Σελίδα 1 από 10 123 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 148
  1. 04-11-08 23:51 #1
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.862
    Προεπιλογή Πολεμικές τέχνες
    Αν και υπάρχουν ήδη στο φόρουμ κάποια τόπικ σχετικά με συγκεκριμένα μαχητικά σπορ και πολεμικές τέχνες είπα να ανοίξω ένα τόπικ για να μιλήσουμε για το ευρύτερο θέμα πολεμική τέχνη και να αλληλοβοηθηθούμε στην κατανόησή τους.

    Eχουμε και λέμε:
    Πολλοί ορισμοί μπορούν να δοθούν για το τι είναι μία πολεμική τέχνη, ποια είναι τα στοιχεία που τη συγκροτούν και τι σημαίνει να μαθαίνει-βιώνει κανείς μία πολεμική τέχνη αλλά δύσκολα μπορεί να αποδωθεί επακριβώς το νόημα της με έναν ορισμό...
    Και αυτό γιατί οι πολεμικές τέχνες πολύ απλά είναι βιωματικές τέχνες.

    Πολεμική τέχνη είναι η τέχνη του πολέμου, δηλαδή της επιβίωσης και ορισμένες φορές του θανάτου και ταυτόχρονα αφορά όλα τα επιμέρους θέματα...

    Κάθε χώρα/πόλη/χωρίο από τα αρχαία χρόνια εμπλεκόταν για τον άλφα ή βήτα λόγο σε πόλεμο και συνεπώς με τον καιρό μέσω της παρατήρησης υιοθετούσαν κάποιες χοντροκομμένες τεχνικές από αυτούς που επιβίωναν και στο βάθος χρόνου με εντατική μελέτη τα συστηματικοποίησαν όλα σε ένα στυλ-μία πολεμική τέχνη αν θέλετε...

    Έτσι κάθε χωριό (που παλιά ένα χωριό-πόλη συνήθως ήταν μία οικογένεια) αποκτούσε και το δικό της στυλ.
    Το κάθε στυλ επηρεαζόταν άμεσα από το περιβάλλον πχ:

    1) άλλο στυλ θα έχει ένας που μένει σε βουνό, με κακοτράχηλο έδαφος
    2) άλλο ένας που αντιμετωπίζει καβαλάρηδες
    3) άλλο ένας που φοράει πανοπλία ή αντιμετωπίζει άτομα με πανοπλία και όπλα
    4) άλλο ένας που είναι μέσα στα νερά σε καλλιέργειες (εδώ για παράδειγμα έχουν τις ρίζες τους και κάποια όπλα που συναντάμε ακόμα και σήμερα σε ορισμένες τέχνες όπως τα διάσημα "κλοπάκια" του Bruce Lee) και πάει λέγοντας...

    Η πρώτη πολεμική τέχνη στην ιστορία σύμφωνα με πολλούς ήταν το Ελληνικό Παγκράτιο την όποια είχαν ανακαλύψει οι Σπαρτιάτες και μάλιστα ήταν τόσο σκληρή που τους απαγόρευσαν να συμμετέχουν σε αγώνες επειδή αμέσως ξεκινούσαν με αφαίρεση βολβών (μάτια) και σπάσιμο ποδιού αντίπαλου.

    Μετά τη μετέφερε ο Μέγας Αλέξανδρος στην Eυρώπη και από εκεί σε Αφρική και Αμερική και στις Ινδίες όπου εμπλουτίστηκε με φιλοσοφία, διαλογισμό κλπ και από εκεί σε Φιλιππίνες και Κίνα, από την κίνα τις πήραν οι Ιάπωνες.
    Αυτό δε σημαίνει ότι εκείνες οι περιοχές δεν είχαν κάποιο δικό τους στυλ ήδη αλλά υποτίθεται ότι το παγκράτιο υπερτερούσε. Όμως ποιός μπορεί να πει με σιγουριά?

