καλησπερα σε ολους ,
εχω κανει προετοιμασιες για αγωνες αλλαζοντας 2 ή παραπανω γυμναστηρια (με καλουσαν φιλοι ) και παντα προσαρμοζομουν στο να
φτασω στο maximum με οτι ειχε το καθε γυμναστηριο σε εξοπλησμο και παντα τα καταφερνα και ημουν ευχαριστιμενος με την προπονηση
μου ,
επισεις η εμπειρια μου απο το πιο hardcore γυμναστηριο που εχω παει (ολλανδια kneets gym) δεν μου αφησε και την καλυτερη εμπειρια
βαμενοι μαυροι τοιχοι ,τεκνο μουσικη στην διαπασον νεον φωτα και διπλα μου κατι τυποι 140+ κιλα να παιζουν με αλτηρες μεχρι και 100 κιλων
!!! ναι ειχε αλτηρα μεχρι 130 κιλα !!!!
σε καμια περιπτωση δεν μπορεσα να κανω προπονηση εκει μεσα !!
θελω να πω οτι παντου μπορεις να προσαρμοστεις και να κανεις αυτο που θελεις χωρις φωνες και αλλα παρατραγουδα
αυτη ειναι η δικη μου γνωμη - αποψη
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 361 έως 368 από 368
-
27-04-12 17:29 #361
-
27-04-12 17:42 #362
αυτο κωστα ειναι ομως και στο χερι του γυμναστηριουχου.αποκλειεται καποιος που ειναι καλος επαγγελματιας να επιτρεπει τετοια μπαχαλα στο χωρο σαν αυτα που ανεφερες απο φοβο να μην του φυγουν δυο- τρεις σφιχτες.πιστευω αν εχεις καλη θεληση στον ιδιο χωρο μπορουν να συνυπαρξουν ολοι ανεξαρτητως προπονητικων στοχων.οργανωση θελει και καποιον γυμναστη που να ξερει να βαζει τους κανονες μεσα στο γυμναστηριο.παντως και τα παλικαρια εδω μεσα που λενε για σκληρες προπονησεις, ουρλιαχτα και δε ξερω τι αλλο αν ηταν γυμναστηριουχοι θα προτιμουσαν πελατες που κουνανε ολο το χρονο βαριεστημενα 2 πεντακιλα που ομως θα ηταν καμια 100αρια στο συνολο παρα 5-10 σκληροπυρινικους του ειδους.απλα δεν μπορουν να καταλαβουν αυτη τη στιγμη οτι τα παντα εχουν να κανουν με την προσφορα και την ζητηση που ειναι κανονας του εμποριου. αυτη τη στιγμη το ειδος προπονησης που κανουν δεν πουλαει συμφωνα με την μεγαλυτερη μεριδα του αγοραστικου κοινου
-
27-04-12 17:43 #363
πολυ καλα τα λές κώστα εγω το είπα και παραπάνω θα μπορούσα να το παίξω ο σωστός και να κατηγορήσω και γω επειδή πχ συνδιάζω και το σιδεράδικο , εδω είπα δεν θέλουν ββερ μερικά γυμναστήρια γιατι εξ αιτίας κάποιων κάγκουρων έχει φοβηθεί το μάτι μερικών και θέλουν να τούς διώξουν απο μεσα και εγω που είμαι ββερ με χαλάει αυτο αλλα ξέρω σε πολλες περιπτώσεις έχουν δίκιο και στην γερμανία γίνονται αυτα όχι μόνο Ελλάδα , γιατι σου λέει οι 5-10 θα μου διώξουν τούς 100 , εδω πάει ενας πιτσιρικάς και ρωτάει εναν φτιαγμένο , ρε φίλε πώς μπορώ να γίνω σαν εσένα? και η απάντηση ποτε αν δεν πάρεις φάρμακα δεν πρόκειτε
λέγονται αυτα τα πράματα έτσι χύμα? είναι σαν να μιλάς σε ενα ανήλικο για τσόντες ,αν βαριέσαι καλύτερα μην μιλάς αλλα όταν ρε μπαγλαμά σε βλέπουν σαν πρότυπο τα παιδια και εσύ δίνεις τέτοια εντύπωση μετα να μην αναρωτιόμαστε τι φταίει
γιατι φταίει ο γάιδαρος και μείς βαράμε το σαμάρι
εγω μερικά άτομα τέτοια επειδή δεν μπορούσα να τα διώξω ντρεπόμουν είναι και ο χαρακτήρας μου τέτοιος, έδινα δωρακια σε εναν που τον κατέβαζα σε αγώνες καμια πρωτείνη κανα κουτι αμινοξέα ότι ήθελε και με έλεγε σε μια βδομάδα την έχει κάνει λούης και μετα έπαιρνε το δώρο του , γιατι βρωμούσε σαν ασβός πετούσε τα κιλά κάτω ούρλιαζε σε κάθε επανάληψη , έλεγα πιο πολές θερμίδες καίς απ την φωνή και όλα τα όμορφα που ανέφερε ο κώστας πιο πάνω
και βλέπω επαγγελματίες τέρατα και φίλους μου που συνυπάρχουν αρμονικα με άσχετα άτομα στο γυμναστήριο χωρίς γκρίνιες και τέτοια και μάλιστα τους βοηθάν κιόλας τούς λύνουν απορίες και δίνουν ωραίο παράδειγμαΗλιας Τριανταφυλλου
-
27-04-12 19:26 #364
εγω να σας πω την αληθεια οπου και να πηγα την δουλεια μου την εκανα. κουτσα στραβα αλλα την εκανα.
