπ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 21-12-08 20:37 #6
    Προεπιλογή
    Εχω την εντυπωση πως η NOW εχει βγαλει με γευση λεμονι σιροπι.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 06-01-09 01:51 #7
    Προεπιλογή μουρουνέλαιο
    Γειά σας...

    Ψάχνω προτάσεις για μουρουνέλαιο με τα εξής χαρακτηριστικά:

    1) Φιλτραρισμένο/εγγυημένος για διοξίνες και βαρέα μέταλλα.
    2) Μικρή ή καθόλου περιεκτικότητα σε ρετινόλη (βιταμίνη Α) και μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D3, ανά δόση.
    3) Τουλάχιστον 400mg DHA ανά δόση.
    4) Κατά προτίμηση όχι άλλα πρόσθετα.


    Μάρκες; Τιμές; Προμήθεια από;

    Ευχαριστώ πολύ!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 23-01-09 17:30 #8
    Προεπιλογή
    Κανείς; Τίποτα; Έστω κάτι που να προσεγγίζει τα παραπάνω; Τι μουρουνέλαιο/ιχθυέλαιο πέρνετε εσείς;
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 23-01-09 17:40 #9
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    οι περισσότεροι που χρησιμοποιούν κάποιο τέτοιο συμπλήρωμα παίρνουν απο τις κλασσικές εταιρείες συμπληρωμάτων διατροφής πχ απο την εταιρεία ΟΝ ή NOW κλπ
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 24-01-09 21:17 #10
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    στο φαρμακείο βρήκα ένα με 10 ευρώ τα 300μλ δε θυμάμαι τώρα μάρκα αλλά νομίζω είναι όπως το θέλεις. ΄ρώτα σε φαρμακείο. αν και θα σου κοστίσει μάλλον
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 31-01-09 03:12 #11
    Το avatar του χρήστη yannis88

    Εγγραφή
    16-09-2008
    Περ.
    θεσσαλονίκη
    Μηνύματα
    194
    Προεπιλογή
    Πηρα apo health aid σημερα...τσουχτερή βέβαια η τιμή 12 ευρό αλλά έχει 750 μγ σύνολο
    Great minds discuss ideas,average minds discuss events,small minds discuss people.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 31-01-09 03:13 #12
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    βρωμάει? άμα δε βρωμάει δεν κάνει δουλειά
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 31-01-09 03:14 #13
    Προεπιλογή
    και τι σου κανει αυτο?
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 31-01-09 03:16 #14
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    μουρουνέλαιο = ωμέγα 3 λιπαρα.
    βοηθάει σε πολλά και ήδη υπάρχουν άπειρα τόπικ. ρίξε μία ματιά και θα βρεις ό,τι θέλεις
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 01-02-09 06:23 #15
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    αφού μ'έπρηξε ο Ίσις (να'ναι καλά ο άνθρωπος) για μουρουνέλαιο πήρα το οριτζιναλ (άφησα τις κάψουλες κλπ) αυτό που βρωμάει και πίνω κάμποσες κουταλιές καθημερινά.

    έχω τρομερή βελτίωση στις αρθρώσεις που για όσους δε γνωρίζουν έχω κάμποσους τραυματισμούς και συχνές ενοχλήσεις. όσον αφορά τα άλλα πχ λίπος κλπ έτσι που τρώω....
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 9 123 ... ΤελευταίαΤελευταία