Γενικές Ερωτήσεις-Aπορίες

[gate 7]

παιδια ειναι λιγο ψιλοασχετη ερωτηση αλλα αν μου απαντουσε καποιος θα το εκτιμουσα για να θεωρηθει ενα χερι νορμαλ σε εναν 19 χρονο ποσο διαμετρο δικεφαλου (με μεζουρα) πρεπει να εχει??

[billy89]

Δεν πάει έτσι man, σε ένα 19χρονο με πόσα χρόνια προπόνησης, με τι γενετικά στα χέρια? Παίζουν ένα σωρό παράμετροι.

[gate 7]

Δεν πάει έτσι man, σε ένα 19χρονο με πόσα χρόνια προπόνησης, με τι γενετικά στα χέρια? Παίζουν ένα σωρό παράμετροι.

φιλε με 1 χρονο προπονηση

[billy89]

Ενδεικτικά ήταν αυτά που σου είπα δε μπορούμε να βγάλουμε άκρη. Στα πόσα κιλά? Από τα πόσα εκατοστά ξεκίνησε? Και με τι γενετικά στα χέρια? Παίρνουν εύκολα?

Τώρα τελευταία διάβασα ότι ένας γενετικά προικισμένος στα χέρια μπορεί να προσθέσει έως και 6 εκατοστά τον πρώτο χρόνο και ένας με μέτρια γενετικά περίπου 3 εκατοστά.

[gate 7]

Ενδεικτικά ήταν αυτά που σου είπα δε μπορούμε να βγάλουμε άκρη. Στα πόσα κιλά? Από τα πόσα εκατοστά ξεκίνησε? Και με τι γενετικά στα χέρια? Παίρνουν εύκολα?

Τώρα τελευταία διάβασα ότι ένας γενετικά προικισμένος στα χέρια μπορεί να προσθέσει έως και 6 εκατοστά τον πρώτο χρόνο και ένας με μέτρια γενετικά περίπου 3 εκατοστά.

λοιπον 1.78 υψος και 69 κιλα απο τα ποσα εκατοστα ξεκινησε δεν γνωριζω ..τα γενετικα μετρια δεν παιρνουν πολυ ευκολα

[gate 7]

παιδια στο αριστερο χερι που ειναι το καλο μου παρατηρω πως ενω ηταν μελαλυτερο σε διαμετρο απο το δεξι κατα 1 ποντο τωρα εχει πεσει 1 ποντο γιατι συμβαινει αυτο ρε παιδια μηπως εχω χασει κιλα ??/ πφφφ

[Aggelos34]

Καλησπερα και καλες γιορτες ,
θα ηθελα να σας ρωτησω πως θα γινει καποιος αν κανει στο γυμναστηριο προπονηση για ογκο και δν περνει συμπληρωματα ( ή αν εχετε καποια φωτο ξερω γω)
ευχαρσιτω για τον χρονο σας!

[eliott]

παιδια μπορει κανεις να προτεινει καποια ξυριστικη μηχανη προσωπου? οικονομικη οσο μπορει να γινεται και να ειναι με μπαταριεσ ή και επαναφορτιζομενη(μην ειναι σκετη με ρευμα..εψαξα στο eshop και στο mediamarkt αλλα δεν γνωριζω

[weedlover]

ποσες θερμιδες πρεπει να περνω για να γινει μειωση του σωματικου μου βαρους? σας ευχαριστω !

[TRIANTAFYLLOU]

πολυ αόριστο είναι αυτο και κανείς δεν μπορει να απαντήσει , απλα θα παίρνεις τουλάχιστον 500 λιγότερες απο αυτες που χρειάζεσαι για συντήρηση και με δεδομένο ότι κάπου 7000 θερμίδες ειναι ενα κιλό λίπους αν απωλέσεις 3500 την εβδομάδα χάνεις μισό κιλό , απλα μαθηματικά είναι

[Nos_8]

γεια σας παιδια..λεω από βδομαδα να ξεκινησω το ANIMAL CUTS, 42 packs (UNIVERSAL)..είμαι 1.88 και 88 κιλα και κανω αρκετα καλη και στεγνη διατροφή..αυτο που θελω από το προιον είναι να με στεγνωσει στην κιλιακη χωρα κιριοσ..εχω 6pack αλλα δεν φαινετε οσο καθαρα θα ηθελα..τι λετε θα κανει το προιον για αυτό που θελω η μπα??α και θα εχω πρόβλημα με τα μυικα κιλα??θα πεσω σε μυικα??ευχαρηστω προκαταβολικα και sorry για την ορθογραφια...

[psonara]

μηπως ξερει κανεις ποσο κοστιζει ενας παλμογραφος?ενας σχετικα καλος και ποια εταιρεια προτεινετε?
ευχαριστω

[TRIANTAFYLLOU]

απο οτι θυμάμαι οι τιμές κυμαίνονται γύρω στα 20-35 ευρω αλλα έχει και πιο ακριβα και πιο φθηνά , αυτα είναι εύχρηστα σαν ρολόι χεριού και οι μάρκες που γνωρίζω είναι παλιότερα ενα της casio και ciclosport αν θυμάμαι καλα , αλλα και κατι που περιελάμβααν οι συσκευασίες με κάποια ποδήλατα η διαδρόμους που είχα μαζι με αισθητήρα για το στηθος και ρολόι χεριού να δείχνει ενδείξεις , πιθανόν κινεζικα η ταιβαν αλλα κάναν μια χαρα την δου΄λειά τους
σημασία έχει ότι γυρω στα 30 ευρω παίρνεις κάτι καλό και απο 20 μπορω να πώ , για να μην παιδεύεσαι να μετράς με το δάχτυλο

[Greek Gladiator]

Καλησπέρα
Μια άσχετη ερώτηση, τους τραπεζοειδής είναι καλύτερο να τους γυμνάζω όταν κάνω ώμους ή όταν κάνω πλάτη?

[Nos_8]

παιδια μηπωσ μπορει να μ απαντηση καποιοσ στην ερωτηση που εκανα ποιο πανω??