Ναι πολυ δυσκολο αφου οι περισσοτεροι εδω στο φορουμ που τα τηρουν κανουν μονο ββινγκ και εχουν χορηγους και απο εκει βγαζουν λεφτα ολα τα μελη τα "γνωστα" τουλαχιστονΑρχικό μήνυμα απο sotirisalex
Παντου χωρανε ολα απλος ντρεπεστε εκει ειναι το θεμα και εγω εχω 10 λεπτα διαλειματα ενδιαμεσα χαλαρα μπροστα σε ολο τον κοσμο και περαστικους ακομα βγαζω ταπερακι εχω και μια πινακιδα για περιεργους που λεει fuck off και τελος
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 61 έως 75 από 640
-
21-10-08 18:39 #61
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
-
-
22-10-08 00:23 #63Αρχικό μήνυμα απο tezaman
-
-
22-10-08 07:15 #65
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
ε φαντασου χωρις παρεξηγηση οι περισσοτεροι εκει που τροω ειναι σωματοτυπος τεζα σαν το αβαταρ σου ε εγω ειμε σαν τον μεσο ανεπτυγμενο ανδρα χεχεχε δεν θελει και πολλα μπορω να επηβληθω
-
22-10-08 11:18 #66
χαχαχαχ κάτι τέτοιοι ρούλι σου τραβάνε το κουμπούρι εδώ στην Πάτρα και αντί να επιβληθείς τρέχεις
-
-
22-10-08 18:26 #68
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Αρχικό μήνυμα απο tezaman
+1 στον νασερ ενα γευμα σε δημοσιο χωρο ειπαμε να κανουμε οχι στην μεση ενος πολεμου η φασαριας αλλα εκει στην παρτα το απο πανω ^^ επιμενω
-
23-10-08 04:17 #69
έχουμε και άλλους τρόπους εδώ στην Πάτρα δες Φώτη 65cm χέρι
P.S: ότι λέω το λέω για την πλάκα, δεν χρειάζεται να τα παίρνεις όλα της μετρητής NASSER
και να μου σβήνεις και τα σπαμ ποστ μου!
-
-
25-01-09 19:49 #71
rulh ωραιο ποστ, απο τα λιγΑ που σιμφονουμε θα ελεγα...
κ κατι ακομα teza is the law...
-
25-01-09 20:09 #72
- Εγγραφή
- 19-01-2009
- Μηνύματα
- 1.208
φιλε μου να ρωτισω κατι.
δηλαδη η μονη διαφωρα με τις πρωτεινες ογκου ειναι οτι περιεχουν υδατανθρακα για να βαζεις kg?
ο υδατανθρακας ειναι που βαζεις τα κιλα κ ονομαζονται ογκου?
δηλαδη εσυ προτινεις να αγωραζουμε σκετη πρωτεινη και σκετο υδατανθρακα και ειναι ποιο καλα?
-
25-01-09 20:14 #73
Οχι ακριβως ετσι διαβασε αυτα που λεει ο RUHL στην αρχη του θεματος και θα καταλαβεις ακριβως!!!!!!!
-
25-01-09 21:28 #74
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Αρχικό μήνυμα απο kyriakos23
-
26-01-09 00:02 #75
οντως μια φορα που ειχα παρει την μαστεκ ειχα βαλει ευκολα και γρηγορα κιλα αλλα ειχα βαλει αποτομα περιφερεια και περιττο λιπος !! δεν εκανα καλη διατροφη φυσικα αλλα καταλαβα οτι εφταιγε και το προιον γιατι και πιο παλια εκανα σχετικα κακη διατροφη αλλα δεν ειχα παρει τοσο λιπος ... οποτε εχει δικιο ο φιλος με αυτα που εγραψε στην αρχη !
Practice makes perfect !