Γεια σας και απο μενα

**and345** · 17-03-13 19:40

Γεια σε ολους και καλως σας βρηκα
Με λενε Αντρεα ειμαι 1,75 υψος και 89 κιλα. γυμναζομουν χρονια και στα καλυτερα μου ημουνα 77 κιλα αλλα τα ειχα παρατησει για καποια θεματα που ειχα και ειχα φτασει τα 107. πιο πολυ σοβαρα το εχω παρει τον τελευταιο χρονο (με πολυ γυμναστικη και σωστη διατροφη - οχι διετα) οπου ενω ειχα κιλα παραπανω πηγα ανορθοδοξα και ξεκινησα προγραμμα ογκου. Ευτυχως μου βγηκε σε καλο γιατι ανεπτυξα μυες και εχασα βαρος αρα και λιπος. Τωρα ο στοχος μου ειναι να παω παλι στα 80 κιλα με οσο το δυνατον μικροτερη απολεια μυων.

**Mikekan** · 17-03-13 21:05

Καλώς ήρθες!

**s0k0s** · 17-03-13 21:13

Καλως ηρθες και καλη αρχη

**T0ny** · 17-03-13 21:34

Γειάααααααα!!!
Όταν είδα το ποστ νόμιζα απάντησε κάποιος σε κανένα παλιό δικό μου λόγο της εικόνας.......

**panakos** · 17-03-13 22:30

καλως μας ηρθες...

**NASSER** · 17-03-13 22:37

καλώς ήρθες

**Madd_Chadd** · 17-03-13 23:17

**FITNESS GIRL** · 18-03-13 01:21

**wonderboy** · 18-03-13 13:12

welcome

**Giorgos04** · 18-03-13 13:52

καλώς ήρθες!

**Andreas C.** · 18-03-13 17:36

Καλώς ήρθες στο φόρουμ Ανδρέα

**and345** · 18-03-13 17:52

να 'στε καλα παιδια

**amateur666** · 18-03-13 21:49

**Mpozos** · 18-03-13 22:44

καλώς ήρθες Αντρέα, καλή επιτυχία στον στόχο σου!

**and345** · 19-03-13 00:26

ευχαριστω για το καλωσορισμα

Θέμα: Γεια σας και απο μενα

Εργαλεία Θεμάτων

Display