Πώς λειτουργείτε σε περίοδο γράμμωσης;
Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: Τεχνική γράμμωσης
- Ψήφισαν
- 5. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
-
μειώνω θερμίδες, αυξάνοντας την αερόβια
1 20,00% -
μειώνω απλά θερμίδες
0 0% -
μειώνω υδατάνθρακες, αυξάνοντας την αερόβια
4 80,00% -
μειώνω απλά υδατάνθρακες
2 40,00% -
αυξάνω απλά την ένταση/χρόνο προπονήσεων
1 20,00% -
επιλέγω κυρίως αεροβική, αφήνοντας τα υπολοιπα ως έχουν
0 0% -
προσθέτω στη ρουτίνα μου, κατάλληλα συπληρώματα
0 0%
Multiple Choice Poll.
Θέμα: Τεχνικές γράμμωσης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 1 από 1
-
30-01-14 10:53 #1Τεχνικές γράμμωσης
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη sailim : 30-01-14 στις 11:00