Καλησπερα σας!!
Ονομαζομαι Χριστινα και ειμαι Judoka.
Το forum μου το γνωστοποιησε ο slaine.
Περα απο το judo κανω και ενδυναμωση ξεχωριστα με ενα ειδικο προγραμμα της αρσης βαρων!!
Αυτα απο μενα,καλως σας βρηκα!!
Θέμα: Χαιρετω!!!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 94
-
06-11-08 00:41 #1Χαιρετω!!!
-
06-11-08 00:43 #2
καλως το κοριτσι.χρειαζομαστε και τη γυναικεια παρουσια εδω .καλα ποστς.
-
06-11-08 00:47 #3
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
καλώς το χριστινάκι!
παίδες μη την ακούτε, είναι στην εθνική άρσης βαρών και τζούντο. σε λίγες μέρες θα κατέβει και σε αγώνα (έστω και σαν απλή συμμετοχή)
χεχεχε τα'βγαλα όλα στη φόρα!!!
-
06-11-08 00:47 #4
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Το forum μου το γνωστοποιησε ο slaine.
Περα απο το judo κανω και ενδυναμωση ξεχωριστα με ενα ειδικο προγραμμα της αρσης βαρων!!
γραψε και το προγραμμα καπου να δουμε τι κανεις οπως παντα θα κρινουμε με καλη προθεση
καλα επειδη ακουγαμε διαφορα οτι ειναι βαρετοι εδω μεσα(συμφωνω και εγω ολο για προπονησεις πρωτεινες και συμπληρωματα μηλανε ολη μερα φτανει πια )
να παρε αυτο θα σου φανει χρησιμο
http://forum.bodybuilding.gr/viewforum.php?f=22
α ναι welcome
-
-
06-11-08 00:49 #6
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
παίδες μη την ακούτε, είναι στην εθνική άρσης βαρών και τζούντο. σε λίγες μέρες θα κατέβει και σε αγώνα
-
06-11-08 00:53 #7
αν δε σου ειπε ο slaine Χριστινα εδω μεσα εχουμε και δυο τρις χαζους, απλος μη τους δινεις σημασια!
πλακα κανω?!
welcome,
-
06-11-08 00:55 #8
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
Αρχικό μήνυμα απο KATERINI 144
ο αλλος με προπελα
και ο αλλος ειναι τον γνωρηζει πολυ καλα ο σλαινε
-
06-11-08 00:56 #9
Thanks guys για το ζεστο welcome!!
Αυτη την περιοδο δυστυχως κανω μονο ενδυναμωση και λιγο μπασκετ!
Το προγραμμα μου αλλαζει σχεδον καθε 3 βδομαδες..
Αυτην την περιοδο κανω βαθεια αρρασε κι επωλε!!!
Ειναι αγωνες ειναι καθαρα για την εμπειρια και την συμμετοχη(ασχετα που θα παρω μεταλλιο )
Οποτε slaine μου εκανες promotion δεν με ξεμπροστιασες!!!
Μην στεναχωριεστε τους spamikous θα τους αγνοω...
-
06-11-08 00:58 #10Αρχικό μήνυμα απο RUHL
-
06-11-08 01:01 #11
επιτέλους αρωμα γυναίκας στο φόρουμ καλώς ήρθες και απο μένα χριστινάκι και μακάρι να σου φανεί χρήσιμο το φόρουμ , τα βάρη είναι η βάση για όλα τα αθλήματα απλά με διαφορετικό συνδιασμό ανάλογα με τις απαιτήσεις του κάθε αθλήματος .
ένα μπράβο και στον σλάιν που είναι άξιος εκπρόσωπος του φόρουμ και τηρεί αυτά που υπόσχετε .
έτσι να τα βλέπουν οι τυχόν αμφισβητίεςΗλιας Τριανταφυλλου
-
06-11-08 01:01 #12
- Εγγραφή
- 21-06-2008
- Περ.
- Ναύπλιο
- Μηνύματα
- 4.833
προπονητής της είναι ο Δημήτρης Ζαρζαβατσίδης για όσους γνωρίζουν
-
06-11-08 01:04 #13
- Εγγραφή
- 03-11-2007
- Μηνύματα
- 5.638
ακομα δεν μπηκε την ειπε στον τεζα χααχχααχχαα
Μην στεναχωριεστε τους spamikous θα τους αγνοω.
δεν πειραζει τεζα μην μασας
-
06-11-08 01:05 #14
Αχ βρε slaine ενα ονομα ειπες να γραψεις αλλα κι αυτο το σκοτωσες..
Οποτε καλυτερα να πραττεις παρα να μιλας!!
Ζαρζαβατσιδης για οσους γνωριζουν!!!
-
06-11-08 01:06 #15Αρχικό μήνυμα απο RUHL
Χριστινάκι καταρχάς καλός ήρθες
για πες και εσύ στα παιδιά πόσο σέξι βρίσκετε εσείς οι γυναίκες τους άνδρες με προπέλες ( παπιγιόν ) γιατί μερικοί εδώ μέσα δεν έχουν ιδέα 8)
σλέιν ελπίζω να μην έφτιαξες εσύ ο ίδιος την υποτιθέμενη Χριστίνα για να εξιλεώσεις την εαυτό σου από το ροζ σκάνδαλο
Αρχικό μήνυμα απο TRIANTAFYLLOU