Γεια σας φιλες/οι του φορουμ. Με λένε Κωνσταντινο, είμαι παππούς 36 ετών & απο τον Μαρτιο του 2012 ασχολουμαι συστηματικα με βαρη. Μεχρι τοτε ειχα δωσει ιδιαιτερη εμφαση σε "στρατιωτικου" τυπου ασκηση με πολλες ελξεις, καμψεις κλπ, καθως & στις πολεμικες τεχνες αλλα αποφασισα να κανω κατι σοβαρο για την αυξηση της δυναμης μου. ετσι ξεκινησα την προπονηση με βαρη (ελευθερα ).
Θέμα: Γεια σας
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 12 από 12
-
19-08-12 23:06 #1
- Εγγραφή
- 19-08-2012
- Μηνύματα
- 9
Γεια σας
-
-
-
19-08-12 23:33 #4Retired Admin
- Εγγραφή
- 24-05-2008
- Περ.
- Planet Earth
- Μηνύματα
- 13.706
καλώς ήρθες στο φορουμ
Nasser Ammari
-
20-08-12 00:12 #5
- Εγγραφή
- 26-09-2010
- Περ.
- serres
- Μηνύματα
- 3.844
If you eat like a girl you look like a girl!!!
-
20-08-12 00:53 #6
- Εγγραφή
- 26-07-2012
- Περ.
- Arkham City
- Μηνύματα
- 694
Καλως Ηρθες Κωστα. Καλα τουμπανιασματα και καλες βολτες στο φορουμ.
-
20-08-12 14:09 #7
- Εγγραφή
- 23-12-2011
- Περ.
- Λευκωσία
- Μηνύματα
- 2.772
Καλώς ήρθες στο φόρουμ Κωνσταντίνο
-
-
21-08-12 00:50 #9
- Εγγραφή
- 08-02-2011
- Περ.
- Τσερνομπιλ
- Μηνύματα
- 1.735
Αυτή τη στιγμή, κάποιοι ερωτεύονται...
κάποιοι χωρίζουν.......
και κάποιοι έχουν ήσυχο το κεφάλι τους...
https://www.youtube.com/watch?v=JGwWNGJdvx8
-
21-08-12 00:53 #10Moderator
- Εγγραφή
- 15-03-2010
- Περ.
- ZeroTolerance
- Μηνύματα
- 27.772
να ξερεις φιλε εδω σε αυτο το φορουμ δειχνουμε μια ιδιαιτερη ευαισθησια οταν βλεπουμε αυτες τις ηλικιες..
Αρχικό μήνυμα απο takeda
βιλκομεν
-
-
