Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 16 από 16
  1. 27-03-13 11:28 #16
    Το avatar του χρήστη Xefteris

    Εγγραφή
    06-03-2012
    Περ.
    Πειραιάς
    Μηνύματα
    186
    Προεπιλογή
    Εγώ κάνω 10 λεπτά διάδρομο, βάρη, και μετά 30 λεπτά διάδρομο.
    Και εξοικονομώ ενέργεια για τα βάρη αλλά και σπάω την αεροβική στα 2 που γίνεται και πιο άνετα γιατί 40 λεπτά αεροβική βαριέμαι κιόλας.
    Τυπικά σωστο είναι μετά τα βάρη για τους λόγους που περιέγραψαν και τα άλλα παιδια.
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Xefteris : 27-03-13 στις 11:31
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 2 ΠρώτηΠρώτη 12