squat
2/1/2/2 @ 140kg
amrap @ 100kg
ohp
5/5/5/4 @ 45
leg press
3 sets
nordic curls
3 sets
chest press
3sets @ 75
cable curls
calves
Θέμα: Lila's Training Log
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 1823
Threaded View
-
26-06-18 00:32 #28