μεγιστη απωλεια λιπους πριν απο "event "

[morbit_killer]

σ ευχαριστω πολυ.κανεις αλλος που να χει δοκιμασει;;
δυστυχως δεν μπορω να ριξω πολυ θερμιδες γιατι δεν θα μπορω να κανω γυμναστικη
να σας ρωτησω και κατι αλλο
αν κανω 1 ωρα ποδηλατο στην πιο χαμηλη σκαλα πειραζει;
θα χανω λιπος ή δεν μετραει καν;
δεν θελω να πρηστω αλλο στα ποδια γιατι δεν θα μπαινω σε φορεμα που εχω αγορασει
να παρω bcaa για αντοχη;
cla ή καρνιτινη;

καλησπέρα είδα το τόπικ και είπα να παρέμβω θέλεις καθαρή πρωτεΐνη 100% isοlate καρνιτίνη και διάδρομο 40 λεπτά κάθε μέρα ξεκινάς με 3 περνάνε 2 λεπτά και ανεβάζεις στο 5 άλλα δυο λεπτά και μετά στο 6 , μετά απο 2 λεπτά πας στο 7 και κρατάς μέχρι τα 10 λεπτά , δηλαδή 4 λεπτά (περπατώντας γρήγορα) επαναλαμβάνεις τον κύκλο 4 φορές . Τα βράδια κομμένη η μάσα και οι καταχρήσεις . Εύχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθειά σου

[keeprunning]

ρε παιδια δεν καταλαβε τιποτα! βεβαια φορεσα ψιλοχειμωνιατικα!πως εγινε αυτο;;;; εγω ημουν λιγο πριν παθω εμφραγμα κ αυτο δεν πηρε τα ματια του απο πανω μου κ μετα απο λιγες μερες μου ειπε να βγουμε!!!!!!

[Fataoulas]

Τελος καλο ολα καλα λοιπον

[just chris]

ρε παιδια δεν καταλαβε τιποτα! βεβαια φορεσα ψιλοχειμωνιατικα!πως εγινε αυτο;;;; εγω ημουν λιγο πριν παθω εμφραγμα κ αυτο δεν πηρε τα ματια του απο πανω μου κ μετα απο λιγες μερες μου ειπε να βγουμε!!!!!!

ειδες η φορουμαρα μας τι καλο σου εκανε!!!