Θέμα: Metalhead's LoG

Σελίδα 83 από 83 ΠρώτηΠρώτη ... 3373818283
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1.231 έως 1.238 από 1238
  1. 07-09-18 14:32 #1231
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    Καλησπέρα σε όλους! Καλή αγωνιστική Σεζόν και προπονητικη με υγεία και μακριά απ τραυματισμους! Σύντομα update με το καινούριο πλάνο προπόνησης συμπληρωμάτων και διατροφής για τη νέα Σεζόν!
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 08-09-18 12:40 #1232
    Full blown
    Το avatar του χρήστη Levrone

    Εγγραφή
    20-04-2009
    Περ.
    Ambulanz
    Μηνύματα
    10.886
    Προεπιλογή
    Καλη επανοδο Τασο!
    Ετοιμάζεις κάτι για τη νέα χρονια;
    Θα παίξεις σε κάποιο αγωνα;
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 11-09-18 21:29 #1233
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    Δεν υπόσχομαι τίποτα φιλε !!!! Οτί φέρει ο καιρός!!
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 15-12-18 09:53 #1234
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    Αράχνες Πιάσαμε εδώ!!! Ενα μικρό update λοιπόν!!

    Ημερες προπονησης Δ-Τ-Π και ίσως σάββατο...

    Πρόγραμμα -κλασσικό cycle ή halfbody σε επανάληψη απλα να υπαρχει τόνωση των μυών ..Δυστηχώς πλεον η εργασία δεν αφηνει περιθώριο για ''υπερβολή'' σε προπονησεις και recovery οπως και για αυξημένη επένδυση σε συμπληρώματα ολων των ειδών !!!

    Σαφώς και σωματικά υπάρχει μια ελαφρά πτώση αλλα δεν ειναι κατι που με απασχολεί στην παρουσα φάση..περισσότερο η όρεξη για προπονήσεις που πρεπει να υπερνικάει την κουραση της ημερας!!!

    απο συμπληρώματα αυτο τον καιρό ---> NLS MUSCLE GAIN ,UNIVERSAL creatine, ANIMAL PAK , FISHOIL NLS

    καλη μερα σε ολους
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 01-07-19 23:42 #1235
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.511
    Προεπιλογή
    Καλό Ιούλιο σε όλους τους συναδέλφους! Καλό καλοκαίρι να έχουμε κ καλή ξεκούραση

    B.W 83.5KG Όνομα: IMG_20190701_225534_651.jpg Εμφανίσεις: 127 Μέγεθος: 113,6 KB
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 06-07-19 17:27 #1236
    Officer
    Το avatar του χρήστη psonara

    Εγγραφή
    13-01-2010
    Περ.
    αμαλιαδα
    Μηνύματα
    2.288
    Προεπιλογή
    δυναμη οπως παντα ο μεταλ!
    καλο καλοκαιρι σε ολους με απλετη υγεια πανω απ'ολα!
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 07-07-19 07:08 #1237
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.796
    Προεπιλογή
    Έλα ρε Τάσο! Power, ενα μαυρισματάκι και είσαι έτοιμος!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 07-07-19 19:08 #1238
    Προεπιλογή
    Πολλά μπράβο και απο εμμενα, η αλλαγές που κάνεις σε τόσο μικρά διαστήματα πραγματικά είναι χάρισμα και έχεις πραγματικά ταλέντο για το σιδερένιο άθλημα!!!

    Στάλθηκε από το M5s μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 83 από 83 ΠρώτηΠρώτη ... 3373818283