Θέμα: Metalhead's LoG

Σελίδα 84 από 86 ΠρώτηΠρώτη ... 34748283848586 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.246 έως 1.260 από 1289
  1. 16-04-21 14:33 #1246
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Δημητρης 1924 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Α ρε Τάσο θεριό ανημερο
    Γειααα σου Φιλε μουυυ
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 18-03-22 01:29 #1247
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Καλησπέρα με υγεία και τρελα στην παρέα

    Φήμες μιλάνε για εμφάνιση στην WABBA φέτος τον Ιούνιο ….

    Αύριο μεθαύριο θα ανεβάσω και τις εξετάσεις αίματος που εκανα αρχές της εβδομάδας
    Έτσι για να υπάρξει μια αναφορά κ σύγκριση μετά από τόσα χρόνια ενασχόλησης (και χρήσης «χημικής υποστήριξης » )
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 18-03-22 01:35 #1248
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Όνομα: 650ACA33-65E4-4528-8318-505CD71B3AFB.jpeg Εμφανίσεις: 297 Μέγεθος: 300,9 KB
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 18-03-22 01:50 #1249
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Πόσα κιλά είσαι τώρα φίλε?
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 18-03-22 01:58 #1250
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Aυτη την περίοδο είμαι σε mini cut και είμαι στα 80.2 κιλα (4η εβδομάδα , με κιλα έναρξης 82 περίπου )
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 18-03-22 02:43 #1251
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Ποσο σκοπευεις να εισαι για τον αγωνα?
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 18-03-22 11:39 #1252
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Πολύ νωρίς για να το πω από τώρα ακόμα δε ξέρω
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 18-03-22 11:44 #1253
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Η βασική ιδέα είναι απλά μία συμμετοχή στην παρούσα σωματική κατάσταση που θα βρίσκομαι τότε, εν μέσω lean bulking.

    Το πολύ πολύ να κάνω 1-2 βδομάδες πριν ένα water cut κλπ κλπ

    Πάω απλά για την φάση μετά από τόσα χρόνια και για να το διασκεδάσω
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 18-03-22 15:23 #1254
    Weight Freak
    Το avatar του χρήστη billys15

    Εγγραφή
    29-07-2006
    Περ.
    Ptolemaida
    Μηνύματα
    3.918
    Προεπιλογή
    Μ αρέσει το σκεπτικό σου. Είχα κι εγώ ιδέα να δοκιμάσω φέτος πρώτη φορά αγώνες,αλλά πραγματικά ακόμα δεν το χω πάρει απόφαση και δεν ξέρω καν αν με βολεύει να κατέβω Ελλάδα Ιούνιο για 2-3 μέρες και να γυρίσω

    Όπως και να χει,καλή προετοιμασία
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 09-09-22 11:40 #1255
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Καλησπέρα σε όλους
    Σχεδόν 6weeks out από το πανελλήνιο στο Ναύπλιο Όνομα: 6A4529FB-C929-4A8C-B778-0DA4A00FD274.jpg Εμφανίσεις: 228 Μέγεθος: 153,8 KBΌνομα: BD052BEE-935D-464E-9060-1B556185CFF9.jpg Εμφανίσεις: 204 Μέγεθος: 137,1 KB
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 06-10-22 01:59 #1256
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    10days out

    Σε φάση αδειάσματος . Ίσως κάνω ένα refeed αυτές τις μέρες
    Τελευταία προπόνηση ποδιών σήμερα
    Αεροβιο σταθερά 80’ fasted ποδήλατο το πρωί
    Όνομα: F7CE0D43-B796-4A6B-99CC-6387F996655B.jpeg Εμφανίσεις: 187 Μέγεθος: 90,4 KB
    Όνομα: 472B0C97-C5D5-4CDE-8A78-AA092C205F3D.jpeg Εμφανίσεις: 185 Μέγεθος: 94,2 KB
    Συνημένες Εικόνες Συνημένες Εικόνες   
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 06-10-22 23:47 #1257
    Προεπιλογή
    Αν και σε φάση αδειάσματος βγάζεις ωραία σχήματα,λογικά αν πάει καλά το γέμισμα θα φανούν πολλή καλητερα οι μύες με πολλή καλό κοντισιον.
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 08-10-22 17:06 #1258
    Προεπιλογή
    Καλή επιτυχία και να το φχαριστηθεις
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 09-10-22 09:48 #1259
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    Ευχαριστώ πολύ
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 12-10-22 18:08 #1260
    Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.642
    Προεπιλογή
    4 DAYS OUT

    Όνομα: 748610AE-89C1-429B-8F82-042619B9D2B2.jpeg Εμφανίσεις: 142 Μέγεθος: 156,5 KBΌνομα: 7F0B2D5E-81C4-49B9-899B-319BB3A342C6.jpeg Εμφανίσεις: 140 Μέγεθος: 365,2 KB
    Τάσος
    * Online Coaching /Personal Training Services - Ατομικά προγράμματα προπόνησης /Διατροφικά πλάνα Instagram : HardCoretrainingSupport
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 84 από 86 ΠρώτηΠρώτη ... 34748283848586 ΤελευταίαΤελευταία