    Όνομα: Pangratistes-8.jpg Εμφανίσεις: 665 Μέγεθος: 53,9 KB



    Όλοι μας έχουμε δει άπειρες ταινίες για τα τρομερά κατορθώματα που επιτυγχάνουν διάφοροι μάστερ πολεμικώ τεχνών κύριως εξ ανατολής.
    αυτή η, ας την πούμε, υπερφυσική δυνατότητα που έχουν ορισμένοι άνθρωποι στις ταινίες πάντα ήταν λόγος γοητείας για ορισμένους και δυσπιστίας για κάποιους άλλους.


    Οι πολεμικές τέχνες έιναι άπειρες και θα μπορούσε κανείς να πει ότι είναι τόσες όσοι και αυτοί που ασχολούνται με τις πολ. τέχνες αφού ο καθένας είναι διαφορετικός και αυτό εκφράζεται στην τέχνη του...
    Παράδειγμα μόνο τα επίσημα στυλ κουνγκ φου στην κίνα είναι πάνω από 2000!!! Χώρια τα ανεπίσημα κλπ.


    Ενδεικτικά θα αναφέρω κάποιες από τις πιο γνωστές πολεμικές τέχνες, σε τυχαία σειρά μαζί με λίγα λόγια για την κάθε μία.

    ΠΟΛΕΜΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ


    Karate:

    το καράτε ξεκίνησε στην Οκινάουα ένα νησί που είναι νότια της ιαπωνίας (κακώς θεωρείται λοιπόν ιαπωνέζικη τέχνη) και σημαίνει kara: άδειο te: χέρι δηλαδή άδεια χέρια και ξεκίνησε σαν μία άοπλη τέχνη που την ανέπτυξαν οι φτωχοί χωρικοί για να
    Προστατευθούν από τους σαμουράι και τους ληστές.
    Στην πορεία άλλαξε αρκετά και υπάρχουν πλέον πάρα πολλά στυλ, με τα πιο γνωστά:
    Shotokan
    Kuokushin kai
    Okinawa
    Wado riu
    Sito riou

    Στη σημερινή μορφή του το καράτε έχει και όπλα (όχι όλα τα στυλ). Θεωρείται αμυντική τέχνη αλλά η εφαρμογή του είναι στο χέρι του κάθε ασκούμενου-κάτι που ισχύει σε όλα τις τέχνες.

    Όνομα: ΚΑΡΑΤΕ.jpg Εμφανίσεις: 588 Μέγεθος: 96,7 KB


    Ju jutsu

    Γνωστό και ως jiu jitsu.
    Είναι Γιαπωνέζικη τέχνη και μάλιστα θεωρείται η τέχνη των σαμουράι αφού σε αυτή επαιδεύονταν και υποτίθεται ότι ήταν προνομιό τους μόνο. Περιέχει οπλά, άοπλη μάχη, χτυπήματα, λαβές, μάχη στο έδαφος κλπ

    Όνομα: bjj-COMPETITION-burton-on-trent1.jpg Εμφανίσεις: 540 Μέγεθος: 41,7 KB


    (Gracie)Brazilian jiu jutsu:

    Το λέει και το όνομά του, είναι από τη Βραζιλία.
    Είναι παραλλαγή-εξέλιξη του ιαπωνέζικου ζίου ζίτσου και το ανέπτυξε ένας από τους αδελφούς Gracie ο οποιός ήταν ασθενικός και δεν είχε καλή διάπλαση-δύναμη κλπ.
    Περιέχει λαβές, μάχη σε κοντινή απόσταση και στο έδαφος, χτυπήματα κλπ


    Όνομα: αρχείο λήψης.jpg Εμφανίσεις: 516 Μέγεθος: 8,8 KB


    Kung fu:

    Διάσημο από τον Βruce Lee περιέχει χιλιάδες στυλ, μερικά εκ των οποίων είναι:
    Shaolin
    Wu shu
    Ye saw
    Choy lee foyt (δε θυμάμαι πως ακριβώς γράφεται προφέρεται τσόι λι φατ)
    Eagle clow
    Tai chi quan
    Pa qua
    Wing chun

    Είναι τόσα πολλά που μπορέι να πει κανείς για αυτή την τέχνη που δεν ξέρω από που να αρχίσω.... σαν ύλη έχει τα πάντα αν και κάποια στυλ έχουν ορισμένους περιορισμούς

    Όνομα: kung.jpg Εμφανίσεις: 567 Μέγεθος: 162,1 KB


    Judo

    Ιαπωνέζικη τέχνη με ύλη την άοπλη μάχη (πλέον χωρις χτυπήματα καθόλου) λαβές, ανατροπές κλπ

    Όνομα: judo3.jpg Εμφανίσεις: 521 Μέγεθος: 45,8 KB

    Aikido

    Ιαπωνέζικη τέχνη με στόχο την αρμονία κάτι το οποίο εφαρμόζεται και στις τεχνικές, δεν υπάρχει σύγκρουση αλλά εκμεταλλεύεσαι τη δύναμη-φόρα του αντιπάλου.
    Ο ιδρυτής του τζούντο την χαρακτήρισε «το τέλειο τζούντο».
    Περιλαμβάνει χτυπήματα, λαβές, μάχη στο έδαφος, μάχη με πολλούς αντιπάλους, όπλα κλπ

    Όνομα: christianTissierAikido-05.jpg Εμφανίσεις: 546 Μέγεθος: 56,4 KB

    Ninjutsu

    Ιαπωνέζικο στυλ. Είναι η τέχνη των νίντζα και περιέχει τα πάντα σε ύλη όπως άοπλη/ένοπλη μάχη, μάχη σε όλες τις αποστάσεις (πολύ μεγάλη, μεγάλη, μεσαία, μικρή, πολύ κοντινη, στο έδαφος) ανατομία σε ευαίσθητα σημεία, εκρηκτικές ύλες κλπ
    Είναι βασικά κλεμμένες πολλές τέχνες και ενωμένες μαζί σε τέτοιο βαθμό έτσι ώστε να είναι μία.

    Όνομα: ninja_splits_2139521i.jpg Εμφανίσεις: 574 Μέγεθος: 34,8 KB

    Tae kwon do

    Κορεάτικο στυλ περιέχει τα πάντα σαν ύλη αν και πλέον οι περισσότερες σχολές διδάσκουν το αθλητικό στυλ κάτι πολύ διαφορετικό από την αρχική μορφή της τέχνης.
    Το αποκαλούν το κορεάτικο καράτε

    Όνομα: Taekwondo+LOCOG+Test+Event+London+2012+wKLKSB-3so5l.jpg Εμφανίσεις: 535 Μέγεθος: 45,7 KB



    Tang soo do

    Επίσης κορεάτικο στυλ που είναι αποτέλεσμα ένωσης κινέζικων και κορεάτικων στυλ με πολλή μεγάλη ύλη.

    Όνομα: SuperCorpress.jpg Εμφανίσεις: 554 Μέγεθος: 70,5 KB


    Hapkido

    Κορεάτικο στυλ με πολύ μεγάλη ύλη.
    Πολύ καλή τέχνη αλλά σπάνια τη συναντάς Ελλάδα.

    Όνομα: contents_hapkido1.jpg Εμφανίσεις: 518 Μέγεθος: 77,5 KB


    Παγκράτειο

    Ελληνική τέχνη των αρχαίων χρόνων που έχει αναβιώσει το τελευταίο διάστημα και κερδίζει συνεχώς έδαφος. Περιέχει πολύ μεγάλη ύλη σε χτυπήματα λαβές κλπ

    Όνομα: tter.jpg Εμφανίσεις: 593 Μέγεθος: 40,5 KB


    Capoeira

    Βραζιλιάνικο στυλ.
    Το μάθαιναν οι δούλοι μυστικά για αυτοάμυνα και για να μπορούν να το εξασκούν το πέρασαν μέσα στις θρησκευτικές τελετές σαν χορό για να ξεγέλανε τους λευκούς.
    Έχει κυρίως χτυπήματα και πολλά ακροβατικά και διδάσκεται με μουσική η οποία είναι μέσα στην ύλη και αυτή.

