Αστεία- Ευτράπελα στο γυμναστήριο

[Feth]

Γιατι να είναι εφόσον η χοληστερινη/τριγλυκεριδια μου είναι σε χαμηλο επιπεδο?

[Feth]

απο την στιγμή που δεν έχεις μεγαλές ποσοτητες ζαχαρης και δεν τρώς μαλακιουλες σε καθημερινη βαση και δεδομενου ότι κάνεις βάρη και cardio δεν θα ανησυχουσα για χοληστερίνες για κανενα λογο.. τον κροκο αυγου τον εχουν δαιμονισει πολύ κατά την γνώμη μου. Αφου και το παλικάρι απο την συζητηση μου λεει 2 και πολύ είναι εττσι του ειπε ενας guru διατροφολόγος ^^ ... ναι οκ

[Feth]

Λοιπον ενα σκηνικο απο την χθεσινη προπονηση, τελειωνω την προπονηση και κατεβαινω κάτω να αλλαξω οπου βλέπω εναν αρκετα παχυσαρκο να φοράει ζωνη αδυνατισματος και τυλιγμενος στην μεση του με ζελοφαν, αφου χαιρετησαμε ο ενας τον αλλον πήρα το θαρρος να τον ρωτησω γιατι φοραει το ζελοφαν.. και η απάντηση ηταν για να χάσει γρηγοροτερα λίπος

[ArgoSixna]

μα θα χασει..

οταν θα παει λιποθυμος στο νοσοκομειο και θα ειναι για 2-3 μερες με ορο!

[Eddie]

Αυτοι οι τυποι με τις ζωνες-σελοφαν-αντιανεμικα παντου υπαρχουν! Οταν βλεπω ανθρωπο με αντιανεμικο να κανει διαδρομο μου ρχεται να κρεμαστω απ την τροχαλια.. Εχει τυχει να μαι μπροστα σε περιστατικο που στο γηπεδο ενας τυπας βγαζει το σελοφαν και ειχε μια κοκκινιλα που στανταρακι θα ηταν εγκαυμα και οχι απλα μια κοκκινιλα.

[Feth]

μα θα χασει..

οταν θα παει λιποθυμος στο νοσοκομειο και θα ειναι για 2-3 μερες με ορο!

Αυτοι οι τυποι με τις ζωνες-σελοφαν-αντιανεμικα παντου υπαρχουν! Οταν βλεπω ανθρωπο με αντιανεμικο να κανει διαδρομο μου ρχεται να κρεμαστω απ την τροχαλια.. Εχει τυχει να μαι μπροστα σε περιστατικο που στο γηπεδο ενας τυπας βγαζει το σελοφαν και ειχε μια κοκκινιλα που στανταρακι θα ηταν εγκαυμα και οχι απλα μια κοκκινιλα.

Καλά εντι αυτο με τα ανττιανεμικα το εχουν ξεφτυλισει τέρμα, θυμαμαι πέρυσι καλοκαιριατικα που πήγαινα για sprintakia στο γηπεδο εδώ λαμια εβλεπα κατι τυπάρες με αντιανεμικά.. οτι να ναι πραγματικα

[Feth]

2 σημερινα

τελειωσα προπο και ανεβηκα λιγο στον διαδρομο για κανα 10λεπτο περπατημα:

2 κυριοι δρομεις στους ακριβως διπλα διαδρομους μιλουσανε :

-Παντα να κανεις ταχυτητες μετα απο χαλαρο τρεξιματακι
-συνηθως , δεν κανω καθολου, γιατι αυτο?
- για να ξεκλειδώσουν τα ποδια

--------------------------------------

-σκεφτομαι να πάρω πρωτεινη..
- να πάρεις, ειναι πολύ σημαντικη με κοτοπουλα και μπριζολες δεν κανεις τιποτα
-σωπα ρε θαναση
- ναι, εγω καταλαβα ποσο σημαντικη ειναι την 1η φορα που την πήρα, ειχα πάει στον μαραθωνιο αθηνα , μολις τελειωσα ξεφλουδισα μια μπανανα να την φαω προς τον δρομο για το ξενοδοχειο, με το που εφτασα ανοιγω το ψυγειο και βλεπω ενα γαλα που ειχα αγορασει την προηγουμενη μερα το ανοιγω το βαζω μεσα στο σεικερ και ριχνω και 2 σκουπακια πρωτεινης, μετα απο 4 λεπτα πραγματικα αλλος ανθρωπος αφου να φανταστεις ειπα στην γυναικα μου να πάμε για καφέ.

[vaggan]

πιτσιρικας 1,70 60 κιλα με πλησιαζει με διερευνητικο βλεμμα στο μαγαζι και με ρωταει τι πρεπει να βαλει στον ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΥΚΛΟ ΓΡΑΜΜΩΣΗΣ που σκεφτεται να ακολουθησει του εριξα ενα χερι ξυλο να μην τα πολυλογω και τον εβαλα να βγαλει εξω και τα σκουπιδια

[lila_1]

πωπω βαγκαν μπρουταλ

[TRIANTAFYLLOU]

ανοιγω το ψυγειο και βλεπω ενα γαλα που ειχα αγορασει την προηγουμενη μερα το ανοιγω το βαζω μεσα στο σεικερ και ριχνω και 2 σκουπακια πρωτεινης, μετα απο 4 λεπτα πραγματικα αλλος ανθρωπος αφου να φανταστεις ειπα στην γυναικα μου να πάμε για καφέ.

