Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος

**Predator1995** · 05-09-14 22:06

μονο το σιδηρο ειναι 236 και τα ορια ειναι 59 μεχρι 158 ολα τα αλλα ειναι κομπλε

**TRIANTAFYLLOU** · 06-09-14 20:53

με τόσο υψηλό σίδηρο άνετα μεταλλάσσεσαι σε Αιρονμαν

Πέρα απο πλάκα ο παραπανήσιος σίδηρος είναι χειρότερος απο την σιδηροπενική αναιμία , γιατι τα παραπάνω αποθεματα συσσωρεύονται στο ήπαρ , πάγκρεας , καρδιά με άσχημες συνέπειες καρδιακή αρυθμία , διαβήτη και καλό είναι να ελέγχετε ώστε με διατροφή να κρατιέται σε νορμάλ επίπεδα και καλή λύση είναι η αιμοδοσία

υπάρχουν περιπτώσεις με κληρονομική διαταραχή , η επίκτητη απο μεταγγίσεις η αυξημένη πρόσληψη σιδήρου απο συμπληρώματα η τροφες , (υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος κτλ)

**Predator1995** · 07-09-14 11:02

παντα ειχε υψηλο αριθμο σιδηρου γιατι η αληθεια ειναι οτι καταλωνω πολυ κρεας απλα μαλλον ανεβηκε και απο τις πολυβιταμινες που πηρα στην γραμμωση

**vagos789** · 08-09-14 00:38

Ψιλοαπιθανο να σου ανεβηκε ο σιδηρος απο πολυβιταμινη
Να πας να δινεις αιμα δυο φορες τον χρονο να ξεφορτωνεις λιγο σιδηρο,και παραλληλα να περιορισεις το κοκκινο κρεας σε 1 γευμα την εβδομαδα

**PVT Nero** · 30-09-14 18:36

Καλησπερα παιδια στις εξετασεις που εκανα ειχα λιγο ανεβασμενο ουρικο οξυ.Λετε να φταιει καποιο απο τα συμπληρωματα?δεν εχω παει ακομα σε παθολογο για να με συμβουλεψει.

**zisis.z** · 30-09-14 18:46

Αρχικό μήνυμα απο PVT Nero

Καλησπερα παιδια στις εξετασεις που εκανα ειχα λιγο ανεβασμενο ουρικο οξυ.Λετε να φταιει καποιο απο τα συμπληρωματα?δεν εχω παει ακομα σε παθολογο για να με συμβουλεψει.

Μηπως τρως πολλες σαλτες απο κρεατα πολλες ζυμες και τηγανιτα?αυτα ειναι που ανεβαζουν πολυ το ουρικο οξυ,η μπορει να ειναι κληρονομικο........Απο συμπληρωματα το βλεπω πολυ δυσκολο ειδικα για την πρωτεινη που ειναι απο γαλα και το γαλα μπορει ανετα να καταναλωνετε καθημερινα απο ατομα που εχουνε ουρικο οξυ......*Αλλα μπορει να δημιουργηθει και απο υπερβολικη καταναλωση κρεατος μεσα ειναι και τα πουλερικα,για αυτο λεω καλο ειναι που υπαρχουν και τα συμπληρωματα πρωτεινης και ετσι μπορουμε να συμπληρωσουμε τις ποσοτητες πρωτεινης που χρειαζομαστε καθημερινα χωρις να χρειαζετε να υπερκαταναλωνουμε τεραστιες ποσοτητες κρεατος,παν μετρον αριστον.......

**Mikekan** · 30-09-14 19:24

Μείωσε τη κατανάλωση πρωτεΐνης.

**PVT Nero** · 30-09-14 21:27

Η αληθεια ειναι οτι το κυριως τροφημο μου ειναι το κοτοπουλο.σε καμια περιπτωση δεν λαμβανω απο τα φαγητα την ημερισια ποσοτητα πρωτεινης.και οχι δεν τρωω σαλτσες απο κρεατα και ζυμες.εκτος απο σπανια καμια πιζζα.μαλλον κληρονομικο γιατι ειχε και ο παππους παρα πολυ.

**Billys51** · 30-09-14 22:07

Καλησπερα παιδια! Με εξετασεις αιματων και ουρων μπορουμε να δουμε αν τα μεφρα μας ειναι σε αριστη κατασταση ή θελει ξεχωριστες εξετασεις?

**COBRA_STYLE** · 01-10-14 00:15

Aιματολογικες και υπερηχο νεφρων

**TRIANTAFYLLOU** · 01-10-14 16:42

το ουρικό οξυ μπορεί να ανεβεί απο την υπερκατανάλωση πρωτείνης , ακόμη και απο το συμπλήρωμα αφού πρωτείνη είναι κι αυτό , γι αυτο δεν θέλει υπερβολές λές και αν φάει κάποιος παραπάνω πρωτείνη θα κάνει πιο πολλους μύς

νερό πολυ και για κάποιο διάστημα να αποφεύγονται οι πρωτείνες παρα μόνο απο αυγο ασπράδι κυρίως και πολλα λαχανικα και φρούτα και ήπιας μορφής άσκηση γιατι και η έντονη άσκηση μπορεί να ανεβάσει το ουρικό

**Billys51** · 01-10-14 20:45

@cobra Ευχαριστω και εγω κατι τετοιο σκεφτομουν απλα θα κανω υπερηχο νεφρων αν υπαρχει καποια τιμη ανεβασμενη ανησυχητικα στις εξετασεις ουρων

Κ.Τριανταφυλλου θα το εχω στα υποψην αυτο αλλωστε θα τους πω οτι γυμναζομαι συστηματικα με βαρη αν και ποτε μου δν εκανα υπερ-καταναλωση πρωτεινης..Παντα στο 1,5 γρ ανα κιλο ημουν μαξιμουμ και ουτε πινω ουτε καπνιζω ουτε ξενυχταω απλως ενα τσεκαρισμα να κανω να δουμε που βρισκομαστε

**Billys51** · 02-10-14 18:44

Τελικα ολα μια χαρα! Ολα μεσα σε φυσιολογικες τιμες.Η κρεατινινη μονο ηταν 1,30 με οριο 1,30 (μερικα εργαστηρια το οριο το εχουν 1,40 τεσπα).Δεν νομιζω να ειναι ανησυχητικο ομως αυτο αλλωστε εχουν περασει μονο 10 μερες απο οταν σταματησα την κρεατινη και εκανα εξετασεις οποτε ισως να επηρεασε λιγο αυτο.Καμια γνωμη-συμβουλη καποιος?

**TRIANTAFYLLOU** · 02-10-14 20:06

μια χαρα είσαι είσαι μέσα στα φυσιολογικά όρια , κανένα πρόβλημα και η κρεατινίνη έχει να κάνει και με την καλή λειτουργία των νεφρών , όταν τα νεφρα είναι καλα , τότε μειώνονται οι πιθανότητες για ανεβασμένες τιμές

ξέχασέ το είσαι καλα δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα με τις τιμές που αναφερεις κρεατινίνης

**Billys51** · 02-10-14 20:20

Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU

μια χαρα είσαι είσαι μέσα στα φυσιολογικά όρια , κανένα πρόβλημα και η κρεατινίνη έχει να κάνει και με την καλή λειτουργία των νεφρών , όταν τα νεφρα είναι καλα , τότε μειώνονται οι πιθανότητες για ανεβασμένες τιμές

ξέχασέ το είσαι καλα δεν υπάρχει κανένα απολύτως πρόβλημα με τις τιμές που αναφερεις κρεατινίνης

Ακριβως κ. Τριανταφυλλου και μαλιστα η κρεατινινη επηρεαζεται λογω μυικης μαζας και επισης αο εντονες προπονησεις (εκανα μονο 1 μερα αποχη απο το τζυμ για να κανω εξετασεις οποτε λογικα μετραει αυτο αλλα και λογω διουρητικων οπ ς καφες , πρασινο τσαι κτλ και την τελευταια εβδομαδα επινα 2 φραπεδες την μερα λογω δουλειας οποτε πιστευω επηρεασαν ολα αυτα.. Αν και απο οτι τσεκαρα μερικα εργαστηρια το οριο το βαζουν 1,4-1,5 .

Θέμα: Συμπληρώματα κ εξετάσεις αίματος

Εργαλεία Θεμάτων

Display