1ο ATLAS Challenge 2011 - Videos

[basiadim]

εγω να πω οτι ελευθερο squat δεν ειχα κανει ποτε στην ζωη μου... δεν ετυχε ουτε στο γυμναστηριο που παω να εχει ουτε στα αλλα που πηγαινω... οποτε μια χαρα τα πηγα για πρωτη φορα... αλλα μην ξεχνατε οτι ειναι δυσκολο και παγκο με επαναληψεις και μεγιστες μετα και squat επαναληψεις παλι και πιο μετα μεγιστες.... ειναι πολυ κουραστικο που πρωτο παει το αιμα??? πανω η κατω???.... μην τα βλεπετε απεξω οτι ολα ειναι ευκολα... τουλαχιστον εγω και σαν γυναικα που ειμαι θα μπορουσα να τα παω καλυτερα... σηκωσα 120 κιλα στον παγκο και 130 squat δεν επιτρεπεται!!!! του χρονου θα δουμε πρωτα ο θεος...

[Eddie]

Σχετικά με την τεχνική, πολλές επαναλήψεις αθλητών δεν μέτρησαν τελικά ενώ τις εκτελούσαν γιατί δεν ήταν αρκετά χαμηλές ή ήταν πολύ γρήγορες. Φαίνεται και στο βίντεο αυτό.
Μπορεί να μην εφαρμόστηκαν πολύ αυστηρά οι κανονισμοί, αλλά εφαρμόστηκαν το ίδιο για όλους.

Όσο για τον Γιάννη Βελούδο, ήταν απο τις εντυπωσιακότερες παρουσίες του αγώνα. Το κάθισμά του ήταν στην ουσία βαθύτερο από την προβλεπόμενη παράλληλη θέση των μηρών, αλλά η τεχνική του δεν ήταν η καλύτερη καθώς έπαιρνε σημαντικό βάρος με τη μέση και ήταν επικίνδυνο.

Αξίζει να ανφέρουμε ότι κανείς αθλητής δεν παραπονέθηκε για την εφαρμογή των κανονισμών καθώς θεωρώ ότι όλοι αισθάνθηκαν ίσης μεταχείρησης και απόλαυσαν πάνω από όλα το κλίμα και την παρέα βάζοντας στην άρκη προσωπικούς εγωισμούς επιδόσεων. Αυτό ήταν η μεγαλύτερη επιτυχία για μένα

ΜΒ

Ναι Πανο,ετσι ακριβως ειναι.Πεσαν οι κανονισμοι για να υπαρχει ενας μπουσουλας,απο κει και περα νομιζω οτι κανατε το καλυτερο μιας και δεν εχουμε να κανουμε με powerlifters αλλα με απλους ασκουμενους.Ακουστηκαν και οι ακυρωμενες,ειδικα του mergy ηταν αρκετες.

Ο Βελουδος δουλευει πολυ hip drive που μετα απο καποιες επαναληψεις ειναι φυσιολογικο να κουραστει η μεση πρωτα,την εχω παθει κι εγω πολλες φορες ετσι..να νιωθω οτι οι τετρακεφαλοι τραβανε αλλα η μεση οχι,γι αυτο και αλλαξα τεχνικη.Παλικαρι απ τα λιγα παντως,τα δωσε ολα!!

[Muscleboss]

Κατηγορίες OPEN Powerlifting

Bench Press & Squat (Βίντεο από επιλεγμένες προσπάθειες)

[NASSER]

Τελικά το καλύτερο είχε μείνει για το τέλος

[Dreiko]

Τελικά το καλύτερο είχε μείνει για το τέλος

οντως νασσερ....


@noz1989:ορεστη την ειχες ακουσει αλα kai με τη κουκουλα??

[sTeLaKoS]

Ligthweigth baby

[noz1989]

οντως νασσερ....


@noz1989:ορεστη την ειχες ακουσει αλα kai με τη κουκουλα??

xexexe!!!οχι ρε απλα τοση ωρα που καθομουν δεν ηθελα να κρυωσω μπας και κρατουσα ζεστο το σωμα μου! ασε που βαριομουν να την βγαλω....

Kai greene και τα μυαλα στα καγκελα....

[geo28]

Εγω παντως στα σκουωτ μονο μια μοικανα του σποτερ εβλεπα..
παγκος πολυ καλη εκτελεση και απ'τους δυο που εκαναν τα 170,ουτε bounce,ουτε τπτ..περιμενα και 180 με βαση του
ποσο ευκολη φανηκε η προσπαθεια ,εστω απο εναν απ τους δυο..

[noz1989]

Εγω παντως στα σκουωτ μονο μια μοικανα του σποτερ εβλεπα..

ανεμιζε η χαιτη του dreiko ανεμελα!!!!

[72K]

Εγω παντως στα σκουωτ μονο μια μοικανα του σποτερ εβλεπα..
παγκος πολυ καλη εκτελεση και απ'τους δυο που εκαναν τα 170,ουτε bounce,ουτε τπτ..περιμενα και 180 με βαση του
ποσο ευκολη φανηκε η προσπαθεια ,εστω απο εναν απ τους δυο..

Ο ένας όμως σήκωσε τον ποπό του από τον πάγκο...