το μονο που με νιαζει ειναι να ειναι το γυμ καθαρο, να εχει προπονητες με γνωσεις και να ειναι σε θεση με ευχαριστηση να σου μεταδωσουν τις γνωσεις τους, και να εχει ολα αυτα που φτανουν για να κανω μια αξιοπρεπη προπονηση. τιποτα παραπανω, και τιποτα λιγοτερο.
και μιλαω για προπονηση φιτ και ββ.
οποτε ηλια φιλε μου να εισαι καλα, γερος, για να υπαρχει εδω στην καβαλα το γυμ σου.
και μονο που εχουμε σενα και τον αργυρακη, αυτο φτανει.
και αφου ηδη εχω κανει αλλο ενα ποστ σε πιο πισω σελιδες, εγω σε αυτο το θεμα λεω να μην ξαναγραψω, μιας και το θεμα εχει κουρασει..
-
28-04-12 18:14 #365
- Εγγραφή
- 29-04-2011
- Μηνύματα
- 176
Δεν νομίζω ότι παίζει ρόλο το αν κάποιο γυμναστήριο έχει όργανα ή όχι.Αλλωστε το πως θα γυμναστεί κάποιος είναι προσωπική επιλογή,η οποία κρίνεται από τα αποτελέσματα που δίνει στο καθένα που το επιλέγει. Πολλές οι συζητήσεις περί μεθόδων γυμναστικής,όμως,ο Αρνολντ συχνά έλεγε ότι ο σημαντικότερος μυς του σώματος και αυτός που "κουμαντάρει" όλους τους άλλους είναι το μυαλό.Και ερωτώ:μπορεί κάποιος να αυτοσυγκεντρωθεί ώστε το μυαλό να έλθει σε...επικοινωνία με το μυικό τμήμα που γυμνάζει ώστε να αποδώσει τα μέγιστα όταν η μουσική στο γυμναστήριο έχει την ένταση περίπου της έντασης της μουσικής ενός κλαμπ? Ο Φρανκ Ζέην είχε πει πως κάποια στιγμή και μετά από 2 ώρες προπόνησης κάποιος του έπιασε τη συζήτηση για λίγα λεπτά λίγο πριν τελειώσει την όλη ρουτίνα του και ένοιωσε σαν να μην είχε γυμναστεί καθόλου εκείνη την ημέρα. Ρωτήστε τον Γιάννη Κωστογλάκη τι θέση έπαιρνε όταν κάποιοι οχλαγωγούσαν μέσα στο γυμναστήριό του. Θα έχετε δει το έργο "pumping iron" με τον Αρνολντ.Παρατηρήσατε τους "χρυσούς" πρωταθλητές του BodyBuilding ότι γυμνάζονταν φορώντας ένα σορτσάκι ή και ένα φαλενάκι? Οτι μετά το όποιο σετ "πόζαραν" το τμήμα που γύμναζαν? (όλα αυτά έχουν το σκοπό τους,δεν είναι "φιγούρα" που ορισμένοι θα βιαστούν να πουν) Σήμερα θα νοιώσεις άνετα αν τα κάνεις σε ένα γυμναστήριο? Ο πατέρας του σύγχρονου BodyBuilding,o Sandow,ο οποίος κοσμεί το μετάλλιο του mister orympia,στο γυμναστήριο του είχε ένα ξεχωριστό χώρο μόνον γι αυτούς που έβλεπε ότι αθλούνται και όχι για τους πολλούς που απλά εξασκόντουσαν.Αυτό πρέπει να κάνει ο κάθε σοβαρός επαγγελματίας γυμναστηριούχος που παράλληλα ενδιαφέρεται για το Αθλημα_
-
03-05-12 19:26 #366
Εγώ πάντως θα εκτιμούσα 2 racks με 2 ολυμπιακές μπάρες και 2 πάγκους λίγο πιο απόμακρα σε κάθε γυμναστήριο πάνω σε πλατφόρμα κιόλας. Ούτε τόσο δύσκολο είναι ούτε τόσο ακριβό. Και προσελκύει κανείς και άλλο κοινό. Ας είναι και στο υπόγειο δίπλα στις τουαλέτες.
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Dakonblackblade : 03-05-12 στις 19:28
-
04-05-12 18:00 #367
Θέλετε πραγματικό γυμναστήριο;
Πηγαίνετε στην Ελευσίνα δίπλα στην Σκοποβολή (όποιος ξέρει). Δεν ξέρω πότε είναι ανοιχτά, αλλά τα περισσότερα απογεύματα είναι ανοιχτά. Έχει πραγματικά βάρη μέσα, και ένα ρινγκ του μποξ. Πραγματικά μεγάλο. Αναπολώ τις εποχές που δεν το εκμεταλλεύτηκα στο έπακρο, μιας και μετακόμισα αλλού.
-
04-05-12 18:43 #368Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου
“Strength is the product of struggle, you must do what others don’t to achieve what others won’t”
Henry Rollins