Θέμα: Λεμόνι

Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 14 από 14
  1. 20-01-09 06:35 #1
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή Λεμόνι
    Λεμόνι:

    ΣΥΝ
    - Έχει διουρητικές, εφιδρωτικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες λόγω βιταμίνης C που προλαμβάνει καρκινικές μεταλλάξεις και καθυστερεί τη γήρανση.
    -Η πηκτίνη στη σάρκα του λεμονιού μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης.
    - Είναι καλό λιποδιαλυτικό, βοηθά στη δυσπεψία, τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην καταπολέμηση κρυολογημάτων, γρίπης, πυρετού και λοιμώξεων(πχ ουρολοιμώξεις, κυστίτιδες κλπ).

    ΠΛΗΝ
    -Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λεμονιού προκαλεί εμετούς και γαστρενετρικές διαταραχές.
    -Αντενδεικνύεται σε άτομα με προβλήματα υπότασης και αναιμίας.
    -Μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα οδοντικής φύσεως με πιο συχνό αυτό της τερηδόνας.


    [όλα τα πάραπάνω τα βρήκα σε ιατρικές σελίδες-εκτός απο αυτά για τις άλλες χρήσεις]

    γενικά λοιπόν πέρα όλων των άλλων ιδιοτήτων τους φαίνεται ότι βοηθάνε στο χάσιμο λίπους έστω και ελάχιστα.

    επίσης αν και δεν το έχω διαβάσει κάπου φαντάζομαι ότι λόγω της ξινής γεύσης παίρνει σήμα ο εγκέφαλος και δεν παράγεται έτσι πολλή ινσουλίνη ή τη ρίχνει.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 20-01-09 15:38 #2
    Προεπιλογή
    λενε οτι κανει καλο σε περιοδους γραμμωσης να πινεις μισο λεμονι το πρωι με αδειο στομαχι...
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 20-01-09 15:48 #3
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.833
    Προεπιλογή
    γενικά από πολλούς γιατρούς και διατροφολόγους έχω ακούσει ότι 0,5-1 λεμόνι στιμμένο σε ένα ποτήρι νερό το πρωί που ξυπνάμε κάνει καλό γιατί καθαρίζει τον οργανισμό.
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 23-01-09 20:32 #4
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο vagg
    λενε οτι κανει καλο σε περιοδους γραμμωσης να πινεις μισο λεμονι το πρωι με αδειο στομαχι...
    agree έχει γίνει θέμα τσέκαρε το στο φόρουμ
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 23-01-09 21:16 #5
    Το avatar του χρήστη miaou13

    Εγγραφή
    20-12-2008
    Περ.
    KALYMNOS
    Μηνύματα
    114
    Προεπιλογή
    δεν λεω καλο το λεμονακι το πρωι αλλα με μετρο!
    το εκανε ενας γνωστος μου και το πρωι να πινει 1 πουηρι νερο με μισο στημενο λεμονι και μετα απο ενα μηνα εχει προβλημα με το στομαχι του....προσοχη με το λεμονι....
    think positive my friend that is the secret!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 23-01-09 21:27 #6
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη Gasturb

    Εγγραφή
    18-04-2006
    Περ.
    Zimbabwe
    Μηνύματα
    3.660
    Προεπιλογή
    +1 σε όλα με την miaou13 (!)
    Bodybuilding.gr
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 11-02-12 23:48 #7
    Προεπιλογή
    Καλησπέρα, θα ήθελα να ρωτήσω αν υπάρχει κάποια περίοδος στο bodybuilding που κάνουμε αποχή από το λεμόνι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 12-02-12 06:12 #8
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Για ποιο λογο να κανεις αποχη απο λεμονι? Οχι δεν εχω κατι τετοιο υποψην φιλε..
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 17-02-12 14:12 #9
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο billys15 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για ποιο λογο να κανεις αποχη απο λεμονι? Οχι δεν εχω κατι τετοιο υποψην φιλε..
    Μου είπε κάποιος ότι ρίχνει τον μεταβολισμό και δεν είναι καλό σε περιόδους όγκου?
    Ισχύει κάτι τέτοιο?
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 17-02-12 14:19 #10
    Το avatar του χρήστη morgoth

    Εγγραφή
    31-01-2012
    Περ.
    athens
    Μηνύματα
    510
    Προεπιλογή
    αν κανει κακο το να στιψεις μισο λεμονακι πανω στη μπριζολα σου (και οταν λεμε κακο να μην εχεις τα ορατά μυικά οφέλη που θες) οταν τρως σα φουστης ολη μερα... παω πασο.... Θα αρχισω το μπιζ και το κυνηγητο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 29-01-16 14:35 #11
    Προεπιλογή
    ποσες μερες διατηρειται το λεμονι στυμενο σε βαζακι στο ψυγειο;
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 29-01-16 16:10 #12
    Το avatar του χρήστη Feth

    Εγγραφή
    04-05-2013
    Περ.
    Under A pale grey sky
    Μηνύματα
    2.164
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο arnold94 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ποσες μερες διατηρειται το λεμονι στυμενο σε βαζακι στο ψυγειο;
    2-3 ημέρες
    I was LOST somewhere in SMALLVILLE for 24 days till my F.R.I.E.N.D.S. came from THE O.C,found me and became HEROES...
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 31-01-16 22:00 #13
    Retired Mod
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.966
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο arnold94 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ποσες μερες διατηρειται το λεμονι στυμενο σε βαζακι στο ψυγειο;
    Επίσης, σαν γενικό info, εάν έχετε πολλά λεμόνια και δε θέλετε να χαλάσουν μπορείτε να καταψύχετε τον χυμό τους σε σακουλάκια από παγάκια και να τα διατηρείτε για μήνες.
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 26-04-19 18:18 #14
    Προεπιλογή
    Μπορεί να μου πει κάποιος πόσα γραμμάρια είναι καλό να καταναλώνω κάθε μέρα στο λεμόνι και στο ξύδι;;(τα βάζω στη σαλάτα)...απλά νιώθω ότι κάτι παθαίνει ο σμαλτος στα δόντια
    Απάντηση με παράθεση