Ποσα χρήματα ξοδεύετε για τη διατροφη σας σε εβδομαδιαια βαση?

**Flintz** · 01-02-14 18:10

τα goji berry παρτα απο μαγαζι με βιολογικα,7 ευρο τεραστεια ποσοτητα (δεν θυμαμε γρ). πολυ καλιτερα απ τα σουπερμαρκετ που τα βρισκεις με 3-4 ευρο και ειναι πολυ μικρη ποσοτητα

**alexk** · 01-02-14 18:30

Όταν τα είχα βάλει κάτω ήταν περίπου 250 ευρώ τον μήνα.

**SotosTheBoss** · 02-02-14 21:30

50 ευρόπουλα/week

**Fylpa17** · 07-02-14 01:52

για δυο ατομα εμενα και την κοπελα μου ΜΟΝΟ τα βασικα τροφιμα (διατροφη) 80 ευρω την εβδομαδα απο τα οποια σχεδον ολα τα τρωω εγω

απο εκει και περα + 10 για πατατακια σοκολατες ζαλεδακια μαλακιες κτλπ που τρωει αυτη

αν αναλογιστεί κανεις οτι περνω 50 ευρω την εβδομαδα απο τους δικους μου + καποια τροφιμα : αυγα(30) φρουτα και σαλατες!
περιπου για διασκέδαση και λοιπα έξοδα (γυμναστηριο,κουρεματα,καρτες λεωφοριου + ρουχα) μου μενουν 20 ευρω την εβδομαδα ελαχιστα δηλαδη.
Δεν τσιγκουνευομε τα λεφτα που δινω αλλα ειναι κριμα λογω κρισης να νιωθουμε την οικονομικη πιεση παιδια σαν εμενα 20 χρονων για να κανουν το χομπυ τους.....
ΠΟΥ ΝΑ ΚΑΠΝΙΖΑ ΔΗΛΑΔΗ ΕΛΕΟΣ......

**stef25** · 07-02-14 10:58

40ευρώ/ άτομο τη βδομάδα μου φαίνονται υπερβολικά...Μάλλον καταναλώνετε πολλά brands προιόντα και πληρώνετε τον εκάστοτε ηθοποιό/τραγουδιστή/μοντέλο που τα διαφημίζει....

**Fylpa17** · 07-02-14 11:49

ισα ισα 0 brand γαλακτομικα lidl ψωμια τοστ ρυζια μακαρονια αβ βασιλοπουλος (365) το κρεας ειναι που ανεβαζει την τιμη και τα ψαρια

Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2

**SotosTheBoss** · 08-02-14 20:38

Αρχικό μήνυμα απο stef25

40ευρώ/ άτομο τη βδομάδα μου φαίνονται υπερβολικά...Μάλλον καταναλώνετε πολλά brands προιόντα και πληρώνετε τον εκάστοτε ηθοποιό/τραγουδιστή/μοντέλο που τα διαφημίζει....

Άμα σ πω τι παίρνω θα με ρωτάς τι είναι αυτα.

Τα ΠΕΡΙΣΟΌΤΕΡΑ από τα λεφτά μου πάνε στον κρεοπώλη όπου τιγκάρω το ψυγείο μ με φιλέτα κοτόπουλο

**-beba-** · 11-02-14 14:57

Εγω ξοδευω σιγοθρα πάνω από 100 ευρώ το μηνα στη διατροφή αλλά πρέπει να προσθέσω ότι δεν χρησιμοποιώ καθόλου σημπληρώματα πλέον.

**St. Pierre** · 23-02-14 13:28

Η διατροφή μου κοστίζει γύρω στα 100 ευρώ εβδομαδιαίως. (χωρίς συμπληρώματα)

**jimaras22** · 24-04-14 02:27

Χαλατε πολλα λεφτα νομιζω εχθος αν κανω λαθος...

αλλα αν πεινετε 1λιτρο γαλα με 2 σκουπ γουει και τρωτε 300γρμ κρεας τη μερα φτανετε καπου στα 100γρ πρωτεινη που ειναι μια χαρα για τους πιο πολλους εδω...περα απο την πρωτεινη βαλτε λιγα καλα λιπαρα και οτι μεινει φατε οτι εχετε σπιτι

Εγω τοτε που εκανα ογκο χαλουσα 80ευρω το μηνα για γαλα κ κρεας. Τους υδατ και λιπαρα τα περνα απο το σπιτι

**kazos_GR** · 24-04-14 11:10

αμα τρως απο το σπτι φιλε δεν ξερεις τι γινετε μεσα στην κατσαρολα...... πχ..η μανα μου οταν παει να κανει μαγειρευτο βαζει μεσα το μπουκαλι με το λαδι και τρεχει σαν να ανοιξες τη βρυση.... οπως και τηγανιτα που κανει οπως και στον φουρνο και γενικα παντου... + οτι το κρεας που βαζει δεν ειναι καθαρο απο θεμα λιπους ... αν ειναι χοιρινο αστο την γαμ1σ$ς.... οποτε δεν μπορεις να υπολογισεις λιπαρα και θερμιδες και πας κουτουρου ..μπορει σε ενα πιατο να φας 1200 θερμιδες μην πω και παραπανο οποτε το σπιτι για μενα δεν γινετε πρεπει να τρως μετρημενα πραγματα. φυσικα θα φας και βλακειες αλλα οτι και να φας θα ξερεις απο το ταμπελακι τι εφαγες. ειδικα αν θες και πρωτεινη γυρο στα 180-200 ειναι δυσκολα τα πραγματα αν δεν δουλεβεις παντα ετσι (οπως εγω) γιατι ενταξει καποιος που δουλεύει εκει που θα εδινε πχ.100 ευρο δεν ειναι δυσκολο να δωσει αλλα 20 και να ειναι κομπλε.

για μενα η διατροφη ειναι ακριβη αν θες να ξερεις τι τρως..

**stef.** · 24-04-14 11:24

1200 θερμιδες σε ενα πιατο !!!! χαχα ...κατι τετοια κανει και η δικια μου και αμα την ρωτησεις σου λεει εεε δεν εβαλα πολυ λαδι..

Εγω υπολογιζω 50-60 ευρω τη βδομαδα (χωρις συμπληρωματα)

**sticky fingaz** · 28-04-14 14:56

Γυρω στο 50αρικο την εβδομαδα σε κοτοπουλα -κρεατικα ..........και φρουτα κ λαχανικα βιολογικά παντα.....τα οποια ειναι λιγο ακριβα.

Αυγα παιζουν απ το χωριό τα οποια ειναι εγγυημενα και προσπαθω να παιρνω κ τα φρουτα ή τα λαχανικα απο γνωστό που ξερει οτι δεν ψεκαζει με φαρμακα κ χημικα.

**kazos_GR** · 28-04-14 15:33

φιλε δεν ξερω αν οντως δεν τα εχουν ψεκασει.. εχουν πανω καμια τρυπα απο σκουλικη κατι? πρωσοπικα επειδη εχουμε λιγα δεντρα και δεν τα ψεκαζουμε παντα εχουν πανω κατι....
αυτα που περνεις εσυ εχουν?

**mixalizyeah** · 12-05-14 11:29

Οτι δινεις παιρνης

και εγω γυρω στην βδομαδα 40 με 70 ειμαι

Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Ποσα χρήματα ξοδεύετε για τη διατροφη σας σε εβδομαδιαια βαση?

Θέμα: Ποσα χρήματα ξοδεύετε για τη διατροφη σας σε εβδομαδιαια βαση?

Εργαλεία Θεμάτων

Display