Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: ποσα φρουτα καταναλωνεις την ημερα ;

Ψήφισαν
55. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
  • 1-2

    30 54,55%
  • 3-4

    12 21,82%
  • 5-6

    4 7,27%
  • 7-10

    1 1,82%
  • περρισοτερα(γραψε μας ποσα)

    1 1,82%
  • κανενα τα απεχθανομαι

    7 12,73%
Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 24
  1. 22-07-12 22:49 #1
    Προεπιλογή ποσα φρουτα ανα ημερα ;
    ποσα φρουτα καταναλωνεις ανα ημερα ; εγω γυρο στα 4-5
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 22-07-12 22:54 #2
    Προεπιλογή
    Περίπου 5-6 αλλά υπάρχουν και φορές που έχω ξεφύγει από αυτό ή άλλες που έχω φάει λιγότερα σκοπίμως. Δεν μπορώ χωρίς φρούτα ειδικά χωρίς πορτοκάλια, ροδάκινα και μήλα. Απορώ πως κάποιοι τα καταφέρνουν.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 22-07-12 22:58 #3
    Το avatar του χρήστη eri_87

    Εγγραφή
    23-02-2010
    Περ.
    Άρτα/Καλλιθ
    Μηνύματα
    1.630
    Προεπιλογή
    Ψήφισα 1-2, αναφερόμενη σε μερίδες... Δηλαδή μπορεί να φάω 2βερίκοκα με μια μικρή μπανάνα, είναι 1μερίδα!
    It is a shame to grow old without ever seeing the STRENGTH and BEAUTY body is capable...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 22-07-12 22:59 #4
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    σε τελευταιες βδομαδες γραμμωσης χτυπαω 2-3 1 το πρωι κ 1-2 το απογευμα.σε ογκο αμαρτια παο το θεο ειναι χειμωνας κιολας παιζουν κ μηλα...4 και βλεπουμε.καθε μερα....
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 22-07-12 23:08 #5
    Προεπιλογή
    μαρεσει οταν ειχα παει στον διατροφολογο μου ειχε πει 10 φρουτα την ημερα χα0χα0χα0

    *και μου εδωσε γραμαρια ανα φρουτο
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 22-07-12 23:35 #6
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο kostas_m Εμφάνιση μηνυμάτων
    μαρεσει οταν ειχα παει στον διατροφολογο μου ειχε πει 10 φρουτα την ημερα χα0χα0χα0

    *και μου εδωσε γραμαρια ανα φρουτο
    10 εάν θες να χάσεις άσχετα εάν έχεις ή όχι άμυλα στη διατροφή σου είναι πολλά. 3-4 και είσαι οκ. Κι εγώ πρέπει να βάλω φρένο πριν να είναι αργά γιατί εντάξει είναι και ζάχαρη. Αλλά μήλα κι εγώ το χειμώνα τουλάχιστον 3 το λιγότερο και εάν δεν βρίσκεται άλλο φρούτο εκτός από πορτοκάλι μπορεί και παραπάνω. Ο χειμώνας είναι δύσκολη εποχή αλλά το μήλα είναι σούπερ. Κάποτε έτρωγα μόνο μήλα και πορτοκάλια. Τώρα τρώω τα περισσότερα φρούτα όταν είναι στην εποχή τους.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 22-07-12 23:38 #7
    Προεπιλογή
    το ξερω... αυτος δεν το ξερει χαχαχ
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 22-07-12 23:40 #8
    Το avatar του χρήστη tolis93

    Εγγραφή
    19-04-2011
    Περ.
    biggini bottom
    Μηνύματα
    5.948
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο margarita02 Εμφάνιση μηνυμάτων
    10 εάν θες να χάσεις άσχετα εάν έχεις ή όχι άμυλα στη διατροφή σου είναι πολλά. 3-4 και είσαι οκ. Κι εγώ πρέπει να βάλω φρένο πριν να είναι αργά γιατί εντάξει είναι και ζάχαρη. Αλλά μήλα κι εγώ το χειμώνα τουλάχιστον 3 το λιγότερο και εάν δεν βρίσκεται άλλο φρούτο εκτός από πορτοκάλι μπορεί και παραπάνω. Ο χειμώνας είναι δύσκολη εποχή αλλά το μήλα είναι σούπερ. Κάποτε έτρωγα μόνο μήλα και πορτοκάλια. Τώρα τρώω τα περισσότερα φρούτα όταν είναι στην εποχή τους.
    πεφτω στα ποδια σ σε παρακαλω σταματα θελω πορτοκαλια και μηλα σταματα
    keep your eyes to the sky but your feet on the ground
    rep till u black out

    and if love could change the course of fate...these nights...we move mountains...
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 08-10-12 15:40 #9
    Το avatar του χρήστη mitsoulas

    Εγγραφή
    15-12-2011
    Περ.
    Hλιουπολη - Α
    Μηνύματα
    170
    Προεπιλογή
    Ενα το πολυ δυο υπαρχουν μερες που δεν καταναλωνω και κανενα συνηθως πορτοκαλια , και μηλα Υ.Γ. αν ειναι φραουλες , σταφιλια , μανταρινια κ.τ.λ. αλλαζει το πραγμα.
    Αντε Γεια
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 08-10-12 15:54 #10
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.081
    Προεπιλογή
    ειπα κανενα αλλα περιστασιακα τρωω καμια μπανανα η μηλο με πορτοκαλι
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 08-10-12 16:35 #11
    Προεπιλογή
    Kαι εγω μια απ'τα ιδια...συνηθως κανενα και αν τυχει καμια φορα τρωω. Αλλα δεν μαρεσουν και πολυ
    WESTSIDE BARBELL
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 08-10-12 16:58 #12
    Προεπιλογή
    και εγω 1 τη μερα , συνηθως μηλο η μπανανα...Υπαρχουν και φορες που το παρακανω με καρπουζια / πεπονια κλπ
    Nothing ventured. . .NOTHING gained
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 08-10-12 17:31 #13
    Το avatar του χρήστη Gaspari

    Εγγραφή
    07-10-2010
    Περ.
    Thessaloniki
    Μηνύματα
    600
    Προεπιλογή
    Αναλόγως την ημέρα. Συνήθως 1-3 το πολύ. Είτε γράμμωση, είτε όγκο. Τώρα βέβαια δεν με απασχολεί κ τόσο μιας που ειμαι σε όγκο απο τέλη αυγούστου
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 08-10-12 19:26 #14
    Προεπιλογή
    Ενα εως τρια το πολυ. Ενα συνηθως μετα την προπονηση η πριν τον υπνο. Οταν φτανουν τα τρια,τα δυο ειναι πρασινα μηλα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 08-10-12 19:54 #15
    Το avatar του χρήστη panakos

    Εγγραφή
    06-04-2011
    Περ.
    karditsa
    Μηνύματα
    4.004
    Προεπιλογή
    ενα φορυτακι τρωμε την μερα....και αυτο ειναι ακτινιδιο συνηθως!το λατρευω!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 2 12 ΤελευταίαΤελευταία