[Eddie]

Μπραβο και παλι..καταπληκτικη δουλεια

παγκος πολυ καλη εκτελεση και απ'τους δυο που εκαναν τα 170,ουτε bounce,ουτε τπτ..περιμενα και 180 με βαση του
ποσο ευκολη φανηκε η προσπαθεια ,εστω απο εναν απ τους δυο..

Απ ολους βασικα,ακομα και απ τον Κοκλα στα 140!Ολοι φανηκε να τα εχουν ευκολα τα κιλα,δε πιεστηκε κανεις 100%,σιγουρα επρεπε να αφησουν μεγαλυτερα κιλα για την 3η προσπαθεια αρκετοι.Καλα ο Αγγελοπουλος ειναι τραινο,με την ευκολια που σηκωσε τα 170 παιζει να ειχε και 190 εκεινη τη μερα..στα 180 παραλιγο θα σηκωνε και τον παγκο μαζι!!χαχαχα..ατυχια μεγαλη,πολυ σπασιμο να βρουνε στον παγκο τα κιλα.Πολυ καλη εκτελεση ο Αγγελοπουλος..

Ο ένας όμως σήκωσε τον ποπό του από τον πάγκο...

Ναι,ο νικητης.Βασικα bounce μπορει να μην ειδαμε,αλλα κανεις δεν εμεινε κατω για 1 δευτερολεπτο,και καλα εκαναν δλδ γιατι για να μεινουν κατω θα επρεπε να ριξουν απο 20 κιλα ο καθενας.Πορωση το βιντεο..μπραβο παιδια

[Dreiko]

ανεμιζε η χαιτη του dreiko ανεμελα!!!!

[chro]

Μπράβο σε όλους τους αθλητές!
Εμένα στα squat μου άρεσε η εκτέλεση από τον ΑΗΜΕΤ ΜΑΗMUTI. Επίσης και η Βάσια Δημητράκη μέχρι τη στιγμή που έχασε τη λαβή (επήλθε κόπωση) δούλευε ωραία τους αγκώνες της.

Στο bench press, πολύ καλός ο Σταματόπουλος και όλοι όσοι διαγωνίστηκαν σε max επίδοση!

[GURU S.]

Μπραβο σε ολα τα παιδια.Πολυ σωστα δεν προβληθηκε στο βιντεο η ατυχης προσπαθεια μου,δεν θα μου αρεσε να το δω.Αξιολογοι οι 2 πρωτοι στον παγκο ,ο καθενας για διαφορετικους λογους, ο πρωτος στα καθισματα και η Βασια.Καλη συνεχεια σε ολους και ραντεβου (σαν θεατης) στον επομενο διαγωνισμο.

[guidestar74]

Μπραβο και παλι..καταπληκτικη δουλεια



Απ ολους βασικα,ακομα και απ τον Κοκλα στα 140!Ολοι φανηκε να τα εχουν ευκολα τα κιλα,δε πιεστηκε κανεις 100%,σιγουρα επρεπε να αφησουν μεγαλυτερα κιλα για την 3η προσπαθεια αρκετοι.Καλα ο Αγγελοπουλος ειναι τραινο,με την ευκολια που σηκωσε τα 170 παιζει να ειχε και 190 εκεινη τη μερα..στα 180 παραλιγο θα σηκωνε και τον παγκο μαζι!!χαχαχα..ατυχια μεγαλη,πολυ σπασιμο να βρουνε στον παγκο τα κιλα.Πολυ καλη εκτελεση ο Αγγελοπουλος..



Ναι,ο νικητης.Βασικα bounce μπορει να μην ειδαμε,αλλα κανεις δεν εμεινε κατω για 1 δευτερολεπτο,και καλα εκαναν δλδ γιατι για να μεινουν κατω θα επρεπε να ριξουν απο 20 κιλα ο καθενας.Πορωση το βιντεο..μπραβο παιδια

..καλησπερα ανετα προσωπικα μενω κατω κ 2-3'' σε οποιαδηποτε κιλα κανω max γιατι ετσι εχω μαθει να κανω προπονηση ωστε να μην τραυματιζομαι κ ετσι αλλωστε ειναι το σωστο στο powerlifting,αφου πρωτα ακουμπησεις την μπαρα στο στηθος κ επειτα ο κριτης σου δινει 'go' για το ανεβασμα..φαινεται πανευκολα αλλωστε αν καποιος εχει την επαναληψη απο το αρνητικο αργο που κατεβαζει τα κιλα (κ εννοειται χωρις bounce)..ναι ολοι σχεδον σηκωνουν λιγο την μεση κ την λεκανη οπου σ' εμενα προσωπικα φαινεται λιγο παραπανω αλλα ειναι φυσικο οταν εισαι εντελως κρυος με παγκο οπου πρωτη φορα καθεσαι κ υπαρχει ο φοβος τραβηγματος του πλατυ ραχιαιου μυ..τελος τα 180kg. λογο εντονου πονου στην αριστερη πλευρα του δελτοειδη μυ τα φρεναρα ελαχιστα εκατοστα πριν ακουμπησουν το στηθος κ τα σηκωσα αρκετα ευκολα νομιζω..βεβαια τα συμπερασματα δικα σας..
Ο Αγγελοπουλος φοβερος μου αρεσε το βλεμμα κ η θεληση του..!!
..Αnyway συγχαρητηρια σε ολα τα παιδια κ τους δημιουργους του Εvent περασαμε υπεροχα και πανω απ' ολα με σεβασμο ο ενας στον αλλο..!!