αυτός μήπως μπέρδεψε και αντί για σκόνη πρωτείνης έβαλε καμια άλλη σκόνη "λουκουμόσκονη" και έδρασε τόσο γρήγορα και πήγε και για καφέ ? τι γρήγορη πρωτείνη ήταν αυτή πιά

[beegee]

πιτσιρικας 1,70 60 κιλα με πλησιαζει με διερευνητικο βλεμμα στο μαγαζι και με ρωταει τι πρεπει να βαλει στον ΔΕΥΤΕΡΟ ΚΥΚΛΟ ΓΡΑΜΜΩΣΗΣ που σκεφτεται να ακολουθησει του εριξα ενα χερι ξυλο να μην τα πολυλογω και τον εβαλα να βγαλει εξω και τα σκουπιδια

καλα που δεν του ριξες και τιποτα αλλο
ε μααα ..τι θρασσος κι αυτος

[sobral]

αυτός μήπως μπέρδεψε και αντί για σκόνη πρωτείνης έβαλε καμια άλλη σκόνη "λουκουμόσκονη" και έδρασε τόσο γρήγορα και πήγε και για καφέ ? τι γρήγορη πρωτείνη ήταν αυτή πιά

ήταν υδρολυμένη γι αυτό

[vaggan]

καλα λεω και καμια μαλακια να περναει η ωρα ξυλο δεν εφαγε τα σκουπιδια του ειπα να βγαλει μονο

[Χρήστος Τριανταφύλλου]

--------------------------------------

-
- ναι, εγω καταλαβα ποσο σημαντικη ειναι την 1η φορα που την πήρα, ειχα πάει στον μαραθωνιο αθηνα , μολις τελειωσα ξεφλουδισα μια μπανανα να την φαω προς τον δρομο για το ξενοδοχειο, με το που εφτασα ανοιγω το ψυγειο και βλεπω ενα γαλα που ειχα αγορασει την προηγουμενη μερα το ανοιγω το βαζω μεσα στο σεικερ και ριχνω και 2 σκουπακια πρωτεινης, μετα απο 4 λεπτα πραγματικα αλλος ανθρωπος αφου να φανταστεις ειπα στην γυναικα μου να πάμε για καφέ.

Μονο για καφε με την γυναικα του μετα τον μαραθωνιο εχει μονο ενδειξεις ,αν εκανε κ κατι αλλο μετα τον καφε τοτε θα ειχε αποδειξεις για την αποτελεσματικοτητα της πρωτεινης κ δεν θα μπορουσε κανεις να τον αμφισβητησει

Να ξερετε ομως οτι οι ''μαγικες'' αυτες σκονες ,εκτος απο τα οποια πραγματικα ωφελη εχουν ,λειτουργουν κ σαν ψυχολογικη ωθηση. Αυτο συνεβαινε κυριως στις παλιες εποχες που για να βρεις μια καλη πρωτεινη να αγορασεις ηταν πολυ δυσκολο ,η κ σημερα σε καποιους που χρησιμοποιουν για πρωτη φορα.

Ημουν 19 χρονων κ στο αυτοσχεδιο γυμναστηριο μου σε ενα δωματιακι ,εκανα καμια φορα προπονηση με δυο φιλους μου διδυμους 17 χρ. αυτοι. Μια φορα μου λενε τι προγραμμα θα κανουμε σημερα; Κ μου διαμαρτυρονταν οτι δεν περνανε τα χερια τους. Λοιπον τους λεω...σημερα θα κανουμε ειδικευση μονο χερια αλλα πολυ σκληρα με δισετ κλπ. Αφου τελειωσε η προπο τους φτιαχνω απο ενα ποτηρι με γαλα κ πρωτεινη Weinter που μου την ειχε φερει ενας παραγγελια απο Αμερικη κ ηθελε πληρωμη μονο σε δολαρια. Τωρα τους λεω στο σπιτι σας θα φατε κ απο 4 αυγα κ αυριο που θα μετρηθειτε με τη μεζουρα θα δειτε οτι θα εχουν παρει. Τη μεζουρα συνηθιζαμε να την χρησιμοποιουμε συχνα τοτε που ειμαστε σαν μπακαλιαροι.
Την επομενη μερα γεματο ενθουσιασμο <<Πηραμε μισο ποντο..πειραμε μισο ποντο!>> *Κ οι δυο φυσικα ,αφου ηταν διδυμοι!

[vaggan]

και ομως εγω νοσταλγω αυτες τις εποχες της μαγειας του placebo του αγιου βασιλη αν θελετε και εγω με σοκ και δεος ειχα ανοιξει την weight gain 15 του αρνολντ σβαρτενεγγερ και ναι μου εδωσε αποτελεσματα γιατι πιστεψα στο προιον τωρα δεν πιστευουμε "οριστε παρε αλλα δεν θα κανεις τιποτα μην περιμενεις τιποτα απλα συμπληρωνεις την πρωτεινη" τιποτα το ενα τιποτα το αλλο και ολοι τρεχουν να αγορασουν αι στα διαολα