    Όνομα: b0569ea7a9f4f3499e30cdf5b37a142e.jpg Εμφανίσεις: 625 Μέγεθος: 38,1 KB


    Kenpo karate

    Αφού μελέτησε αρκετά ανατολίτικα στυλ (κυριώς καράτε) ο αμερικανός Ed Parker δημιούργησε αυτό το στυλ με σκοπό καθαρά την αυτοάμυνα και την πρακτικότητα του.

    Όνομα: palanzo-parker-kelley.jpg Εμφανίσεις: 601 Μέγεθος: 37,8 KB


    Kendo

    Ιαπωνέζικο στυλ ξιφασκίας με ξύλινα σπαθιά και προστατευτικα στην προπόνηση

    Όνομα: 54th-All-Japan-Kendo-Champ2006-2_8636.jpg Εμφανίσεις: 512 Μέγεθος: 77,2 KB

    Iaido

    Ιαπωνέζικο στυλ ξιφασκίας χωρίς επαφή.
    Είναι η τέχνη του τραβήγματος του σπαθιού με άμεση πλήξη του αντιπάλου Χρησιμοποιούνται ιαπωνέζικα σπαθιά κατάνα με κοφτερή λεπίδα στην προπόνηση.




    Grav maga

    Iσραηλινό στυλ με έμφαση στα όπλα όπως μαχαίρια, ραβδιά κλπ και την αυτοάμυνα.


    Jeet kune do

    το στυλ που ανέπτυξε ο μπρους λι αφού μελέτησε όλες τις τέχνες που αναφέρω σε αυτό το κείμενο και ακόμα περισσότερες. Πήρε τα καλύτερα από κάθε στυλ και τα ένωσε. Υποστήριζε ότι το κάθε στυλ σε περιορίζει και πρέπει να εξελίσεσαι και να είσαι σαν το νερο που παίρνει όλα τα σχήματα των δοχείων που θα το βάλεις αλλά ταυτόχρονα μπορεί να γίνει πολύ σκληρό.


    Kali, Escrima, Arnis

    Φιλιπινέζικα στυλ με έμφαση την αυτοάμυνα και τη χρήση ραβδιών, μαχαιριών κλπ


    Muai thai

    Φιλιπινέζικο στυλ με πολλή μεγάλη ύλη αν και έιναι γνωστό κυρίως για τους σκληρούς αγώνες με τα πλήρης επαφής χτυπήματα με πόδια, γόνατα, γροθιές, αγκώνες κλπ...


    Μαχητικά αθλήματα:

    Κick Boxing


    Oι Aμερικάνοι που έκαναν καράτε επειδή αυτό δεν είχε αγώνες απομόνωσαν τις πιο άμεσες τεχνικές χτυπημάτων (γροθιές και κλωτσιές) και έκαναν αγώνες που με τον καιρό μέσω των κανονισμών βγήκε μία ύλη η οποοία ονομάστηκε kick boxing.

    Βox

    δε νομίζω ότι χειάζεται να πω πολλά εδώ, ίσως το πιο γωστό στυλ, γροθιές μέχρι νοκ άουτ από τη μέση και πάνω.


    Υπάρχουν πολλά ακομά γνωστά ή μη στυλ τα οποία δε μπορώ να τα γράψω όλα εδώ προφανώς. Το σημαντικό σε κάθε στυλ δεν έιναι το ίδιο το στυλ όσο ο δάσκαλος! Αυτός θα σε καθοδηγήσει και θα σου μάθει πως πρέπει να σκέφτεσαι και να φέρεσαι στη ζωή και κατ’επέκταση και στη μάχη.


