Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 32
  1. 24-06-15 20:23 #16
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.661
    Προεπιλογή
    Ναι,μας ανοιγεις τα ματια να παρουμε μεταλλαγμενα..αχαχαχαχαχαχα

    Σχεδον ολο το ποσοστο σογιας οπως ειπε κ ο μπιφ ειναι μεταλλαγμενο και ειναι κ αυτο πολυ γνωστο...απορω πώς δε το γνωριζουν πολλοι.
    Και προσφατα το Γεναρη στη Μαδριτη πεθανε κ το 1ο πιστοποιημενο θυμα απο γεννετικα τροποποιημενη ντοματα,που ειχε γονιδια ψαριου μεσα...και πεθανε απο εντονη αλλεργικη αντιδραση.
    Απο κει κ περα,πιειτε και στρεμματα σογιας..εμεις τα πινουμε?Εσεις τα πινετε
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη COBRA_STYLE : 24-06-15 στις 20:27
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 24-06-15 20:26 #17
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.077
    Προεπιλογή
    ρε μλκ τα μεταλαγμενα που εφαγες χθες το βραδυ τα ειδες??αι σταδιαολαο ορος γαλακτος απο τι μεταλαγμενες αγελαδες βγαινει θα μας πεις??
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη vaggan : 24-06-15 στις 20:28
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 24-06-15 20:41 #18
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.077
    Προεπιλογή
    και για να τελειωνω με αυτο το ζητημα προσωπικα δεν εχω κανενα προβλημα με οποιαδηποτε πηγη πρωτεινης σογια να μου δωσεις θα την φαω ορο θα τον φαω μεταξοσκωληκα μπιζελιου και οτιδηποτε αλλο θα δοκιμασω απο την στιγμη που ειναι πρωτεινη απλα πρεπει καπου να σταματησει αυτο το προτιμαω να φαω κοπρια απο πρωτεινη σογιας επειδη ειναι μεταλαγμενη η δε ξερω και εγω τι ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑΛΑΓΜΕΝΑ ΠΛΕΟΝ
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 24-06-15 23:37 #19
    plucky underdog
    Το avatar του χρήστη average_joe

    Εγγραφή
    21-08-2011
    Περ.
    comfort zone.out.
    Μηνύματα
    1.422
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο COBRA_STYLE Εμφάνιση μηνυμάτων
    Και προσφατα το Γεναρη στη Μαδριτη πεθανε κ το 1ο πιστοποιημενο θυμα απο γεννετικα τροποποιημενη ντοματα,που ειχε γονιδια ψαριου μεσα...και πεθανε απο εντονη αλλεργικη αντιδραση.
    wrong.
    GMOverdose
    A reverse image searched revealed that the photograph of the man depicted in the "GMO death" article (one purportedly taken just before he was sickened) was actually a picture of a person with a completely different name that was snapped in 2006 and posted to Flickr back in 2013.

    Previous fake news stories from the same site include a claim about chariot wheels found at the bottom of the Red Sea, a story about loggers chopping down the world's oldest tree, a yarn about a giant shark, and a fabricated eyewitness account of a miracle performed by Jesus.
    "Pressure. It changes everything.
    Some people, you squeeze them, they focus. Others fold.
    Can you summon your talent at will?
    Can you deliver on a deadline?
    Can you sleep at night?"
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 25-06-15 00:59 #20
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.661
    Προεπιλογή
    Δεν πειθει το κουκουλωμα πες τους

    καθολου εντυπωση δε μου κανει
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 25-06-15 01:23 #21
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.035
    Προεπιλογή
    average απορώ και μόνο που ασχολείσαι
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 25-06-15 01:34 #22
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο beefmeup Εμφάνιση μηνυμάτων
    το αλλο θεμα ειναι οτι η σογια ειναι απο τις πιο ευκολες τροφες για να τροποποιηθει γενετικα..κ το 90% της σογιας που κυκλοφορει ειναι απο γενετικα τροποποιημενες πηγες..αρα ,ουτε κ απο εκει θελω να παρω.

    επισης εχω την εντυπωση οτι υπαρχει θεμα για σογια vs whey

    μια μελετη ειναι αυτη που βρηκα προχειρη

    Η πρωτεινη Whey για μεταπροπονητικο σε συγκριση με πρωτεινη σογιας κ μαλτοδεξτρινη.

