3o Atlas Challenge 2013 by Bodybuilding.gr (8 Δεκεμβρίου,ΟΑΚΑ)

[Polyneikos]

Ενδιάμεσα των κινήσεων Power Reps και των ανοικτών κατηγοριών Μax Reps , έγινε μια μικρή επίδειξη απο αθλητές της Αρσης Βαρών, του συλλόγου του Γιάννη Κατσαϊδώνη !

Κωνσταντίνα Λάπου

[Polyneikos]

O αθλητής Λάμπρος Κουρεντής ήταν ο δεύτερος αθλητής της Άρσης Βαρών που συμμετείχε στην επίδειξη..

[Polyneikos]

Πριν συνεχίσω την παρουσίαση των αθλητών στις κινήσεις Max Reps,θα ήθελα να αναφερθώ σε κάποια άτομα που μας βοήθησαν ώστε να πραγματοποιηθεί το 3ο Αtlas και σε όσους συμμετείχαν δίνωντας πνοή σε ένα φιλικο event που ξεκίνησε πριν 3 χρόνια


Σπύρος Μπουρνάζος : Ο Σπύρος, αρωγός στην δημιουργία των Ατλας, καθώς το 1ο και το 2ο πραγματοποιήθηκαν στο ιστορικο γυμναστήριο του, μας έφερε σε επαφή με τον παιδικό του φίλο Γιάννη Κατσαϊδόνη, γνωρίζωντας ότι ο χώρος είναι ο πλέον κατάλληλος.
Με τον Σπύρο έχει αναπτυχθεί μια φιλία σεβασμού και αλληλοστήριξης, πέρα από τον αθλητικό θαυμασμό που του έχουμε. Respect !

Γιάννης Κατσαϊδόνης : Ο αμέσως επόμενος άνθρωπος που ανταποκρίθηκε αφιλοκερδώς και με συνέπεια στην ανάγκη ανεύρεσης χώρου, ήταν ο Γιάννης Κατσαϊδόνης, παλαιός αθλητής της εθνικής ομάδας Αρσης Βαρών, πλέον προπονητής, μας παραχώρησε έναν χώρο όπου έχει προπονηθεί η ιστορική Εθνική Ομάδα Αρσης Βαρών, η Dream Team, με τους Δήμα, Καχιασβίλι, Σαμπάνη, Τζελίλη και όλους τους υπολοίπους.
Ειναι τιμή μας που μας φιλοξένησε αυτός ο χώρος. Κύριε Γιάννη,σας ευχαριστούμε !!

Κώστας Σταμάτης : Ο ανθρωπος που βρίσκεται πίσω από όλες τις διοργανώσεις τον τελευταίο καιρό !
Ο Κώστας, εχωντας διοργανώσει αγώνες bodybuilding,προπονώντας αθλητές, είναι ο ίδιος πρωταθλητής, διατηρεί κατάστημα με συμπληρώματα στην Λιβαδειά (Regenesis ), γυμναστήριο στην Κυψέλη (ΛΥΚΑΙΟΝ),σύλλογο στην ΕΟΣΔ απορώ πως τα προλαβαίνει όλα !
Όχι μόνο μας προσέφερε αυτά τα υπέροχα κύπελλα και μετάλλια, μας στήριξε με συμπληρώματα, μας παρείχε πάγκους για την προθέρμαση των αθλητών, μέχρι και κουβαλησε δίσκους απο το γυμναστήριο του Μπουρνάζου για να υποστηρίξει το event!
Πανω από όλα,σεμνός και αθόρυβος.Ελπίζω να μας δοθεί η ευκαιρία να του το ανταποδώσουμε . Κώστα σε ευχαριστούμε

Χρήστος Γκολιάς : Ο πλέον καταρτισμένος κριτής των τριών Ατλας, δεν θα ξεχάσω περυσι μια στιγμή που έχωντας έρθει με το εγχειρίδιο των επίσημων κανόνων, εξηγούσε τους πόντους με ακρίβεια που πρέπει να απέχουν τα χερια του αθλητή πάνω στην μπάρα στις πιέσεις πάγκου.
Γνωρίζωντας λοιπόν τι πρέπει να ισχύει, πάντα με φιλικό τρόπο εξηγεί στους διαγωνιζόμενους την ελαστικότητα που υπάρχει διότι δεν είμαστε επίσημος αγώνας και μετράει η συμμετοχή και το ζεστό κλιμα.
Χρήστο σε ευχαριστούμε, καθώς ανταποκρίθηκες άμεσα , ενώ διοργανώνετε ως Ομοσπονδία εντός μιας εβδομάδας διεθνή αγωνα (Ben Weider) και όσο να ναι υπάρχει τρέξιμο.Τα λέμε εκεί !

