Θέμα: Casey Viator

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 34
  1. 13-06-12 12:50 #1

    Εγγραφή
    21-06-2011
    Περ.
    Βόλος
    Μηνύματα
    141
    Προεπιλογή Casey Viator
    Mιας και ακολουθώ για χρόνια την προπονιτική φιλοσοφία του Casey Viator και των "ομοιδεατών" του κάνω την παρακάτω αφιέρωση.



    Όνομα: casey-viator.jpg Εμφανίσεις: 1239 Μέγεθος: 39,6 KB
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη jminas82 : 13-06-12 στις 12:53
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 13-06-12 16:23 #2
    Προεπιλογή
    Ωραία αναφορά σε αυτόν τον πολύ καλό αθλητή. Μπορείς να συνοψίσεις μιας και όπως λες τον παρακολουθείς, την προπονητική του φιλοσοφία? 'Εχει εκδόσει πριν χρόνια και ένα βιβλίο στο οποίο αναφέρεται λεπτομερώς από ότι ξέρω στο περίφημο και αμφιλεγόμενο Πείραμα του Κολοράντο (Colorado experiment) τσο οποίο ούτε λίγο ούτε πολύ λέγεται ότι 'πήρε' 30 κιλά σε 28 μέρες περίπου, με 3 προπονήσεις την εβδομάδα και λίγα σετ. Τρομερός αθλητής ο οποίος έχει χάσει και κάποια δάχτυλα του ενός χεριού του σε εργατικό ατύχημα. Μαθητής του Άρθουρ Τζόουνς εφευρέτη των μηχανών Nautilus και της φιλοσοφίας των λίγων σετ υψηλής έντασης και μέτριας συχνότητας προπονήσεων (από την οποία επηρεάστηκε και ο Heavy Duty Mike Mentzer) υποστήριξε αργότερα στη καριέρα του ότι χρειάζεσαι high volume (ψηλή ποσότητα) προπόνησης για να αποκτήσεις τα κοψίματα που χρεάζονται σε επίπεδο αγώνων.

    Όνομα: casey-viator.jpg Εμφανίσεις: 1392 Μέγεθος: 25,7 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 14-06-12 22:52 #3
    The Descendant
    Το avatar του χρήστη Dreiko

    Εγγραφή
    20-05-2010
    Περ.
    Monsterville
    Μηνύματα
    8.212
    Προεπιλογή
    O Viator ειναι ο νεοτερος Μr.America της American Athletic Union,κατακτωντας τη πρωτη θεση σε ηλικια 19 ετων,το 1971.
    Τωρα πια,αρθρογραφει στο Flex magazine και στο Muscle & Fitness.

    Όνομα: Viator5.jpg Εμφανίσεις: 1172 Μέγεθος: 49,1 KB
    Όνομα: Casey_Viator_63-750497.jpg Εμφανίσεις: 1790 Μέγεθος: 29,2 KB
    Όνομα: Casey+Viator+(1).jpg Εμφανίσεις: 1183 Μέγεθος: 94,8 KB
    Όνομα: Casey_Viator_121-763637.jpg Εμφανίσεις: 1147 Μέγεθος: 36,6 KB
    τιποτα...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 14-06-12 23:17 #4

    Εγγραφή
    21-06-2011
    Περ.
    Βόλος
    Μηνύματα
    141
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Dreiko Εμφάνιση μηνυμάτων
    O Viator ειναι ο νεοτερος Μr.America της American Athletic Union,κατακτωντας τη πρωτη θεση σε ηλικια 19 ετων,το 1971.
    Τωρα πια,αρθρογραφει στο Flex magazine και στο Muscle & Fitness.
    Φοβερό και σφιχτοδεμένο σώμα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 10-07-12 23:00 #5
    Προεπιλογή
    Όνομα: DSC00384.JPG Εμφανίσεις: 1144 Μέγεθος: 134,5 KBΌνομα: DSC00361.JPG Εμφανίσεις: 1242 Μέγεθος: 149,3 KBΌνομα: DSC00360.JPG Εμφανίσεις: 1130 Μέγεθος: 146,2 KBΌνομα: DSC00313.JPG Εμφανίσεις: 1142 Μέγεθος: 116,3 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-07-12 21:47 #6
    Προεπιλογή

    Όνομα: DSC00555.JPG Εμφανίσεις: 1092 Μέγεθος: 72,6 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 26-07-12 14:55 #7
    Προεπιλογή


    Όνομα: Casey Viator.jpg Εμφανίσεις: 1050 Μέγεθος: 64,5 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 18-09-12 23:35 #8
    Προεπιλογή
    Όνομα: 3Viatorside.jpg Εμφανίσεις: 1015 Μέγεθος: 49,3 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 27-09-12 00:44 #9
    Προεπιλογή
    Όνομα: viator.jpg Εμφανίσεις: 1199 Μέγεθος: 149,1 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 27-09-12 15:44 #10
    Προεπιλογή
    Απιστευτος!
    Unless your name is Google stop acting like you f*cking know everything...!!

    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 01-10-12 02:02 #11
    Προεπιλογή
    Όνομα: Casey-Viator-Cable-Curls-02.jpg Εμφανίσεις: 1114 Μέγεθος: 104,6 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 09-10-12 20:55 #12
    Προεπιλογή


    Όνομα: vi193.jpg Εμφανίσεις: 932 Μέγεθος: 81,8 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 16-01-13 00:55 #13
    Προεπιλογή
    Όνομα: cv.jpg Εμφανίσεις: 864 Μέγεθος: 50,7 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 20-03-13 22:24 #14
    Προεπιλογή



    Όνομα: viator.jpg Εμφανίσεις: 849 Μέγεθος: 47,3 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 14-05-13 18:13 #15
    Προεπιλογή
    Όνομα: Copy of casey chins.jpg Εμφανίσεις: 843 Μέγεθος: 25,4 KB
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία