Νεος και τουμπανος....

**panakos** · 07-07-12 10:14

καλως τον τουμπανο!!

**Polyneikos** · 07-07-12 17:25

Kαλως ηρθες στην παρέα μας.

**Fataoulas** · 24-07-12 11:49

Οποιος γελασει.... να του ληξει η πρωτεινη του

Μετα απο κανα 4μηνο γυμναστικης, με τη κοιλια ρουφηγμενη οσο παει

αλλα το σωσιβιο να κνει αισθητη τη παρουσια του

Όνομα: back.jpg Εμφανίσεις: 715 Μέγεθος: 74,5 KB

**ΛΕΥΤΕΡΗΣ 42** · 25-07-12 00:54

Καλώς ήρθες, καλή συνέχεια και υπομονή!

**koukoutsaki** · 29-07-12 12:19

**TToni Shark** · 29-07-12 13:23

Καλώς ήρθες!

**Fataoulas** · 15-09-12 14:38

Απο το Μαιο μεχρι σημερα που εχω ξαναξεκινησει γυμναστικη, 10,3 κιλα κατω

Σπασαμε το φραγμα των 90 και η ζυγαρια δειχνει 89,5

Επισης 1 χρονος και 15 μερες ακαπνος. Παμε γερααααααααααααααααααααα

**wonderboy** · 16-09-12 07:52

welcome

**Fataoulas** · 30-01-14 21:56

Tα πιο εμπειρα και αντικειμενικα ματια (πχ Golden

) μπορουν να δουν διαφορες σε σχεση με τη φωτο πιο πανω που ειχα ποσταρει παλιοτερα? (1.5 χρονια πριν....)

Εμενα γιατι μου φαινεται οτι ειμαι στασιμος?

Όνομα: back1.jpg Εμφανίσεις: 420 Μέγεθος: 88,2 KB

Όνομα: back1.jpg Εμφανίσεις: 420 Μέγεθος: 88,2 KB

Όνομα: back2.jpg Εμφανίσεις: 422 Μέγεθος: 104,7 KB

**Fataoulas** · 21-07-14 10:00

Περισυ θυμαμαι μου πηγαινε ισα ισα. Μη πω οτι με στενευε κιολας....
Αυτο που μου λενε ολοι, εγω το καταλαβα χθες, φορωντας αυτο το παντελονι. Μιλαμε πηρα τα πανω μου

Όνομα: WP_20140720_002.jpg Εμφανίσεις: 414 Μέγεθος: 100,0 KB

**reignman007** · 21-07-14 13:48

Ε οχι και στασιμος.Η τριχα αυξηθηκε

**Fataoulas** · 21-07-14 14:23

Σωστος, αν και τωρα που μιλαμε, ειμαι 1 κιλο κατω μονο και μονο επειδη ξεφορτωθηκα τις τριχες. (ηθελα να το κανω θεμα ξεχωριστα αυτο)

Βεβαια, εκτος απο περιττα κιλα εχω χασει και μυικη μαζα (τη πολλη που ειχα δηλαδη

) οποτε καπου πρεπει να σταματησω το μαρτυριο με το ποδηλατο για λιγο καιρο και να προσεξω πιο πολυ τι θερμιδες παιρνω τη μερα

**Nikolas_mk2** · 21-07-14 15:08

Α,θες και τον Γιάννη εσυ στην κριτική επιτροπή!!!

Αν και όχι τοσο εμπειρος νομιζω φίλε οτι η πλάτη εχει βελτιωθει λιγο-κυριως στο ανοιγμα,απλά το θεμα ειναι εσύ αν νομιζεις οτι αυτη η προοδος αντανακλά στις προσπάθειες που εκανες τον τελευταιο χρόνο.Εκει πρεπει να εστιάσεις και αν πιστεύεις οτι κατεβαλες προσπάθεια ισάξια καλύτερου αποτελέσματος να δεις τι πήγε λάθος.

**peri_ole13** · 21-07-14 19:41

Αρχικό μήνυμα απο Fataoulas

Περισυ θυμαμαι μου πηγαινε ισα ισα. Μη πω οτι με στενευε κιολας....
Αυτο που μου λενε ολοι, εγω το καταλαβα χθες, φορωντας αυτο το παντελονι. Μιλαμε πηρα τα πανω μου

Ακριβώς αυτό θέλω και εγώ αδερφέ!!!
Ακόμα δεν μπήκα, σε βρήκα!!!

**Fataoulas** · 17-09-14 11:14

Αρχικό μήνυμα απο Fataoulas

Επισης 1 χρονος και 15 μερες ακαπνος. Παμε γερααααααααααααααααααααα

update (η αλλιως, πως γινεται η νεκρανασταση ενος τοπικ

)

3 χρονια κι 17 μερες ακαπνος

85,9 κιλα η ζυγαρια (εχω να πεσω τοσο χαμηλα απο πριν το στρατο) και η κοιλια εχει σχεδον χαθει.

Συνεχιζουμε δυναταααααααααααααα

Θέμα: Νεος και τουμπανος....

Εργαλεία Θεμάτων

Display