    Οι πολεμικές τέχνες στη σημερινη τους μορφή έχουν γίνει πιο θεωρητικές και προσανατολίζονται πρώτα στην αυτογνωσία-αυτοβελτίωση και υγεία του ατόμου και έπειτα στη μαχητική του ικανότητα.
    Αυτά είναι στοιχεία που ούτως ή άλλως χρειάζονται στη μάχη, απλά παλιά το στυλ και φυσικά η προπόνηση ήταν πιο «σκληρά». Λίγες τέχνες-σχολές σήμερα «κρατάνε» ακόμα αυτό το χαρακτήρα...

    Όλα τα πρηγούμενα εξελίχτηκαν και συνεχίζουν να εξελίζονται, έχουν μεταφερθεί σε όλο τον κόσμο και προσελκύουν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Σημερινή μόδα είναι τα ΜΜΑ (mixed martias arts) που είναι αγώνες με πολλά διαφορετικά στυλ.


    Επίσης να προσθέσω ότι η κάθε τέχνη έχει άπειρες παραλλαγές και μία αλλαγή σε ένα γράμμα πχ tai chi quan ή tai chi chuan σημαίνει διαφορά στη τεχνη-στυλ και επίσης η διαφορετική προφορά του κάθε ονόματος έχει να κάνει και με την περιοχή.


    Παλιά δεν υπήρχαν ζώνες απλά έπερναν ένα σκοινί και έδεναν το παντελόνι να μην πέσει.
    Η ζώνη με τον καιρό από τη βρώμα γινόταν σιγά σιγά κίτρινη, πιο σκούρα μέχρι καφέ και μαύρη.
    Έτσι υιοθετήθηκαν οι ζώνες με χρώματα στα περισσότερα στυλ για να φαίνοντα τα επίπεδα κυρίως για εγωιστικούς και οικονομικούς λόγους τολμώ να πω παρά για οποιονδήποτε άλλο λόγο.
    Βέβαια υπάρχει και άλλη χρησιμότητα: Αν σκεφτείτε ότι παλιά υπήρχε ένας μαθητής και ένας δάσκλαλος και δουλεύανε για χρόνια μαζί και συνήθως μυστικά ενώ τώρα δεκάδες ή εκατοντάδες μαθητές οι ζώνες έχουν και άλλους λόγους ύπαρξης...
    Σε ορισμένα στυλ που δεν υπάρχουν χρώματα και ζώνες η παλαιότητα φαίνεται είτε από τη φθορά της στολής είτε από το ότι κάποιοι δεν πλένουν τη ζώνη (ασχολίαστο)


    Προσωπικά έχω ασχοληθεί με τα εξής στυλ:
    Shaolin kung fu
    Shotokan karate
    Tae kwon do
    Kuokushin kai karate
    Kick box
    Judo
    Iaido
    Aikido
    Ninjutsu

    Με τα 2 τευλευταία να είναι αυτά που έχω ασχοληθεί περισσότερο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 05-11-08 00:01 #2
    Bodybuilding.gr
    Το avatar του χρήστη Muscleboss

    Εγγραφή
    06-04-2005
    Περ.
    All over the World
    Μηνύματα
    10.433
    Προεπιλογή
    πολύ καλό και κατατοπιστικό για μας που δεν έχουμε ασχοληθεί πολύ με πολεμικές τέχνες. εγώ έχω κάνει λίγο τζούντο στο παρελθον.

    sticky!

    MB
    Παναγιώτης Βίτσας


    Παρακαλώ μη στέλνετε προσωπικά μηνύματα σχετικά με διατροφικές και προπονητικές συμβουλές. Δεν έχω τη δυνατότητα απάντησης. Ευχαριστώ.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 05-11-08 00:17 #3
    Το avatar του χρήστη tezaman

    Εγγραφή
    31-07-2008
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.644
    Προεπιλογή
    όταν λέω νούμερο 1 εννοώ νούμερο 1
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 05-11-08 00:37 #4
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.862
    Προεπιλογή
    thnx!

