Fish oil(ψαρολαδο) βοηθαει στο χασιμο λιπους

[sotirisalex]

Μολις τα πηρα,της οπτιμουμ ανοιξα το κουτακι και βλεπω τεραστια χαπια σαν πλαστελινη...πηρα ενα το εκοψα στη μεση και εβγαλε ολο υγρα,που μιριζουν ψαριλα...τι κανω το μασαω στο στομα?αλλιως δυσκολο να κατεβει ολοκληρο.τι να κανω?

[slaine]

γιατί το έκοψες ρε τρελέ?
το καταπίνεις ολόκληρο, αμάσητο!!!!

[RUHL]

Μολις τα πηρα,της οπτιμουμ ανοιξα το κουτακι και βλεπω τεραστια χαπια σαν πλαστελινη...πηρα ενα το εκοψα στη μεση και εβγαλε ολο υγρα,που μιριζουν ψαριλα...τι κανω το μασαω στο στομα?αλλιως δυσκολο να κατεβει ολοκληρο.τι να κανω?

νυχτιατικα

δεν την παλευουν μερικοι

οποιος δεν μπορει να καταπηνει χαπια η υποφερει η τα στενλει σε μενα


κατι ον τοπικ κατι που διαβασα προσφατα καλυτερα να μην υπερβαινουμε τα 10 χαπια την ημερα η αναλογη ποσοτητα απο λαδι γιατι εμποδηζει και τα gains δεν κανει καλο too much efa and dha

[Muscleboss]

Μολις τα πηρα,της οπτιμουμ ανοιξα το κουτακι και βλεπω τεραστια χαπια σαν πλαστελινη...πηρα ενα το εκοψα στη μεση και εβγαλε ολο υγρα,που μιριζουν ψαριλα...τι κανω το μασαω στο στομα?αλλιως δυσκολο να κατεβει ολοκληρο.τι να κανω?

σωτήρη είσαι απίστευτος...

όπως σου είπε ο slaine, το καταπίνεις ολόκληρο

ΜΒ

[tezaman]

η υποφερει η τα στενλει σε μενα



κατι ον τοπικ κατι που διαβασα προσφατα καλυτερα να μην υπερβαινουμε τα 10 χαπια την ημερα η αναλογη ποσοτητα απο λαδι γιατι εμποδηζει και τα gains δεν κανει καλο too much efa and dha

Άλεξ αυτή η τελευταία έρευνα για τα efa k dha με ενδιαφέρει, αν την έχεις εύκαιρη στήλτην πμ

[yannis88]

120 gr σολομού έχουν όλη την ποσότητα ω3 που χρειαζόμαστε?

[RUHL]

ναι το αναφερω πανω ειναι 2-3 γραμ περιπου εγω χρησημοποιο περιπου 5 γραμ οποτε τα 2πλασια περιπου

[skrwz21]

κατι Ωμεγα 3 της NOW FOODS σας λενε κατι ? ειναι καλα να τα παρω ?

NOW Foods Omega 3 Cholesterol Free - 180 Softgels

Amount Per Serving
Vitamin E, Omega-3 Fatty Acids, Eicosapentaenoic Acid, Docosahexaenoic Acid

Other Ingredients
Fish Oil Concentrate, Cellulose, Glycerin, Water and Natural Vitamin E.

Directions For Use
As a dietary supplement, take 2 softgels 1 to 3 times daily with meals.

καμια 15αρια ευρω εχουνε

η αυτα ..
NOW Foods Molecular Distilled Omega 3 - 90 x 1000mg Softgels

Amount Per Serving
Calories: 10
Calories from Fat: 10
Total Fat: 1 g
Saturated Fat: <0.5 g
Trans Fat: 0 g
Polyunsaturated Fat: 0.5 g
Vitamin E (as natural d-alpha Tocopherol with Mixed Tocopherols): 10 IU
Natural Fish Oil Concentrate: 1.0 g (1,000 mg)
Omega-3 Fatty Acids: 400 mg
Elcosapentaenoic Acid (EPA): 180 mg
Docosahexaenoic Acid (DHA):120 mg
Other Omega-3 Fatty Acids: 100 mg

[BRaWNy]

Σε πολλά βοηθούν τα fish-oils και Ω-3, ένα απο αυτα η αυξηση ευαισθησίας στην ινσουλίνη.

Υπάρχουν στα φαρμακεία και τα MAXEPA με κουπόνι.
Αν γραφουν στο βιβλιάριο, κοστίζουν μόνο 3,5 Ευρώ.

200 κάψουλες
1 κάψουλα 1gr περιέχει ΕΡΑ 170mg , DHA 115mg

[skrwz21]

εχω παραγγειλει αυτα τα πρωτα πανω της ΝOW FOODS γυρω στα 12 ευρω το κουτι.. καλα δεν ειναι ?

[BRaWNy]

εχω παραγγειλει αυτα τα πρωτα πανω της ΝOW FOODS γυρω στα 12 ευρω το κουτι.. καλα δεν ειναι ?

Kαλά μπορει να είναι, απλά έβαλα τα ΜΑΧΕΡΑ σαν πιό οικονομικά.
Δεν έχουν διαφορά μεταξύ τους απο άποψης περιεκτικόηττας και τέτοια.

[vagg]

εμενα ο σλαινε μου ειπε το μουρουνελαιο το κλασσικο το real το βρωμερο
τον ακουω τον σλαινε 8) χααχχαα

[SiCkOheL]

καλά κανεις
γιατί ο Slaine...
kseeeeeeeeeeeeeerei

[slaine]

[leangains]

Επίσης σε φαρμακεία με συνταγογράφηση θα βρείτε Dynapen3 kai salmon oil (gap) τα πρώτα είναι 200καπς 1000mg (170EPA 115 DHA) και τα δευτερα 500mg (περιεκτικότητα δεν θυμάμαι) 50 καπς (5Ε χωρίς τη συνταγή,αν θυμάμαι καλά)

το απίστευτο της όλης φάσης, τα πρώτα τα έγραψε ο οφθαλμίατρος στον πατέρα για να του σταματήσει την εξέλιξη καταράκτη, εδώ και 2 χρόνια περίπου και όντως έγινε. επίσης ο πατέρας μου είχε προβλήματα με τις αρθρώσεις και ρευματικά λόγω βαριάς εργασίας και έπαιρνε φάρμακα από ρευματολόγους και παυσίπονα.
τα τελευταία αυτά χρόνια τα φάρμακα για ρευματικά τα έκοψε και τα παυσίπονα και οι πόνοι πέρασαν.