    για την μελετη αυτη καθ αυτη τα λεμε κ στο θεμα της ,αλλα η μαγικη λεξη ειναι "λευκινη" ,ασχετως της μελετης κλπ..

    κ αυτος ειναι ο τριτος λογος που δεν θα προτιμουσα σογια.
    Beef το 90 τις εκατο της σογιας ναι ειναι μεταλλαγμενη (οπως και πολυ βρωμη ειναι καλαμποκι και πολλα αλλα) αλλα ο λογος που δημιουργηθηκε αυτη η αναγκη κυριως αν οχι αποκλειστικα ειναι για να ταιζονται τα ζωα στις εγκαταστασεις που τα εχουνε και για κανεναν αλλον λογο.Δεν εγινε επειδη ο κοσμος αρχισε να τρωει σογια ξαφνικα η καλαμποκι πολυ.Ετσι κι αλλιως τρως σογια μεταλλαγμενη φιλτραρισμενη απο το μοσχαρι κοτοπουλο κτλ που τρως μη νομιζεις οτι δεν την καταναλωνεις.Η σογια που χρησιμοποιειται απο τις περισσοτερες εταιριες ειναι NON GMO οσες δεν το λενε με ενα e mail μαθαινει οποιος θελει,η myprotein,universal,sci mx,san,optimum και πολλες γενικα που εχουν στην γκαμα προιοντων τους ειναι ειτε identity preserved (non gmo) ειτε το λενε πως ειναι non gmo.Δεν τρεχει θεμα με αυτο οπως και στην ευρωπη gmo καλαμποκι σογια και βρωμη ΑΚΟΜΑ δεν ερχονται γιατι οι νομοι στο συγκεκριμενο θεμα τουλαχιστον ειναι αυστηροι προς το παρων.
    Οσο για την λευκινη ναι ισχυει η whey εχει λιγο περισσοτερη λευκινη (αποτι λενε) (οχι τιποτα κουφες διαφορες) και γενικα στα bcaa ανα 100γρ οι περισσοτερες whey εχουν περι τα 20-21γρ και η soy 18-19γρ συνολο ενω σε αλλα αμινος οπως γλουταμινη η whey εχει 5-7 και η soy εως και 20 οπως σε θρεωνινη και αργινινη ειναι πολυ πιο ψηλα επισης αποτι θυμαμαι (παντα συμφωνα με οσα λενε ετσι οι ερευνες κτλ).Κοινως δεν θεωρω οπως λεει ο vaggan πως αν καποιος παρει whey θα δει καλυτερα αποτελεσματα απο soy egg η και μπιζελι ακομα διαφορετικες πηγες με διαφορετικα αμινος ειναι και στα σημαντικα αμινοξεα που γενικα θελουμε οι βασικες whey-soy-casein ειναι ολες decent.Υπαρχουν και καποιες μελετες που δειχνουν οτι soy-whey δεν εχει καμια διαφορα σε πρωτεινοσυνθεση μεταπροπονητικα,αλλαες παλι βγαζουν whey αλλες soy αντε βρες ακρη,ο καθενας φυσικα οτι θελει θα παρει,αλλα μεταξυ αυτων των πρωτεινων η διαφορα ειναι αστεια αν οχι μηδαμινη,γι'αυτο κακο δεν ειναι να μπαινει η δοκιμη τουλαχιστον ωστε να σιγουρευτει καποιος.

    Παντως αλλες μελετες δειχνουν οτι η soy εχει το μεγαλυτερο impact σε IGF1 (προφανως υποθετω λογω μεγαλης ποσοτητας γλουταμινης,αργινινης,λυσινης) απο ολες τις υπολοιπες και με διαφορα μεγαλη.Οταν την βρω θα την βαλω.
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 25-06-15 02:22 #23
    Το avatar του χρήστη zisis.z