    MB τζούντο και βάρη ε? θα ήσουν καλός...
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 07-12-08 03:16 #5
    Προεπιλογή
    εγω εχω ασχοληθει με
    okinawa karate
    shito ryu karate
    kick boxing
    ju jitsu(παραλληλα διδασκοντανkinawa,wado ryu,παγκρατιο και tradition ju jitsu)(κατα την γνωμη μου αν και δεν ξερω γιατι δεν αναφερεται γενικα σαν σχολη οτι μαθαινονται και αυτα διδασκομασταν και brazilian ju jitsu και judo.αφου και αυτα μερη του ju jitsu ειναι..αλλα για να μην αναφεροντας καποιες διαφορες θα εχουν..δεν ειμαι σιγουρος)

    πιο ευχαριστημενος απο αποψη τεχνικης,εκγυμνασης και ευρος κινησεων εμεινα απ το ju jitsu ειχε παρα πολλα να μαθεις,πολλες τεχνικες ριψεων,τεχνικες στο εδαφος,τεχνικες στη ορθια μαχη και ευτιχως ειχα εναν πολυ καλο δασκαλο

    πιο ευχαριστημενος απο αποψη πολεμικη τεχνη εμεινα απο το κικ μποξ.η προπονηση δεν ηταν πολυ μεγαλη αλλα σε εφτανε στα ορια σου + οτι μαθαινες ξυλο

    απ το καρατε ημουνα μικρος για να θυμαμαι κατι.τα αλλα τα εκανα τα 2 τελευταια χρονια.απ το καρατε το μονο που θυμαμαι ειναι οι δασκαλοι μου που μου κολλησαν και το μικροβιο των πολεμικων τεχνων

    βεβαια ολα αυτα ειναι μονο στην περιπτωση μου γιατι ετυχα αυτους τους δασκαλους.τωρα αλλουνου μπορει να του λενε οτι ειναι killer machine και να μην ξερει να αποκρουσει μπουνια...ολα ειναι στον δασκαλο,στο αν ξερει την δουλεια του,αν εχει ορεξη να την κανει,στο τι ορεξη εχουμε εμεις,ποσο ψαχνουμε,τι ψαχνουμε και τι θελουμε να κανουμε
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 24-01-09 19:40 #6
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.862
    Προεπιλογή
    http://www.youtube.com/watch?v=l_e1x...eature=related

    ένα βιντεάκι για να πάρετε μία ιδέα τι προπόνηση μπορεί να κάνει κάποιος σπίτι του χωρίς πολλά κιλά με σκοπό να είναι σε καλή φυσική κατάσταση ή για υποβοήθηση πολ τεχνών.

    και χωρίς βάρη:
    http://www.youtube.com/watch?v=mYmfmwUc3p8
    έμφαση σε αντοχή/ανάσα/εγρήγορση/σύνδεση μυαλού-σώματος/εκρηκτικότητα
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 24-01-09 19:53 #7
    Τhe nice guy
    Το avatar του χρήστη Exci

    Εγγραφή
    08-11-2008
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    1.750
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο slaine
    http://www.youtube.com/watch?v=l_e1xnYx6EY&feature=related

    ένα βιντεάκι για να πάρετε μία ιδέα τι προπόνηση μπορεί να κάνει κάποιος σπίτι του χωρίς πολλά κιλά με σκοπό να είναι σε καλή φυσική κατάσταση ή για υποβοήθηση πολ τεχνών.

