NABBA 25ο Παγκόσμιο 21.6.2008 Παραλία Κατερίνης

[NASSER]

Φοβεροι αθλητες!!!
Η Βραζιλιανα ηταν ολα τα λεφτα!!!!

[TRIANTAFYLLOU]

εχω μια φοτο μαζί με τον τομας μπουρες απο το πανευρωπαικο της ναββα στη χρυσούπολη το 2006 ,προσέξτε ότι εκτός του ότι είναι πιό βαρυς τώρα στην κατερίνη ,εφτιαξε και τον αριστερό του δικέφαλο που είχε τραυματισμό, στην κατερίνη ούτε φαινόταν να έχει πρόβλημα, στην χρυσούπολη ήταν λίγο πιο γραμωμένος στη λεπτομέρεια βέβαια .
άλλο ένα παράδειγμα προς μίμηση ο τσέχος που κατάφερε και ξεπέρασε την αδυναμια αυτή που το είχε πάθει λίγο πρίν το γιούνιβερς του 2006.

[ioannis1]

πολυ εντυπωσιακη φωτο ηλια.φοβεροι και οι δυο.οντως το χερι του φτιαχτηκε.

[RUHL]

εμενα πολυ θα με ενδιεφερε να μαθω τι κανουν σε αυτες τις περιπτωσεις τι δρομο ακολουθουν οταν τους κοβοντε δικεφαλα στηθος τρικεφαλα η αλλα μερη τι κανεις μετα γιατι αυτος αναρωσε 100% αν δεν εδηχνες αυτη την φωτο σε καποιον που τον εχει κομενο δεν θα τον πιστευαν αν ελεγε οτι τον εχει κοψει.

[TRIANTAFYLLOU]

Γι αυτό και εγω την έβαλα αλλιώς δεν θα πίστευε κανένας .
αυτό είναι ανάλογα με την περίπτωση αλλό μερική ρήξη άλλο ολική σε αυτόν φαινόταν γιατί ήταν σε γράμωση και με απλή θλάση μόνο που έχει ακινησία ο μυς σε μια εβδομάδα χάνει πάρα πολύ δεν ξέρουμε σε τι βαθμό θλάση έπαθε μπορεί να έκανε και επέμβαση ήθελα να τον ρωτήσω αλλά δεν είναι και το καλύτερο τα αγγλικά μου ασε που νομίζω και αυτός δεν ξέρει καλά θα μάθω όμως λεπτομέρειες και όταν μάθω θα σας πώ

[ioannis1]

ηλια με ενδιαφερει.καταλαβαινεις.

[TRIANTAFYLLOU]

καταλαβαίνω γιαννη πάντως είδες πώς φαίνετε ο δικέφαλος και λές αποκλείεται να γίνει ξανά και όμως στην κατερίνη ούτε φαινόταν θα ρωτήσω και τον στράτο μήπως έμαθε τίποτε λεπτομέρειες για την αποκατάσταση του καλό είναι να ξέρουμε . πάντως σε τέτοιες περιπτώσεις πιστεύω βοηθάει το παμπινκ δηλ λίγα κιλά και αυστηρά με πολλές επαναλήψεις και όχι υπερβολικα πολλά σετ να μην έχουμε αντίθετα αποτελέσματα.

[ioannis1]

ετσι δουλευω τωρα ηλια και αρχιζει να γεμιζει σιγα σιγα.πιστευω μεχρι του χρονου τον μαιο ναμαι τελειως καλα.

[TRIANTAFYLLOU]

άνετα μπορείς μέχρι τότε γιαννη μόνο μην ξεθαρέψεις και φορτώσεις πρίν γίνει τελείως καλά μ αυτό που κάνεις στη χειρότερη θα γίνει όπως ήταν μετά εσυ δεν έχεις και πρόβλημα αν δουλεύεις πιο λιγα να χασεις απο το στήθος γιατί το στήθος σε σένα είναι απο τα δυνατά σημεια και δεν πρόκειτε να χάσει σε μάζα.

[ioannis1]

ευχαριστω ηλια.