Σελίδα 66 από 78 ΠρώτηΠρώτη ... 1656646566676876 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 976 έως 990 από 1161
  1. 27-05-18 18:30 #976
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    Καλα θα κανεις , κοστος 2 - 3 κιλων μυς ειναι πολυ .. Ειχες καποια προβληματα υγειας / ορμονικα απτη διαιτα και το χαμηλο ποσοστο λιπους ή δεν ειδες ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 27-05-18 20:25 #977
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Ioannis Duff

    Εγγραφή
    20-01-2017
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    848
    Προεπιλογή
    Αυτο ηθελα να το ρωτησω και γω, φανταζομαι να δουλεψει το εργαλειο στο 4-6% ουτε καν ε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 27-05-18 20:26 #978
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TheWorst Εμφάνιση μηνυμάτων
    Καλα θα κανεις , κοστος 2 - 3 κιλων μυς ειναι πολυ .. Ειχες καποια προβληματα υγειας / ορμονικα απτη διαιτα και το χαμηλο ποσοστο λιπους ή δεν ειδες ?
    να σου πω την αληθεια δεν το ειδα αυτο... δεν μου περασε απο το μυαλο καθολου.. πιστευω το σκεφτηκα σχετικα καλυτερα απο περσυ με την προετοιμασια, απλα δεν καταλαβα αυτο που μου ειπες ( κοστος 2 - 3 κιλων μυς ειναι πολυ)
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 28-05-18 00:35 #979
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    Για να πεσεις περισσοτερο σε λιπος ισως χρεαιστει μεγαλη απωλεια μυων μαζι , ειδικα σε αυτα τα ποσοστα λιπους αυτο εννοω
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 28-05-18 07:33 #980
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Ioannis Duff Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αυτο ηθελα να το ρωτησω και γω, φανταζομαι να δουλεψει το εργαλειο στο 4-6% ουτε καν ε?
    κοιτα μεχρι το 6,5-7% κατι εκανε ( αλλα δεν υπηρχε ορεξη λογο της κουρασης απο την προπονηση) στο 5-5,5% ομως εκει υπηρχε μια δυσκολια
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 28-05-18 07:35 #981
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TheWorst Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για να πεσεις περισσοτερο σε λιπος ισως χρεαιστει μεγαλη απωλεια μυων μαζι , ειδικα σε αυτα τα ποσοστα λιπους αυτο εννοω
    αααα καταλαβα και ναι συμφωνω σιγουρα θα υπαρχει και απολεια μυων μαζι αλλα δεν θα ειναι ιδια με περσυ καθως περσυ ειχα φτασει στην γραμμωση εκει οπου επρεπε και εγω ηθελα και αλλο με αποτελεσμα να χασω αρκετους μυες ενω φετος που θα εχω πιο πολλα κιλα πανω μου θα εχω μεγαλυτερο περιθωριο περσυ ειχα ξεκινησει γραμμωση στα 70 κιλα και εφτασα στα 63-64 φετος θα ξεκινησω στα 80 ( σχεδον) οποτε εχω περιθωριο 9-10 κιλα και επισης δεν με νοιαζει να φτασω παλι τοσο χαμηλα στο λιπος θελω να ειμαι 2-2,5% πιο πανω απο περσυ
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 28-05-18 10:35 #982
    Προεπιλογή
    πρεπει να βρω τον τροπο να παταω τα ποδια μου καλυτερα γιατι οι φωτογραφιες με αδικουν.. ειναι λιγο καλυτερα απο οταν τα βγαζω φωτογραφιες...

