Σελίδα 115 από 122 ΠρώτηΠρώτη ... 1565105113114115116117 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.711 έως 1.725 από 1823
  1. 19-05-18 00:38 #1711
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΒΡΑΔΙΑ!

    κανω μια ενημέρωση καθως εκανα all time PR με 3 plates squat gia 3*2


    https://www.instagram.com/p/Bi7ibocn...-by=aliki_42.5
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 19-05-18 13:01 #1712
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Ioannis Duff

    Εγγραφή
    20-01-2017
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    848
    Προεπιλογή
    Μπραβο ρε Λιλα, κ εις ανωτερα
    απο περιεργεια, ειναι green light lift?
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 19-05-18 16:03 #1713
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    αν ρωτας αν ειναι εγκυρο, ναι έπιασα αρκετά καλό βάθος, περισσότερο απ όσο χρειάζεται βασικα.

    αλλα άμα ο καμεραμαν είναι νουμπάς, δεν ξέρει που να σταθεί να τραβήξει
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 19-05-18 17:08 #1714
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Ioannis Duff

    Εγγραφή
    20-01-2017
    Περ.
    Πειραιας
    Μηνύματα
    848
    Προεπιλογή
    χαχα καταλαβα
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 20-05-18 03:56 #1715
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.908
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΒΡΑΔΙΑ!

    κανω μια ενημέρωση καθως εκανα all time PR με 3 plates squat gia 3*2


    https://www.instagram.com/p/Bi7ibocn...-by=aliki_42.5

    good girl, good girl
    Παναγιώτης Βίτσας
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 20-05-18 19:46 #1716
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 01-06-18 00:31 #1717
    Banned
    Εγγραφή
    11-04-2012
    Μηνύματα
    215
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΒΡΑΔΙΑ!

    κανω μια ενημέρωση καθως εκανα all time PR με 3 plates squat gia 3*2


    https://www.instagram.com/p/Bi7ibocn...-by=aliki_42.5
    Για ζεσταμα καλα ειναι.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 02-06-18 10:31 #1718
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Davman Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για ζεσταμα καλα ειναι.
    γιατι μπαινεις κ τρολαρεις μικρο ανθρωπακι?
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 02-06-18 15:14 #1719
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.059
    Προεπιλογή
    Ουαου 140 κιλα βαθυ σκουωτ και 165 αρσεις . Ετοιμαζεσαι για καποιο pl event ? Εχεις συμμετοχες ?
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 02-06-18 16:30 #1720
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    Τελευταία φορά διαγωνίστηκα το Νοέμβρη, οπότε όχι κάποια στιγμή σύντομα, προπονούμαι για να ανεβάσω τις 1RM.
    Δεν κατάλαβα τι ρώτησες για τις συμμετοχές.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 02-06-18 16:50 #1721
    Banned
    Εγγραφή
    11-04-2012
    Μηνύματα
    215
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    γιατι μπαινεις κ τρολαρεις μικρο ανθρωπακι?
    Εχει χειροτερεψει ο χαρακτηρας μου μετα απο 6 ολοκληρους μηνες καθε μερα φυσιοθεραπειες.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 02-06-18 18:28 #1722
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.772
    Προεπιλογή
    καλα, μια βδομαδα ban γιατι γραφεις ασυναρτησιες κ δεν εχω ορεξη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 02-06-18 20:20 #1723
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.563
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο lila_1 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Τελευταία φορά διαγωνίστηκα το Νοέμβρη, οπότε όχι κάποια στιγμή σύντομα, προπονούμαι για να ανεβάσω τις 1RM.
    Δεν κατάλαβα τι ρώτησες για τις συμμετοχές.
    Ασε τα pl και κατέβα κανά bikini να κατεβάσεις τα ρολλά
    Αλίκη είσαι power, θυμήσου να ΜΗΝ παίξουμε ποτέ μαζί πόδια.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 03-06-18 12:21 #1724
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.079
    Προεπιλογή
    αχαχα άμα μου βρείτε χορηγό εγώ κατεβαίνω Αλλά όχι και μπικικίνι

    σ ευχαριστώ Κώστα
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 04-06-18 12:16 #1725
    Το avatar του χρήστη Fataoulas

    Εγγραφή
    06-07-2012
    Περ.
    Zakynthos
    Μηνύματα
    2.213
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Polyneikos Εμφάνιση μηνυμάτων
    Αλίκη είσαι power, θυμήσου να ΜΗΝ παίξουμε ποτέ μαζί πόδια.

    Και γω αυτο εγραψα πριν καποιες σελιδες σε αυτο το Log Κωστα μου γιατι ειναι σκυλι μαυρο παναθεματηνα (μια λεξη)

    Αλλα, για μενα τουλαχιστο, αποδειχτηκε τρελλο motivation η ατιμη. Γιατι σιγουρα καποια στιγμη θα τυχει να κανουμε προπονηση μαζι, και επειδη με τη καμμια δεν ηθελα να γελανε και οι τροχαλιες μαζι μου, ενα εξαμηνο τωρα εχω ενταξει squats/lifts στις προπονησεις μου, να μη παω τουλαχιστον κΣυπολλητος στ'αγκαθια, και η αληθεια ειναι οτι εχω δει μεγαλη διαφορα

    Οποτε, κΣεκινα και συ Κωστα. με δυναμη

    (μαλακια μου ομως οτι παραπιεσα, και 3 βδομαδες ειμαι off απο μεση λογω deadlifts Ατιμη Αλικη μας καταστρεπΣες )
    Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
    ζητώντας ένα πιρούνι...
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 115 από 122 ΠρώτηΠρώτη ... 1565105113114115116117 ... ΤελευταίαΤελευταία