    Εγγραφή
    23-06-2014
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    363
    Προεπιλογή
    H πρωτεινη σογιας ειναι χρησιμη για μονο για τους χορτοφαγους,κατα τ αλλα ειναι επικιδυνη οταν δεν καταναλωνεται σε μικρες ποσοτητες,αν διαβασει καποιος υπαρχουνε αμετριτες ερευνες με παρα πολλα αρνητικα και μαλιστα μπορει να γινει και επικικυνδινη, επισης ειναι πολυ χαμηλωτερης βιολογικης αξιας και δεν περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα όπως τα ζωικά τρόφιμα. Τις λείπουν τα θειώδη αμινοξέα, κυστίνη και μεθειονίνη. Επίσης ο τρόπος επεξεργασίας της σόγιας σήμερα καταστρέφει τη λυσίνη. Επιπλέον περιέχει αναστολείς ενζύμων που αναστέλλουν τα ένζυμα που εξασφαλίζουν την πέψη των πρωτεϊνών και την απορρόφηση των αμινοξέων.***Και να πω και το αλλο δεν βλεπω τον λογο που ασχολουμαστε με την σογια,οταν πια μπορουμε να αγορασουμε σχεδον στην ιδια τιμη την γουει.....
    _______________________________________________________________________________________________________________
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 25-06-15 02:41 #24
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο zisis.z Εμφάνιση μηνυμάτων
    H πρωτεινη σογιας ειναι χρησιμη για μονο για τους χορτοφαγους,κατα τ αλλα ειναι επικιδυνη οταν δεν καταναλωνεται σε μικρες ποσοτητες,αν διαβασει καποιος υπαρχουνε αμετριτες ερευνες με παρα πολλα αρνητικα και μαλιστα μπορει να γινει και επικικυνδινη, επισης ειναι πολυ χαμηλωτερης βιολογικης αξιας και δεν περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα όπως τα ζωικά τρόφιμα. Τις λείπουν τα θειώδη αμινοξέα, κυστίνη και μεθειονίνη. Επίσης ο τρόπος επεξεργασίας της σόγιας σήμερα καταστρέφει τη λυσίνη. Επιπλέον περιέχει αναστολείς ενζύμων που αναστέλλουν τα ένζυμα που εξασφαλίζουν την πέψη των πρωτεϊνών και την απορρόφηση των αμινοξέων.***Και να πω και το αλλο δεν βλεπω τον λογο που ασχολουμαστε με την σογια,οταν πια μπορουμε να αγορασουμε σχεδον στην ιδια τιμη την γουει.....
    Φιλε εγω κρεας εδω και καιρο δεν τρωω και σογια επερνα και οταν ετρωγα και αυτα που λες δεν ισχυουν,λες για την σογια και προφανως αγνοεις τις πραγματικα αμετρητες ερευνες που δειχνουν για την πολυ κρεοφαγια και τι παιζει με την υγεια,σε λεπτομερειες δεν θα μπω ενα απλο ψαξιμο θα σου δειξει.Μου αρεσει που λες για τα θειωδη αμινοξεα κιολας (να ξερεις πως ο ανθρωπος δεν εχει μεγαλη αναγκη σε θειωδη αμινοξεα οπως αλλα ζωα στην φυση)και επισης η σογια εχει ισαξια βιολογικη αξια συμφωνα με μετρησεις για ανθρωπινες αναγκες (οχι τις μπαρουφες τυπου Biological value) που ειχε κανει προ Χριστου ο Οζμπορν και ο Μεντελ σε ΑΡΟΥΡΑΙΟΥΣ οι οποιοι εχουν πολυ μεγαλυτερες αναγκες σε θειωδη αμινος για συνθεση κερατινης (νυχια μαλλια) ο ανθρωπος εχει αναγκη αλλα σε μικροτερες ποσοτητες.Η μεθειωνινη να ξερεις επισης εχει ΠΟΛΥ στενη σχεση με ογκογεννεση αν εχεις μεγαλη προσληψη απο διατροφη on the long run.Η σογια σκοραρει ισα με whey και αυγο (ασπραδι) για ανθρωπινες αναγκες.Οι αναστολεις ενζυμων που λες ειναι οφ σε σκονη πρωτεινης και στα οσπρια (σε οσα περιεχονται) με το μουλιασμα βρασιμο χανονται,και στο αυγο αν δεν το βραζεις μπορεις να παθεις ελλειψη σε βιοτινη (αλλα οτι μας συμφερει λεμε).Αυτα που λες δεν ισχυουν,και δεν στο λεω με ασχημο τροπο,η σογια ειναι αρχαιο φαγητο με παμπολλα ωφελη που τρωγεται σε Ασια και οι ανθρωποι που το τρωνε ΤΥΧΑΙΝΕΙ να εχουν και τα μεγαλυτερα ποσοστα προσδοκιμου ζωης,(οχι οτι ντε και καλα φταιει η σογια)απεχουν και απο αλλα πραγματα που εμεις οι (δυτικοι) κανουμε.Το ΜΟΝΟ θεμα που υπαρχει με την σογια ειναι πως ειναι goitrogen οπως πολλα αλλα θαυμασια τροφιμα βλεπε σταυρανθη λαχανικα,αλλα αν εχεις επαρκη ποσοτητα ιωδιου απο την διατροφη σου δεν τρεχει θεμα κανενα.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 25-06-15 02:59 #25
    Το avatar του χρήστη zisis.z