    Όνομα: 33677411_315087409025123_4197406409496723456_n.jpg Εμφανίσεις: 228 Μέγεθος: 39,7 KB

    Όνομα: 33692677_315087425691788_51534938922549248_n.jpg Εμφανίσεις: 178 Μέγεθος: 43,0 KB

    Όνομα: 33763576_315087399025124_2081160101590204416_n.jpg Εμφανίσεις: 222 Μέγεθος: 53,8 KB

    Όνομα: 33774729_315087412358456_6410413155146530816_n.jpg Εμφανίσεις: 225 Μέγεθος: 53,9 KB
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 28-05-18 12:36 #983
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    Ο φωτισμος πιστευω ειναι που σε αδικει ..
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 28-05-18 12:46 #984
    Προεπιλογή
    ναι πρεπει να το φτιαξω το θεμα φωτισμο.. ειμαι και παρα πολυ ασπρος και αυτο με ψιλο χαλαει θα ξεκινησω μαυρισμα σιγα σιγα
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 28-05-18 13:54 #985
    Προεπιλογή
    Όντως ενώ είσαι πολύ καλος είναι προβλημα ο φωτισμός.
    Θερμό χρώμα φωτισμού κάτω δηλαδή από 5000k και ειδικά υπό γωνία θα δώσει καλύτερες φωτό.
    Κι εγώ θέλω μαύρισμα
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 28-05-18 14:26 #986
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Espresso Εμφάνιση μηνυμάτων
    Όντως ενώ είσαι πολύ καλος είναι προβλημα ο φωτισμός.
    Θερμό χρώμα φωτισμού κάτω δηλαδή από 5000k και ειδικά υπό γωνία θα δώσει καλύτερες φωτό.
    Κι εγώ θέλω μαύρισμα
    να σαι καλα φιλε μου γενικα πρεπει να το βρω λιγο με τις φωτογραφιες επειδη με βγαζουν αλλοι και δεν βγαινουν οπως θελω ρε γ@μωτο... μερικες που εχω βγαλει μονος μου κατι λενε αλλα οι περισσοτερες με δειχνουν πολυ πιο κατω απο οτι ειμαι.. επειδη ειμαι ασχετος απο αυτα στην ουσια εννοεις καμερα με 5000k και πανω??? οσο για το μαυρισμα αστα να πανε ειμαι κατασπρος
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 28-05-18 16:49 #987
    Προεπιλογή
    Χοντρικά φαντάσου ότι οι οικιακές λάμπες λεντ τείνουν να έχουν ψυχρό λευκό που μας βγαζει φλατ στις φωτό.
    Αν έχεις φωτιστικό τύπου σποτ δοκίμασε να βγάλεις σε τέτοιο χώρο και θα δεις η και σε χώρο με απλή λαμπα πυρακτώσεως χωρίς το φυσικό φως.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 28-05-18 16:58 #988
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Espresso Εμφάνιση μηνυμάτων
    Χοντρικά φαντάσου ότι οι οικιακές λάμπες λεντ τείνουν να έχουν ψυχρό λευκό που μας βγαζει φλατ στις φωτό.
    Αν έχεις φωτιστικό τύπου σποτ δοκίμασε να βγάλεις σε τέτοιο χώρο και θα δεις η και σε χώρο με απλή λαμπα πυρακτώσεως χωρίς το φυσικό φως.
    αααα καταλαβα εχω ενα χωρο με φωτιστικα σαν σποτακια θα το δοκιμασω και εκει και γενικα πρεπει να βρω απο ποιες γωνιες δειχνει καλυτερο το σωμα, και γενικα εφοσον ειμαι αρκετα ασπρος το πολυ το φως λογικα θα μου ''κρυβει'' τις λεπτομερειες
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 28-05-18 17:05 #989
    Προεπιλογή
    Ναι θέλει πειραματισμό να βρεις που κάθεται καλύτερα.
    Και υπό γωνία η από ψηλά η χαμηλά το φως πάλι δίνει πιο έντονες σκιές στο σώμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 28-05-18 17:18 #990
    Προεπιλογή
    σε ευχαριστω πολυ για τις λεπτομερειες τωρα μενει να βρω που φαινονται καλυτερα οι φωτογραφιες και να κανω και πρακτικη το ποζαρισμο
    I like the color red because it’s a fire. And I see myself as always being on fire
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 66 από 78 ΠρώτηΠρώτη ... 1656646566676876 ... ΤελευταίαΤελευταία