Andreia Brazier-WBFF Pro Physique Athlete
Hλικία:34
Υψος:1.65
Bάρος:53 κ.
Γεννήθηκε στις 31 Ιανουαρίου το 1978 στhn Βραζιλία. Η πρώτη της επαφή με το άθλημα γίνεται το 1992,οταν μια φίλη την καλει να προπονηθουν μαζι σ΄ένα συνοικιακό γυμναστηριο. Ήταν "έρωτας με την πρώτη ματιά" όπως αποκαλύπτει η ίδια σε συνεντευξη της.Απο τότε αρχίζει να γυμνάζεται εντατικά,και να περνάει πολυ χρόνο στο γυμναστηριο.Μόλις το 2009 όμως γίνεται η μεγάλη αλλαγή στο σώμα της όταν συνδυάζει σωστή διατροφή με ανάλογο πρόγραμμα προπόνησης.Δηλώνει φαν των συνθετων συνδυασμων ασκησεων μαζι με σουπερ σετ,και του υπερτροφικου τυπου προπονησης.
Σε ότι αφορα την διατροφή της,ακολουθεί κύκλο υδατανθράκων,οπου τις 3-4 μερες καταναλωνει χαμηλη ποσοτητα και την επομενη μερα υψηλη(re-feed)
Είναι παντρεμενη με τον Τom Brazier,o οποιος της αλλαζει την διατροφη αναλογα με το πως φαινεται την εκαστοτε περιοδο.
Οι συμμετοχες της σε αγωνες: ΜΙAMI PRO
WBFF Denmark Pro
WBFF DIVA FITNESS MODEL
Kάποιες φωτογραφιες της:
Θέμα: Andreia Brazier
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 40
-
10-06-12 23:50 #1
- Εγγραφή
- 04-09-2010
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 200
Andreia Brazier
-
-
-
-
-
11-06-12 00:12 #6
- Εγγραφή
- 04-09-2010
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 200
Αρχικό μήνυμα απο sofos
γυναικαρα απλα
Είναι η άτιμη, και τυχερη γιατι ταυτοχρονα ειναι μικροκαμωμενη,εχει και μυικη μαζα και γραμμωση
-
11-06-12 00:17 #7
- Εγγραφή
- 04-09-2010
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 200
Εδω ειναι σε παραλια της Κυπρου την οποια επισκεφθηκε προσφατα..
-
-
11-06-12 00:55 #9The Banned
- Εγγραφή
- 14-11-2009
- Περ.
- Εὐλόγησον
- Μηνύματα
- 6.079
Οι μικροκαμμωμένες είναι πάντα ευνοημένες ως προςτ η μυικότητα και τη γράμμωση.... Αρχικό μήνυμα απο jelena
Είναι η άτιμη, και τυχερη γιατι ταυτοχρονα ειναι μικροκαμωμενη,εχει και μυικη μαζα και γραμμωση
-
11-06-12 00:57 #10
- Εγγραφή
- 09-02-2012
- Περ.
- Greece,Katerini
- Μηνύματα
- 284
Πω πω πω
The journey of one or a thousand miles
begins with a single step
-
11-06-12 01:00 #11
- Εγγραφή
- 04-09-2010
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 200
Ναι ρε Λιλα γμτ... Αρχικό μήνυμα απο lila_1
-
11-06-12 01:06 #12Ripped Princess
- Εγγραφή
- 23-09-2010
- Περ.
- Αθηνα
- Μηνύματα
- 4.526
Παρα πολυ μου αρεσει!!!Πολυ καλη!!!
Το πεισμα, η θεληση φαινονται απο την εξελιξη. Αν θες κατι, μπορεις να το καταφερεις, το θεμα ειναι να σφιξεις τα δοντια και να το πιστεψεις. Ολοι πειναμε, ολοι εχουμε αναγκες,ανθρωποι ειμαστε, η μαγκια ειναι να μπορεσεις να ελεγξεις τον εγκεφαλο σου και να ξεπερασεις τα ορια σου. Τιποτα δεν χαριζεται, πρεπει να θυσιασεις πραγματα για να τα καταφερεις!
Nastya
-
11-06-12 10:31 #13Retired Officer
- Εγγραφή
- 14-06-2009
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 12.643
Αρχικό μήνυμα απο jelena
Είναι η άτιμη, και τυχερη γιατι ταυτοχρονα ειναι μικροκαμωμενη,εχει και μυικη μαζα και γραμμωσηρε για καθηστε καλα που θα την πειτε και μικροκαμωμενη!φτου σας! Αρχικό μήνυμα απο lila_1
πολυ ομορφη παντως και πολυ καλος μυικος διαχωρισμος!με αρεσει,να την ψηφισουμε!
-
11-06-12 10:48 #14
- Εγγραφή
- 04-09-2010
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 200
Xεχεχε Αρχικό μήνυμα απο gym
ρε για καθηστε καλα που θα την πειτε και μικροκαμωμενη!φτου σας!
πολυ ομορφη παντως και πολυ καλος μυικος διαχωρισμος!με αρεσει,να την ψηφισουμε! αφου ειναι ρε Gym,ψεμματα να λεμε και ειναι και κορμαρα!
Γιατι ως γνωστον τα ακριβα αρωματα μπαινουν σε μικρα μπουκαλακια(κλισε αλλα ισχυει)
-
11-06-12 10:56 #15Retired Officer
- Εγγραφή
- 14-06-2009
- Περ.
- thessaloniki
- Μηνύματα
- 12.643
δεν ειναι λεμε...1.65 γυναικαρα ειναι! Αρχικό μήνυμα απο jelena
Xεχεχε αφου ειναι ρε Gym,ψεμματα να λεμε και ειναι και κορμαρα!
Γιατι ως γνωστον τα ακριβα αρωματα μπαινουν σε μικρα μπουκαλακια(κλισε αλλα ισχυει)