    Εγγραφή
    23-06-2014
    Περ.
    ΑΘΗΝΑ
    Μηνύματα
    363
    Προεπιλογή
    Mπορεις χωρις κρεας....μπραβο σου,εγω δεν θα μπορουσα,βασικα καταναλωνω περισσοτερο λευκο κρεας,μεχρι και κιμα που φτιαχνουμε σπιτι η μπιφτεκια κτλ ειναι απο στιθος απο κοτοπουλο και ψαρακι τρωω καθε βδομαδα μια φορα,κοκκινο κρεας καθε 10 μερες αντε το πολυ 3 φορες το μηνα...Γενικα εγω ειμαι υπερ της αποψης ολα αλλα με μετρο.....ο οργανισμος τα χρειαζετε ολα,οτι του στερεις δεν βγαινει παντα σε καλα.....ο ανθρωπος παντος το εχει στο dna του,απο τα αρχαια χρονια,ητανε παντα κρεατοφαγος,εγω οταν μειωνω κατα πολυ την καταναλωση κρεατος,πεφτω πολυ σε δυναμη, και μετα με κανει να θελω να φαω γλυκα,σοκολατες κτλ τωρα αυτο δεν ξερω γιατι γινεται....
    _______________________________________________________________________________________________________________
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 25-06-15 03:46 #26
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    Κοιτα γενικα πολυ του κρεατος ποτε δεν ημουνα,πιο πολυ ψαρια ετρωγα εγω (ρεγγα power πιο πλουσια πηγη κρεατινης),αλλα οχι απλα τα καταφερνω μια χαρα βελτιωνομαι συνεχεια.Το αν ο ανθρωπος ειναι φτιαγμενος να τρωει κρεας αστο θα το χεσουμε το θεμα και θα καταστρεψουμε το τοπικ,υπαρχουν πολλες αποψεις αλλα τα περισσοτερα στοιχεια δειχνουν αλλα,τεσπα δεν εχει να κανει με αυτο.Κρεας δεν τρωω οχι καθολου,τα μονα που τρωω ειναι μελι,γυρη,και ασπραδια αυγων (που το θεωρω ΤΟΠ πηγη πρωτεινης) χωρις λιπαρα και τιποτα αλλα,μονο νερο νατριο πρωτεινη,απο αυγα απο γνωστο που εχω χωριατικα τουμπανα απο κοτες που τρωνε χορταρι και την πραγματικη τροφη τους ουτε μεταλλαγμενη βρωμη,σογια,καλαμποκι,σιταρι κτλ κτλ κτλ.

    Δυναμη δεν μου εχει πεσει καθολου μα καθολου (ετσι κι αλλιως δεν στην δινει το κρεας)(κρεατινη θα παρεις και εσυ και εγω για το σπρωξιμο) και παιζω μπαλα απο τροφες με οσπρια και αυγα (βασικη πηγη πρωτεινων μου) καργα υδατανθρακα απο τα παντα δημητριακα,πατατες κτλ τα λαχανικα τα φρουτα μεσα εννοειται και λιπαρα απο αβοκαντος ξηρους καρπους σπορους και φυστικοβουτυρα ταχινια κτλ (περνω και καμποση πρωτεινη απο εκει κιολας) και ειμαι οκ.Απο συμπληρωματα οτι παιζει ανα τους καιρους και οκ.Το μονο που μου λειπει ειναι το σουσι να σου πω την αληθεια τιποτα αλλο.Μουσακα πχ αν γουσταρω θα φτιαξω με κιμα σογιας πχ η απο αλεσμενα ρεβυθια και για μπεσαμελ θα βαλω καποιο υποκαταστατο γαλακτος αγευστο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 25-06-15 11:00 #27
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.077
    Προεπιλογή
    Παντως αλλες μελετες δειχνουν οτι η soy εχει το μεγαλυτερο impact σε IGF1 (προφανως υποθετω λογω μεγαλης ποσοτητας γλουταμινης,αργινινης,λυσινης) απο ολες τις υπολοιπες και με διαφορα μεγαλη.Οταν την βρω θα την βαλω.[/QUOTE]ελα ρε φιλε....γιαυτο νοιωθω οτι γινομαι μπρατσονι?πολυ σωστα αυτα που λες αλλα μην συνεχιζεις ασε να την τρωμε εμεις την σογια φιλε και δωσε στον κομπρα ορο γαλακτος απο αγελαδινο γαλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 25-06-15 11:33 #28
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    [/QUOTE]ελα ρε φιλε....γιαυτο νοιωθω οτι γινομαι μπρατσονι?πολυ σωστα αυτα που λες αλλα μην συνεχιζεις ασε να την τρωμε εμεις την σογια φιλε και δωσε στον κομπρα ορο γαλακτος απο αγελαδινο γαλα[/QUOTE]


