Αγορά ζώνης

[drago]

ψαχνω ζωνη φαρδια powerlifting style, ιδιο πλατος μπρος και πισω.

ξερετε αν εχει κανεις απ τους χοριγους??? αν οχι, γενικοτερα κανεις? μηπως φτιαχνει κανα ζωναραδικο εδω ελλαδα? η πρεπει να παρω απ εξω?

[NASSER]

ψαχνω ζωνη φαρδια powerlifting style, ιδιο πλατος μπρος και πισω.

ξερετε αν εχει κανεις απ τους χοριγους??? αν οχι, γενικοτερα κανεις? μηπως φτιαχνει κανα ζωναραδικο εδω ελλαδα? η πρεπει να παρω απ εξω?

Καλο θα ηταν να ψαξεις στα κααστηματα γιατι στις ιστοσελιδες δεν αναφερουν τιποτα. Γνωριζω για θεσσαλονικη πως εχουν. Τωρα τι παιζει στη περιοχη που διαμενεις δεν γνωριζω...

[ctrlfreak]

Καλησπέρα σε όλους! Θέλω να αγοράσω ζώνη για την μέση και θα ήθελα να μάθω
τι ακριβώς πρέπει να προσέξω(μήκος, πλάτος...), επίσης θα ήθελα να μου πείτε
ποιες ασκήσεις θεωρούνται επικίνδυνες για την μέση και πως θα δυναμώσω τον κορμό μου για να αποφύγω τυχόν τραυματισμό.

[GEORGEXX1]

καλησπερα και σε σενα φιλε.
1ον:Η ζωνη σε ενδιαφερει να εχει φαρδος που να σε
κραταει την μεση, και να μπορεις ανετα να σκυψεις.

2ον: Ολες οι ασκησεις που κανεις ορθιος κρατωντας
μπαρα,η αλτηρα ειναι επικυνδεινες αν δεν εχεις την
σωστη σταση,και κρατας το βαρος με την μεση.

3ον:Αν νομιζεις οτι εχεις αδυνατη μεση για ασκησεις
δυναμοσετην κανοντας κυλιακους,και ραχιαιους.

[ctrlfreak]

καλησπερα και σε σενα φιλε.
1ον:Η ζωνη σε ενδιαφερει να εχει φαρδος που να σε
κραταει την μεση, και να μπορεις ανετα να σκυψεις.

2ον: Ολες οι ασκησεις που κανεις ορθιος κρατωντας
μπαρα,η αλτηρα ειναι επικυνδεινες αν δεν εχεις την
σωστη σταση,και κρατας το βαρος με την μεση.

3ον:Αν νομιζεις οτι εχεις αδυνατη μεση για ασκησεις
δυναμοσετην κανοντας κυλιακους,και ραχιαιους.

Πολύ ωραία! Ευχαριστώ για την απάντηση!

[flowin_through]

Πρεπει να παρεις ΔΕΡΜΑΤΙΝΗ ζωνη, και οχι neoprene (ειναι μουφα). Οσο ποιο φαρδια, τοσο καλυτερα (4-6¨).
Για να δυναμωσει η μεση, πρεπει να κανεις ασκησεις για τη μεση, αυτες ακριβως που θεωρουνται επικινδυνες, δλδ. ΑΡΣΕΙΣ και παλι αρσεις, squat, αλλα και κοιλιακους.

[ctrlfreak]

Κάτι σαν και αυτήν?
Αλήθεια πόσο είναι τα μεταφορικά από Αμέρικα??

[GEORGEXX1]

ναι σαν και αυτην
αλλα γιατι απο αμερικα;;;
ιδια τιμη εχει και εδω.

[ctrlfreak]

ναι σαν και αυτην
αλλα γιατι απο αμερικα;;;
ιδια τιμη εχει και εδω.

Αλήθεια? Από ηλεκτρονικό κατάστημα? Απ' ότι είδα βγαίνει 15 ευρώ μαζί με τα μεταφορικά αλλά αν δεν έχει διαφορά....

Βρήκα μία αλλά δεν λέει το πλάτος της και στο ιντερνετ δεν βρήκα και πολλά.
http://www.plus4u.gr/showitem.php?ID...C%C1,%20ALPINE

Και άλλη μια.
http://www.plus4u.gr/showitem.php?ID...D%C7,%20ALPINE

[flowin_through]

Nαι σαν και αυτην. Απο ηλεκτρονικο καταστημα βγαινει σιγουρα φτηνοτερα. Αλλο 10 ευρω και αλλο (το λιγοτερο) 25. Υπαρχουν και πιο φαρδιες 6 ιντσων αλλα δε βρισκεις ευκολα, Ελλαδα δεν εχω δει.

[ctrlfreak]

Παρέλαβα σήμερα την ζώνη που έχω στο δεύτερο λινκ πιο πάνω.
Για τους ενδιαφερόμενους, είναι 4 inches.

[flowin_through]

Για πες αν σε βολεβει, που φαρδαινει και μπροστα...

[ctrlfreak]

Δεν την έχω δοκιμάσει ακόμα σε προπόνηση αλλά είναι λίγο σκληρή. Θα μαλακώσει με το καιρό? Δεν φαίνεται να εμποδίσει την κίνηση της άσκηση αλλά μόλις δοκιμάσω θα σας πω.

[ctrlfreak]

Την δοκίμασα προχθές, την πέμπτη και δεν είδα κάποιο πρόβλημα χωρίς να έχω κάποια εμπειρία σε ζώνες όμως. Στην πορεία θα φανεί.

[flinstone]

καλά έκανες και αγώρασες ζώνη αλλά φρόντισε να την χρισημοποιεις μόνο όταν είναι απαρέτιτη γιατί θα τεμπελιασει η μεση σου και αντί για καλό θα πάθεις ζημια.