Γιάννης & Χρήστος Παναγιωτόπουλος & Βodybuilding Club: Eχωντας αναπτύξει μια φιλική σχέση αλληλοστήριξης με τους κους Παναγιωτόπουλους, μας έδειξαν έμπρακτα το ενδιαφέρον τους προσφέρωντας 1 σετ δώρων για τις τριάδες και των 8 κατηγοριών.
Εχουν μάλιστα εκδηλώσει το ενδιαφέρον να τους αποστείλουμε υλικό ώστε να γίνει ενα μεγάλο αφιέρωμα στο περιοδικο MUSCLEMAG, πιθανόν του Φεβρουαρίου.Θα ενημερωθείτε για αυτό.
Προσωπικά τους ευχαριστούμε ως ιστοσελίδα αλλά και εγω προσωπικά,όπως και τον υπεύθυνο Δημήτρη Νικολάου, για την τιμητική απονομή που έκαναν σε εμένα και τον Παναγιώτη, μας τιμα ιδιαίτερα.

Τασος και Κώστα Πολίτης & Weider Hellas : Μας προσέφεραν συμπληρώματα για τους νικητές των κατηγοριών, δείχνωντας έμπρακτα την στήριξη τους στα δυναμικά αθλήματα τα τελευταία χρόνια,τους ευχαριστούμε ιδιαίτερα και ελπίζουμε να μπορέσουμε και εμείς να φανουμε χρήσιμοι στο μέλλον σε καποια δική τους πρωτοβουλία

Τα μέλη της διαχειριστικής ομάδας του Bodybuilding.gr με αρχή τον Ηλία Τριανταφύλλου, ,πότε ως κριτής, πότε ως spotter, τον Bαγγέλη Dreiko, αλλά και τα μέλη με συνεχόμενη στηριξη στην σελίδα, τον Κώστα "War Veteran" Ράμπο ( σε ρόλο φωτογραφου αυτη την φορά, λίγο με κατι παραγγελίες εξαφανίστηκε ), τον Διονυση Beefmeup , την Έλενα (καταπληκτική στα χρέη γραμματείας), τον Γιάννη Goldenera με το καταπληκτικο κεικ που μας προσέφερε ( δυστυχως δεν καταφερα να το βγαλω φωτό, μέχρι και αφιέρωση είχε πάνω για το Άτλας) , τον Μπαμπη, τον Kομπρα, τον Χρήστο με τον γιό του Τόλη και όλα τα παιδιά που έρχονται και μας στηρίζουν ανελλειπώς. Συγνωμη αν ξεχασα καποιον.

Όλους τους επισκέπτες- θεατές που προσέφεραν με το χειροκρότημά τους ενα ζεστό κλίμα και ώθηση στους αθλητές .Ελπίζουμε να σταθήκαμε ως διοργανωτες στο ύψος των περιστάσεων.


Τέλος σε όλους τους αθλητές , από τους πρώτους με τις πλεον εντυπωσιακές επιδόσεις, μέχρι και τον αθλητή με τα λιγότερα κιλά, Ρωσσιάδης νομίζω λεγόταν , ηλικίας 16 χρονων, που με 65 κιλα σ.β. ήρθε και "χτυπήθηκε " με τους υπολοίπους,μόνο για την χαρά της συμμετοχής.
Ηταν όλοι μονομάχοι και τους αξίζει ενα μεγάλο μπράβο. Καλή συνέχεια και καλές προπονήσεις, STAY IRON

Θα κλείσω με επίλογο μια φωτογραφία που ανέρτησε στο διαδίκτυο ο Κοσμάς Μακρογαμβράκης, αθλητής που εχει συμμετάσχει και μας έχει τιμήσει και στα τρία ΑΤLAS CHALLENGES!!

Μοναδική φωτογραφία !!

[Muscleboss]

Τις ευχαριστίες μου και εμένα σε όσους ανέφερε ο Κώστας.
Αλλά και τις ευχαριστίες μου στον ίδιο τον Κώστα που επωμίστηκε το μεγαλύτερο βάρος της διοργάνωσης.

Ραντεβού στο επόμενο Atlas Challenge για ακόμα μεγαλύτερες συγκινήσεις και εκπλήξεις.

[MindOverMatter]

Πολύ ωραίο το event, αψογη η διοργάνωση, ο χώρος πολύ κατάλληλος (αν και το γυμναστήριο του Μπουρνάζου είχε και αυτό τη χάρη του πέρσυ που ήταν όλοι πιο "κοντά").