    lol Μονο trolling προβλεπω απο δω και περα να πεφτει
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 25-06-15 11:54 #29
    Moderator
    Το avatar του χρήστη beefmeup

    Εγγραφή
    15-03-2010
    Περ.
    ZeroTolerance
    Μηνύματα
    27.218
    Προεπιλογή
    μεταφερθηκαν καποια ποστ απο εδω

    ο,τι συνεχισει εκτος θεματος θα σβηστει..
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 26-06-15 19:33 #30
    plucky underdog
    Το avatar του χρήστη average_joe

    Εγγραφή
    21-08-2011
    Περ.
    comfort zone.out.
    Μηνύματα
    1.422
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο SOLID Εμφάνιση μηνυμάτων
    Η σογια σκοραρει ισα με whey και αυγο (ασπραδι) για ανθρωπινες αναγκες.Οι αναστολεις ενζυμων που λες ειναι οφ σε σκονη πρωτεινης και στα οσπρια (σε οσα περιεχονται) με το μουλιασμα βρασιμο χανονται,και στο αυγο αν δεν το βραζεις μπορεις να παθεις ελλειψη σε βιοτινη (αλλα οτι μας συμφερει λεμε).
    Πραγματι, με την υιοθετηση των PDCAAS απο το 93 και μετα η βιολογικη αξια της σογιας εχει συμφωνηθει πως ειναι ιση με αυτα που αναφερεις. επισης βασιζεται στις ανθρωπινες αναγκες.
    εχεις υποψην τους περιορισμους της ετσι?

    Limitations

    Amino acids that move beyond the terminal ileum in the body are less likely to be absorbed for use in protein synthesis. They may pass out of the body, or may be absorbed by bacteria, and thus will not be present in the feces, and will appear to have been digested. The PDCAAS takes no account of where the proteins have been digested.

    Similarly, amino acids that are lost due to antinutritional factors present in many foods are assumed to be digested according to the PDCAAS.

    The PDCAAS method may also still be considered incomplete, since human diets, except in times of famine, almost never contain only one kind of protein. However, calculating the PDCAAS of a diet solely based on the PDCAAS of the individual constituents is impossible. This is because one food may provide an abundance of an amino acid that the other is missing, in which case the PDCAAS of the diet is higher than that of any one of the constituents. To arrive at the final result, all individual amino acids would have to be taken into account, though, so the PDCAAS of each constituent is largely useless.

    For example, grain protein has a PDCAAS of about 0.4 to 0.5, limited by lysine. On the other hand, it contains more than enough methionine. White bean protein (and that of many other pulses) has a PDCAAS of 0.6 to 0.7, limited by methionine, and contains more than enough lysine. When both are eaten in roughly equal quantities in a diet, the PDCAAS of the combined constituent is 1.0, because each constituent's protein is complemented by the other.

