Φιλε ετσι κι αλλιως καθε αλλο παρα αας αποτελεσματα δε θα δεις τοσο μεγαλα σε συγκριση με το αν κανεις τη διατροφη σου μονο. Και αγωνιστικα να το πας συμπληρωματα τους μυς σου δε προκειται να τους σωσουν σιγουρα , οποτε μενει τα λεφτα που εδωσες και την υγεια σου (σε αυτη τη περιπτωση τουλαχιστον)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 946 έως 960 από 1161
-
30-04-18 18:51 #946
-
01-05-18 00:03 #947
τι είναι αυτα που κάνετε ρε παιδια και γιατι δεν μπορώ να καταλάβω!!
ακόμη και συνδιασμός τροφής με κάποιο διουρητικό μπορεί σε στείλει . αν κάποιος πχ πάρει διουρητικό που κρατάει και ανεβάζει το κάλιο και συγχρόνως τρώει τροφές πλούσιες σε κάλιο μπορεί να πάθει υπερκαλιαιμία , όπως και με άλλους συνδιασμούς
Και το ερώτημα είναι ποιός ο λόγος να ψάχνετε κάποιος με τετοιες μαλακίες όταν αυτο που ζητάει κάποιος να φτάσει είναι κάτι εφικτό με φυσικό τρόπο , δεν λέμε να πάει για χαρτ κορ ΒΒ με αγγούρι και Σολωμό
Ακούμε κατα καιρούς διάφορα και άσχημες καταστάσεις χωρίς να είναι κάποιος κάν αγωνιστικός ββερ και ενω είναι ερημιά κουμπώνει ενα σωρό πράματα
Και το παράλογο είναι που όλοι ψάχνονται να μάθουν , τι να μάθεις για κάτι που δεν πρέπει να σε ενδιαφέρει κάν , ούτε καν να αφιερώσεις χρόνο και φαιά ουσία να μάθεις , γιατι μαθαίνοντας μετα θα μπείς και στη διαδικασία να κάνεις τις αλχημίες σου
Αντε οι αθλητες σε επίπεδο πρωταθλητισμού θα ρισκάρουν κιόλας , αλλα για ενα σώμα όμορφα γυμνασμένο ποιός ο λόγος και όποιος νομίζει δεν μπορεί με φυσικό τρόπο πλανάται οικτράΗλιας Τριανταφυλλου
-
01-05-18 12:56 #948
Αυτα που λεες (φουσκάλες , αναπνοές) , περισσότερο σε αλλεργικό σοκ μου ακουγονται. Τωρα αν στον πανικό σου είπες στους γιατρούς όλα αυτά τα κοκτέιλ, εκεί θα τα απέδωσαν.
Εν πάσει περιπτώση, νομίζω μπηκες σε χωράφια που δεν χρειάζονται πότισμα απο σένα, αν καταλαβαίνεις τι εννοω.. Stay cool.
-
05-05-18 13:37 #949
Γενικα εκανα βλακειες αυτο καταλαβα εγω... οπως και να εχει ολα καλα τωρα και συνεχιζω οσο πιο δυνατα μπορω!! απο συμπληρωματα εχω μια isolate πρωτεινη τιποτα αλλο αυτν την στιγμη ενα pre σκεφτομαι να παρω για να με βοηθαει στις προπονησεις... βαζω 3 φωτογραφιες απο τα ποδια μιας και τις εβγαλα μονος μου δεν ειναι απο σωστες γωνιες αλλα πιστευω κατι φαινεται.. τωρα ειμαι στα 75,5 κιλα
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
05-05-18 14:07 #950
Τα τετρακέφαλα ειναι σε καλο επίπεδο,πρεπει να δουλέψεις το σημείο που ειναι το 'δακρυ' ώστε να πάρει περισσοτερο σχήμα,δοκίμασε να κανεις εκτασεις τετρακεφαλων στο μηχάνημα και οι μύτες των ποδιών να κοιτάνε προς τα εξω με δυο δευτερα κράτημα και αργό κατέβασμα,και ο μηριαιος δικέφαλος ειναι καλός.
Οι γάμπες θέλουν αρκετή δουλειά ειναι πισω σε σχεση με το πάνω μέρος των ποδιών ,αλλα ειναι και θέμα κατασκευής γενικα ειναι δυσκολο σημείο όπως και η έσω κεφαλή του τετρακεφαλου.
-
05-05-18 14:32 #951I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
23-05-18 16:31 #952
ειμαι ακομα στο bulking τελικα για 2,5-3 μηνες και θα κοψω τελος αυγουστου μεχρι οκτωβριο που ειναι ο αγωνας της INBA σκεφτομαι να ξανα κατεβω αλλα αυτην την φορα 5 κιλα πιο πανω δηλαδη 69-70 και σιγουρα 1,5-2% λιπος πιο πανω δηλαδη γυρω στο 6%
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
24-05-18 19:50 #953
και συνεχιζω να ανεβαινω... εχω ακομα 2,5 μηνες
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
25-05-18 16:23 #954
Δώσε τώρα στο bulking αφού το σώμα σου σου το επιτρέπει και δεν βάζεις τόσο εύκολα λίπος απ ότι βλεπω..βαλε και λίγο σαβουρα να μπαζωσεις καλα και μετά ξεκινας κόψιμο.. Καλή επιτυχία..
-
25-05-18 17:06 #955I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
25-05-18 17:10 #956
Δεν ειναι πολυ λιγος χρονος αυτος ρε φιλε ? 1,5 μηνα ουτε 2 για προετοιμασια ?
-
25-05-18 17:41 #957
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Predator1995 : 25-05-18 στις 17:44
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
25-05-18 17:51 #958
εχεις μια ψυχωση με την γραμμωση ετσι δεν ειναι?
εφοσων ο σκοπος ηταν να κατεβεις φετος γιατι εκανες γραμμωση μεχρι πριν ενα μηνα και δεν αφιερωσες περισσοτερο χρονο στην προετοιμασια?
-
25-05-18 17:54 #959
πολυ σωστη η τοποθετηση σου γενικα το ειχα σκεφτει λαθος το πλανο ειναι η αληθεια... απλα εκανα μια συζητηση με 2 ατομα για να το παμε πιο σωστα φετος με καλυτερη διατροφη και καλυτερα προγραμματα απο καθηγητη που θελει να με βοηθησει και ειδαμε οτι εχουμε χρονο μεχρι αυγουστο να βαλω μερικα κιλα ακομα και μετα να κοψω... ηταν τερμα λαθος οι σκεψεις μου στην αρχη
I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
-
25-05-18 20:14 #960