    και χωρίς βάρη:
    http://www.youtube.com/watch?v=mYmfmwUc3p8
    έμφαση σε αντοχή/ανάσα/εγρήγορση/σύνδεση μυαλού-σώματους/εκρηκτικότητα
    Renegade rows

    Eπισης μπορειτε να χρησιμοποιησετε τη μεθοδο που βλεπετε σε ΑΥΤΟ το βιντεο για να ανεβασετε την τεστοστερονη σας
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 24-01-09 20:19 #8
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.862
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Exci
    Eπισης μπορειτε να χρησιμοποιησετε τη μεθοδο που βλεπετε σε ΑΥΤΟ το βιντεο για να ανεβασετε την τεστοστερονη σας

    πέρα από την πλάκα η λαβή που δείχνει στην αρχή είναι μία από τις πιο εύκολες να μάθει-εφαρμόσει κανείς και υπάρχει και σε όλες τις τέχνες που χρησιμοποιούν λαβές. στα ιαπωνέζικα λέγεται ikyo. υπάρχουν άπειρες παραλλαγές.
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 29-01-09 16:21 #9
    Προεπιλογή kick box
    mhpws boreite na mu proteinetai kanena magazi(A8hna-kedro) me a8lhtika eidh pou na poulaei sakous gia kick box?
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 29-01-09 16:27 #10
    away
    Εγγραφή
    21-06-2008
    Περ.
    Ναύπλιο
    Μηνύματα
    4.862
    Προεπιλογή
    καλώς ήρθε φίλε. γράφε με ελληνικά μια και είναι κανόνας του φόρουμ. κάνε ένα search και βρες ένα τοπικ για σάκους και ρώτα εκεί για να πάρεις τις απαντήσεις που θέλεις.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 27-08-09 06:01 #11
    Το avatar του χρήστη SATA

    Εγγραφή
    04-10-2008
    Περ.
    neo Faliro
    Μηνύματα
    13
    Προεπιλογή ειδος προπονησης!
    πως σου φαινονται αυτου του ειδους οι προπονησεις??

    For the great day o wrath is coming..who shall be able to stand
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 27-08-09 16:21 #12
    Προεπιλογή
    ^^

    Καλή και βαριά η προπόνηση με βάρη και λοιπά.
    Αλλά δες εδώ



    πραγματική έκρηξη και δύναμη χωρίς υπερβολές και άχρηστη μυική υπερτροφία!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 12-10-09 21:07 #13

    Εγγραφή
    13-09-2009
    Περ.
    αθηνα
    Μηνύματα
    62
    Προεπιλογή
    ρε παιδιά μήπως ξέρει κανένας καμια σχολη ΜMΑ στην αθηνα?
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 13-10-09 00:31 #14

    Εγγραφή
    13-09-2009
    Περ.
    αθηνα
    Μηνύματα
    62
    Προεπιλογή
    κανένας?????????
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 13-10-09 09:17 #15
    Moderator
    Το avatar του χρήστη sTeLaKoS

    Εγγραφή
    21-09-2009
    Περ.
    Καβάλα
    Μηνύματα
    7.967
    Προεπιλογή
    Ας γραψουμε το κανονισκο ονομα μηπως καποιος ξερει σχολες αλλα δε ξερει τα ακρωνυμια, Mixed Martial Arts, κάποιοι το λενε και free fight.

    Εν τω μεταξυ εσυ μπορεις να κανεις ενα googleαρισμα, MMA+Αθηνα, βγαζει μερικες σχολες, δεν αν καποια απο αυτες σε βολευει.

    Υ.Γ Η καλυτερη πολεμικη τεχνη κατ' εμε, χτυπηματα και λαβες. Η πιο ρεαλιστικη απ ολες! Δείτε βιντεο me highlights του Fedor Emelianenko, ο Ρωσσος που δεν εχει χασει ποτε! Ή του CroCop, απιστευτα τα ποδια του Κροατη, τους ακουμπαει και πεφτουν νοκ νταουν!
    ὓβρις→ἂτη→νέμεσις→τίσις
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 10 123 ... ΤελευταίαΤελευταία