Συγχαρητήρια σε όλους τους εμπλεκόμενους (διοργανωτές και αθλητές) και ευχαριστούμε για την φιλοξενία.

Ήδη ανυπομονούμε για του χρόνου.

[RAMBO]

Ευχαριστουμε Κωστα...τωρα οσο αφορα τον λογο που χαθηκα ηταν ιερος για να συνεχισουμε να ειμαστε ορθιοι

[Polyneikos]

Ευχαριστουμε Κωστα...τωρα οσο αφορα τον λογο που χαθηκα ηταν ιερος για να συνεχισουμε να ειμαστε ορθιοι

To ξέρω...Το κατάλαβα...Από αυτά που είχα παραγγείλει, κατέληξαν με εκπτώσεις,ειχατε σταματήσει και τα τρώγατε στον δρόμο μαλλον

[Polyneikos]

Last but not least, ο Παναγιώτης "Μuscleboss" Bίτσας, εχωντας περάσει από όλους τους ρόλους μέσα στην ιστοσελίδα, ιδιοκτήτης,administrator,αρθρογραφος κτλ, επωμιζόμενος όλα αυτά τα χρόνια τα κόστη όλων των events (μπλουζάκια, εξοπλισμός κτλ) αλλά και εν γένει της ιστοσελίδας Bodybuilding.gr, o oποίος βρισκόμενος κυριολεκτικά με το ενα πόδι εδώ και με το άλλο πόδι πολύ μακρυά λόγω υποχρεώσεων, είχαμε διαρκή επικοινωνία ως προς τον συντονισμό του 3ου Ατλας, ακόμα και για την παραμικρή λεπτομέρεια, που πιθανόν δεν έπεσε καν στην αντίληψη των θεατών.
Παναγιώτη σε ευχαριστούμε πραγματικά, χωρίς εσένα δεν θα γινόταν τίποτα

[Polyneikos]

Σπύρος Φουντας
Εγκυρες στα 160 και στα 170, άκυρη η 3η στα 180










Γιαννης Μητσιάδης

Εγκυρες στα 160 στα 170 και στα 175

[Polyneikos]

Xίλα Τζέσι

Εγκυρες στα 170,στα 180 και άκυρη στα 185












Πέτρος Συρακόπουλος

Εγκυρες στα 160, 175 και στα 185

[Polyneikos]

Κουντούρης Χαραλαμπος


Εγκυρες στα 170,στα 185 και στα 200












Vasile Raica


Ακύρη η 1η στα 190,εγκυρες στα 190 και στα 200

[Archon]

Καλησπέρα.Συγχαρητηρία στους διοργανωτές για το ωραίο αυτο αποτέλεσμα και συγχαρητήρια και σε ολους τους αθλητές. Ηθελα να ρωτήσω μονο το εξής, στους πίνακες των κατηγοριών κατω απο κάθε άσκηση το νούμερο σε τι ακριβώς αντιστοιχεί? Δηλαδή στον παρακάτω πίνακα ο πρώτος αθλητής έκανε μέγιστη 70 kg Squat 32 BP κτλ?

[Metalhead|T|]

το νουμερο κατω απο την κάθε κινηση,αντιστοιχεί στον αριθμό επαναλήψεων που εκανε ο καθε αθλητης..τα κιλά ηταν στανταρ για καθε κατηγορια

[Archon]

Νομιζα τα κιλά των κατηγοριών ηταν τα όρια και απο εκει και επειτα ο καθένας ανεβαζε οσα ηθελε στη μέγιστη.Και οι επαναλήψεις γίνοταν σε ενα συγκεκριμένο αριθμό σετ η μια φορα?

[muxik]

Νομιζα τα κιλά των κατηγοριών ηταν τα όρια και απο εκει και επειτα ο καθένας ανεβαζε οσα ηθελε στη μέγιστη.Και οι επαναλήψεις γίνοταν σε ενα συγκεκριμένο αριθμό σετ η μια φορα?

Η κατηγορια εφηβων ειχε καποια στανταρ κιλα . Οι επαναληψεις γινονταν σε ενα σετ την ασκηση και νικητης ηταν αυτος με το μεγαλυτερο αθροισμα επαναληψεων και στις 3 ασκησεις. Σκουατ τα κιλα ηταν 80 και ο πρωτος εβγαλε 70 επαναληψεις σε αυτη την ασκηση πχ. Τα κιλα σε παγκο ηταν 70 , αρσεις 90 αλλα ανεβηκαν τα κιλα συν 20 σε αυτες τις ασκησεις διοτι εβγαιναν πολλες επαναληψεις και δεν θα τελειωναμε ποτε.