    A more extreme example would be the combination of gelatine (which contains virtually no tryptophan and thus has a PDCAAS of 0) with isolated tryptophan (which, lacking all other essential amino acids, also has a PDCAAS of 0). Despite individual scores of 0, the combination of both in adequate amounts has a positive PDCAAS, with the limiting amino acids isoleucine, threonine and methionine. Further, according to a recent 2000 study by scientist Gerjan Schaafsma, "The questions about the validity of the amino acid scoring pattern and the application of the true fecal rather than the true ileal digestibility correction as well as the truncation of PDCAAS values warrant a critical evaluation of PDCAAS in its current form as a measure of protein quality in human diets."[2] Also, the scientific community has raised critical questions about the validity of PDCAAS.[specify][8][9]

    In addition the fact that four proteins, all with different amino acid profiles, receive identical scores of 1.0 limits its usefulness as a comparative tool. Since they have different compositions, it is natural to assume that they perform differently in the human body and should have different scores. In short, this method, however, gives no distinction of their performance relative to each other because after they pass a certain point, they are all capped at 1.0 and receive an identical rating.[5][10][11]

    This is because in 1990 at a FAO/WHO meeting, it was decided that proteins having values higher than 1.0 would be rounded or "leveled down" to 1.0 as scores above 1.0 are considered to indicate the protein contains essential amino acids in excess of the human requirements.[12]
    απο τα παραπανω καταλαβαινω οτι ναι μεν ειναι καλη και χρησιμη σαν δεικτης αυτη η μεθοδολογια, αλλα απο την αλλη απεχει παρα πολυ απο το να ειναι βλετιστη. παρολα αυτα την χρησιμοποιεις σαν επιχειρημα με πολυ μεγαλη σιγουρια.
    εχει πολυ πλακα το threshold που εχουν θεσει οι επιστημονες και το οποιο στην ουσια δεν μας αφηνει να δουμε τις πραγματικες συγκρισεις μεταξυ των 4 πρωτεινων. οποτε δεν ειναι απαραιτητα ισες οπως λες, ποιος ξερει μπορει η σογια να ναι καλυτερη.

    ακομα, πολυ σωστο αυτο που λες για το μουλιασμα και την θερμικη επεξεργασια εχω παραθεσει παραπανω ενα λινκ που λεει τα ιδια.
    τσεκαρε ενα μερος του
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο average_joe Εμφάνιση μηνυμάτων
    Για τους άνδρες που ανησυχούν για την ποσοτητα των ισοφλαβονών και τις πιθανές παρενέργειες λογω οιστρογονων, η πρωτεινη σογιας τυπου concentrate είναι η επιλογή που πρεπει να να αναζητήσουν. θα πρέπει να διασφαλισουν ομως ότι η επιλεγμένη μάρκα του συμπληρωματος πρωτεΐνης σόγιας έχει υποστεί θερμική επεξεργασία για την εξάλειψη των παρεμποδιστων θρυψίνης, καθώς μπορεί ακόμη να είναι ενεργοι."

    "Soy Protein Isolate
    Δεν ειναι βεβαιο ότι έχουν ελεγχθει οι παρεμποδιστες θρυψινης μέσω θερμικής επεξεργασίας. Εάν αγοράζετε απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, φροντιστε να ελεγξετε αν οι παρεμποδιστες θρυψινης ειναι απενεργοποιημενοι."
    οποτε αυτο που λες για τα σκευασματα σκονης πρωτεινης σογιας δεν ισχυει. και δεν ξερουμε και το ποσοστο των πρωτεινων που κατι τετοιο ισχυει. υποθετω πως σε αυτες που αγοραζεις εχεις στειλει βεβαια email και σου εχουν στειλει καποιο certificate.

    τελος παντων αυτα, δεν με ενδιαφερει να σου αλλαξω γνωμη και δεν νομιζω οτι εχει σημασια on the long run για το whey vs soy (casein ftw για μενα αλλα δεν αγοραζω γιατι ειναι ακριβη, οποτε για σογια ουτε καν το σκεφτομαι περαν των παραπανω).
    μακροπροθεσμα αυτο που πιστευω οτι εχει σημασια ειναι η εμμονη σε συγκεκριμενες αιρετικες διατροφες που αποκλειουν ολοκληρη ομαδα τροφιμων ειτε λεγεται κρεατοφαγια ειτε χορτοφαγια.
    υγ ακομα και μια σωστα δομημενη κετο που την θεωρειτε ανθυγιεινη, δεν αποκλειει τπτ.
    "Pressure. It changes everything.
    Some people, you squeeze them, they focus. Others fold.
    Can you summon your talent at will?
    Can you deliver on a deadline?
    Can you sleep at night?"
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 3 ΠρώτηΠρώτη 123 ΤελευταίαΤελευταία