Το διαδικτυακό coaching είναι ευρέως διαδεδομένο τα τελευταία χρόνια στους κύκλους του bodybuilding.
O Παντελής Σταυρουλάκης ανακοίνωσε την συνεργασία του με τον Dennis James με στοχο τους αγώνες της IFBB τον Μαϊο του 2017 και το Arnold Classic Europe τον Σεπτέμβριο.
Θέμα: Παντελής Σταυρουλάκης
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 49
-
02-10-16 18:44 #16
-
21-03-17 22:20 #17
Μια φωτογραφια του Παντελή Σταυρουλάκη, 2 μήνες πριν τον πρώτο του αγώνα, στο 2o Πανελλήνιο Κύπελλο Κρήτης.
-
21-03-17 22:39 #18
-
22-03-17 00:09 #19
έτσι και γραμμώσει όπως πρέπει ο Παντελής θα κάνει ζημιές , γιατι και στον τελευταίο αγώνα του δεν του έλειπε τιποτε απο μαζες και συμμετρία , πιο γραμωμένος έπρεπε να ήταν και πάλι λίγος δεν θα ήταν σε σχέση με τον ανταγωνισμό
Τωρα πιστεύω αν πετυχει φόρμα θα είναι πολλα επίπεδα πάνω όπως φαίνεται , γιατι δεν έχει αδύνατα σημεία και είναι μπαλαρισμένος παντούΗλιας Τριανταφυλλου
-
22-03-17 12:43 #20
Ηταν τεραστιος απο περισυ που ειχε ερθει εδω, αλλα τωρα στη φωτο ειναι αλλος τοσος
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
08-04-17 12:49 #21
Ο Παντελής Σταυρουλάκης βρίσκεται στην FIBO αυτές τις ημέρες και είναι 1,5 μήνα πριν τους αγώνες του.
Εδω είναι με τον Winklaar
-
08-04-17 13:27 #22
Απιστευτος
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
09-04-17 22:52 #23
-
17-05-17 11:07 #24
Όποτε βλέπω τον Παντελή έρχεται στη μνήμη η πρώτη αγωνιστική του εμφάνιση. Ηταν εμφανής τα σημάδια πως μπορεί να φτάσει ψηλά
Sent from my NEM-L21 using TapatalkNasser Ammari
-
16-07-17 15:50 #25
Μετα τους αγώνες του Παντελη Σταυρουλάκη στο 2ο Πανελλήνιο Κύπελλο Κρήτης και στο 30ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα, είναι ο πρώτος αθλητής που έχει δηλώσει συμμετοχή για το Arnold Classic στην Ισπανία.
9 εβδομάδες πριν τον αγώνα
-
-
21-07-17 12:55 #27
-
01-09-17 11:20 #28
Παντελής Σταυρουλάκης 22 ημέρες πριν το Arnold Classic Europe!
-
24-09-17 11:39 #29
Ετοιμος να ανέβει στην σκηνή του Arnold Classic Europe o Σταυρουλάκης, παίζει σημερα στην -100
-
29-12-18 20:41 #30
Tελευταίες εμφανίσεις του Παντελή Σταυρουλάκη τον Σεπτέμβριο του 2017, όπου συμμετείχε στο Arnold Classic Europe της Βαρκελώνης και μια εβδομάδα αργότερα στο EVLS Prague Amateur όπου κατέλαβε την 4η θέση στην κατηγορία -100!
Μετά από κάποιο διάστημα χαλάρωσης απο το stress των αγώνων, έχει μπει σε πρόγραμμα όγκου δηλώνοντας στο προσωπικό του προφίλ στο facebook :
10 εβδομάδες στο off season μού,το σώμα αντιδρά εξαιρετικά παρότι οι θερμίδες και οι πρωτεΐνες ειναι σε μέτρια επίπεδα (θερμίδες 4500 πρωτεινες 330-350γρ) πραγματικά εχουν μπει πολλοί μυς σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα,τώρα θα ελέγξουμε τις θερμίδες για να πετύχω καλύτερο διαχωρισμό και ποιότητα στα κιλά αυτά. Δεν έχω ορίσει ακόμη τον επόμενο αγώνα μού οπότε έχω τήν πολυτέλεια να μην βιάζομαι!!