δε γινεται παιδια
45 κιλα μιλαμε και εχουμε δοκιμασει σχεδον τα παντα
αυτο το πηρε ζεστα, της αρεσουν τα ροφηματα και ειπα να αγορασω αρχικα μια φορμουλα και μετα μια ον πχ
πειτε μου αν θελετε μια απο τις τρεις αλλα ποια
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 481 έως 495 από 640
-
19-03-13 17:05 #481
-
19-03-13 17:24 #482
Μία συμπαθητική επιλογή σε αυτή τη περίπτωση είναι η Instant Mass (Reflex Nutrition).
Blend πρωτεϊνών και καλές πηγές υδατάνθρακα.ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
-
28-03-13 01:44 #483
- Εγγραφή
- 22-01-2013
- Μηνύματα
- 5
Περίεργη δοσολογίαΚαλησπέρα παιδία, έχω μια απορία
Πήρα μία πρωτείνη όγκου(δεν αναφέρω όνομα γιατί δεν ξέρω εάν επιτρέπεται) η οποία στις οδηγίες χρήσης, αναφέρει δοσολογία των 5 scoop(220gr) σε 500ml γάλα απο δύο φορές την ημέρα.
Είναι ιδέα μου ή είναι υπερβολική η δοσολογία??
-
28-03-13 01:47 #484
ποια πρωτεινη πηρες?
Τάσος* Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
-
28-03-13 01:49 #485
- Εγγραφή
- 22-01-2013
- Μηνύματα
- 5
Νομίζω ότι δεν επιτρέπεται να το γράψω αλλά μπορεί να σβηστεί μετά...
stacker ultra mass 2
-
28-03-13 01:53 #486
υποψιν οτι αυτό που πήρες δεν ειναι καθαρη πρωτεινη αλλα mass gainer..ριξε μια ματια εδω http://forum.bodybuilding.gr/showthr...ss-(Stacker-2)
Τάσος* Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
-
28-03-13 01:55 #487
Δεν είναι περίεργη η δοσολογία γιατί είναι όγκου. Από την άλλη δε χρειάζεται να ακολουθήσεις αυτή τη δοσολογία αλλα μπορείς να την προσαρμόσεις στις θερμιδικές σου ανάγκες.
SURVIVAL OF THE FITTEST
-
-
12-04-13 16:01 #489
- Εγγραφή
- 12-04-2013
- Μηνύματα
- 3
gia xara paidia eimai kainoyrgios kai einai h proti fora poy grafo kati omos exv mia aporia poy isvs na einai xazi alla xriazomai mia apanthsh an einai eykolo . oso afora to metaproponitiko geyma diavasa oti to kalitero einai mia proteini whey se sindiasmo me ydatanthrakes . exw mprosta moy ena mpoykali gala poy leei oti sta 100gr periexei 3,2gr proteini kai 8.8gr ydatanthrakes h aporia moy einai oti pinontas ena litro gala meta tin proponisi eimai kalimenos apo proteini kai ydatanthrakes ? einai diladi to idio san na eperna ts parapano sympliromata ? eyxaristo ek ton proteron ...
-
12-04-13 16:15 #490
Καλώς ήρθες στο φόρουμ
Φίλε γράφε με ελληνικούς χαραχτήρες είναι κανόνας του φόρουμ
Αν δεν θέλεις να το πολύ ψειρίσεις το θέμα είναι μια χαρά
-
12-04-13 16:59 #491
- Εγγραφή
- 12-04-2013
- Μηνύματα
- 3
Ευχαριστώ για την απάντηση .. αν καταλήξω σε μια whey με τι μπορώ να την συνδυάσω για μετάπροπονητικό γεύμα εκτός από βρώμη ; και κάτι ακόμα , είδα τυχαία αυτό το προϊόν - xtreme gain - αν το googlάρετε θα το δείτε και δεν έχω καταλάβει τη ακριβώς είναι ξέρει κανείς κάτι γιαυτο ?
-
12-04-13 17:04 #492
Τίποτα φίλε μου
Μπορείς να την συνδυάσεις με Μαλτοδεξτρίνη και Δεξτρόζη
Μούφα μεγάλη φίλε
-
17-06-13 23:59 #493
- Εγγραφή
- 15-05-2013
- Μηνύματα
- 9
φορμουλες αυξησης βαρουςγεια σας. θα ηθελα την βοηθεια σας. καταρχας οι φορμουλες αυξησης βαρους εχουν επιπτωσεις στον μεταβολισμο μας? μπορεις να παρεις αν εισαι κατω απο 18(κοντα σχεδον) ? οταν παρεις τα κιλα που ηθελες και σταματησεις ,αλλα συνεχιζεις να κανεις γυμναστικη, τοτε "πεφτεις" ?
συγγνωμη ειμαι αρκετα "ασχετος" σε αυτο το θεμα.
-
-
23-06-13 23:42 #495
- Εγγραφή
- 16-06-2013
- Μηνύματα
- 15
βοηθεια στην επιλογη πρωτεινης!γεια σας παιδες!θελω μια βοηθεια για να επιλεξω μια προτεινη ογκου!ενας φιλος,μου προτεινε την MASS TECH PERFORMANCE SERIES κ την MUTANT MASS κ ενας αλος
την 100% Premium Mass Gainer (Muscletech)....εχει δοκιμασει κανεις καποια απο αυτες?ποια δουλευει καλυτερα?
ευχαριστω!!