Θέμα: Ronnie Coleman

Σελίδα 34 από 35 ΠρώτηΠρώτη ... 2432333435 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 496 έως 510 από 514
  1. 06-01-23 18:12 #496
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Όνομα: 322327634_470388398400984_3131396538701448186_n.jpg Εμφανίσεις: 579 Μέγεθος: 88,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 29-01-23 16:14 #497
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    The King!

    Όνομα: 327421452_479202157545721_3677754324680714442_n.jpg Εμφανίσεις: 552 Μέγεθος: 207,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 01-02-23 06:16 #498
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.908
    Προεπιλογή
    Μr O 2004... Challenge round με το Ronnie εναντίων όλων... ωραίες εποχές!

    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 02-02-23 12:35 #499
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    To θυμάμαι ναι, αλλά δεν καθιερώθηκε τελικά!
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-02-23 00:23 #500
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-02-23 21:04 #501
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Ronnie Coleman !

    Όνομα: 332074664_1784991725212965_175758636533655900_n.jpg Εμφανίσεις: 443 Μέγεθος: 265,1 KB


    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-02-23 08:17 #502
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Όνομα: 326567253_857303602002963_1094256681883272875_n.jpg Εμφανίσεις: 421 Μέγεθος: 223,1 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 27-02-23 21:42 #503
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Πλαϊνή στήθους από τον Βασιλιά Ronnie!

    Όνομα: 333308614_1251966948732627_2197279507176491608_n.jpg Εμφανίσεις: 407 Μέγεθος: 94,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 18-03-23 16:10 #504
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Ο απίστευτος Ronnie Coleman!

    Όνομα: 336783558_1681377402322427_54862353200272576_n.jpg Εμφανίσεις: 385 Μέγεθος: 100,3 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 13-04-23 07:04 #505
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Τhe Master!

    Όνομα: 341040591_757790922683713_1692423554610163516_n (1).jpg Εμφανίσεις: 358 Μέγεθος: 181,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 18-04-23 13:08 #506
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Νight if Champions 1998 : O αγώνας που νίκησε ο Ronnie Coleman και σηματοδότησε την αρχή της αυτοκρατορίας του!


    Όνομα: 341878737_1442420656499671_8123927581207574072_n.jpg Εμφανίσεις: 326 Μέγεθος: 94,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 18-07-23 13:57 #507
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή Ronnie Coleman και Brian Dobson, ένα προπονητικό δίδυμο που έχει γράψε ιστορία!
    Ronnie Coleman και Brian Dobson, ένα προπονητικό δίδυμο που έχει γράψει ιστορία!

    Όνομα: Ronnie Coleman And Brian Dobson.jpg Εμφανίσεις: 280 Μέγεθος: 136,8 KB


    Μπορεί για τον Ronnie Coleman να μην χρειάζονται συστάσεις ,ο δεύτερος κύριος της φωτογραφίας , ο Brian Dobson, ειναι ο ιδιοκτήτης του Metroflex, σκληροπυρηνικού γυμναστηρίου στο Αrligton στο Texas, όπου έκανε τις βασικές του προπονήσεις ο Ronnie Coleman και έχουν γυριστεί τα περισότερα video προπόνησης του Ronnie με τα εξωφρενικά κιλά σε πιέσεις ποδιών, squat κτλ.

    Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε το v;ideo όπου ο Brian Dobson, με αριθμομηχανή μετράει τα κιλά των δίσκων που έχουν φορτωθεί στην πρέσσα ποδιών, μετρώντας 1000 κιλά (2.300 lb) κάνοντας 8 επαναλήψεις!

    Όνομα: Στιγμιότυπο οθόνης 2023-07-18 133631.jpg Εμφανίσεις: 275 Μέγεθος: 105,8 KB

    Όνομα: Στιγμιότυπο οθόνης 2023-07-18 133717.jpg Εμφανίσεις: 273 Μέγεθος: 99,6 KB


    Ή επίσης, στον τελευταίο μήνα προετοιμασίας για το Olympia, που οι θερμίδες ελαττώνονται, τα κιλά υποχρεωτικά πέφτουν, o Ronnie Coleman να κάνει squat με 360 κιλά, όχι για μια , αλλά για 2 επαναλήψεις, για όσους μπορούν να αντιληφθούν το μέγεθος της επίδοσης και τον βαθμό δυσκολίας!


    Όνομα: Στιγμιότυπο οθόνης 2023-07-18 133217.jpg Εμφανίσεις: 273 Μέγεθος: 92,2 KB

    Όνομα: Στιγμιότυπο οθόνης 2023-07-18 134531.jpg Εμφανίσεις: 269 Μέγεθος: 106,9 KB


    Ανέκδοτη ιστορία:


    Όταν ο συνεργάτης του Bodybuilding.gr , Kώστας Σταμάτης , είχε επισεκφτεί το Metroflex, o Brian Dobson του είχε πει μια ιστορία, από αυτές που κυκλοφορούν στα γυμναστήρια.
    Ο άλλος μεγάλος, Flex Wheeler, είχε επισκεφθεί το Metroflex, για μια προπόνηση, μαζί με 3-4 φίλους του.
    Ο Brian , παίρνει απευθείας τον Ronnie, ενημερώνοντάς τον, ότι ο μεγάλος αντίπαλος και διεκδικητής του Mr Olympia, βρίσκεται εκεί!
    O Ronnie, συνομιλεί με τον Flex και του λέει χαρακτηριστικά στο τηλέφωνο: "Διάλεξε τι θες να κάνουμε για προπόνηση, πλάτη ή πόδια, έρχομαι!"
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 18-07-23 14:55 #508
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Και για να "flexάρω" και λίγο, αναμνηστικό μπλουζάκι που μου εξασφάλισε ο ΠάνοςΜuscleboss, από την δικιά του επίσκεψη στο Metroflex!

    Όνομα: 2.jpg Εμφανίσεις: 268 Μέγεθος: 47,6 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 19-07-23 05:26 #509
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.908
    Προεπιλογή
    Στα περισσότερα αν όχι όλα τα αθήματα, 20 χρόνια μετά, οι κορυφαίες επιδόσεις και τα ρεκόρ έχουν ξεπεραστεί. Στο bodybuilding απέχουμε ακόμα πολύ από το επίπεδο του βασιλιά Ronnie...
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 17-08-23 18:31 #510
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Αrnold Classic 2001 : O Arnold Schwarzenegger συγχαίρει και χειροκροτεί τον νικητή Ronnie Coleman!

    Όνομα: 368009369_254474574182485_4097987411370002048_n.jpg Εμφανίσεις: 235 Μέγεθος: 215,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 34 από 35 ΠρώτηΠρώτη ... 2432333435 ΤελευταίαΤελευταία