Όσοι παρακολούθησαν από κοντά ή απο τα βίντεο το Atlas Challenge 3, θα γνώρισαν τον powerlifter Alex Pizarro, από το Puerto Rico,ο οποίος ήρθε να διαγωνιστεί και φυσικά κέρδισε την κατηγορία Open Bench Press,κάνωντας μια προσπάθεια στα 240 κιλά.
Στην ουσία ο Alex εδειξε ότι μπορούσε πολλά κιλα παραπάνω, απλά έκανε μια προσπάθεια καθώς δεν υπήρχε καποιος αντίπαλος να τον "πιέσει".
Η προσπάθεια στα 240 κιλά
Βεβαια το τι θα ακολουθούσε, φάνηκε όταν υπήρχαν πανω στον πάγκο 180 κιλά και ζήτησε να κάνει προθέρμανση, εκτελώντας 10 επαναλήψεις !
Νομίζω ότι αξίζει να παρακολουθούμε τις προσπάθειες του καθώς κάνει πολλά κιλα ο Alex και θεωρώ ότι είναι Elite Class Powerlifter
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 89
-
16-02-14 12:59 #1Alex Pizarro, Powerlifter from Puerto Rico - R.I.P.+
-
16-02-14 13:17 #2
Αλλο ένα βίντεο του Pizarro.
200 κιλά , 17 επαναλήψεις
-
16-02-14 14:04 #3
Squat/Deadlift τι κιλά έχει και πόσα κιλά είναι;
Πάντως στον πάγκο πάρα πολύ δυνατός!I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
16-02-14 16:25 #4
Deadlift & Aρσεις δεν ξερω , πάντως ειναι δυνατός σε πολλές ασκήσεις,δεν θέλω να μιλήσω για νούμερα γιατί σίγουρα καποιοι θα πουν ότι ειναι υπερβολικά..
Στο επόμενο βίντεο η μπάρα εχει πάνω 265 κιλα
-
16-02-14 17:50 #5
Τέρα τον ειδα και στα βιντεο του ATLAS.
Σηκωνει πολλα κιλά και δεν χρειαζεται σποτερ ουτε καν για το ψυχολογικό.«Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
-
16-02-14 18:00 #6
-
16-02-14 18:20 #7
-
16-02-14 18:45 #8
-
16-02-14 18:49 #9
-
16-02-14 18:52 #10
μαζι με τον Κωστα Τσιτσικα
Mπορώ να σε ı̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨κάνω να σκουπίσεις την οθόνη σου..!!
-
16-02-14 18:56 #11
Eιναι φοβεροί και οι 2, ο Τσίτσικας βγάζει πολύ σκληράδα και έκανε πολύ καλές εμφανίσεις φέτος, ο Αλεξ ειναι προφανές ότι δεν ασχολείται με δίαιτες bodybuilding, καθως κανει πολύ δυνατές προπονήσεις, οι δε ποσότητες που τρωει ,αφήστε καλύτερα.
-
16-02-14 18:58 #12
Εμενα μου ειναι πολυ ενδιαφερον αυτο ακριβως το κομματι με το φαϊ , ποσο τρωει ..
Αν εχει κανεις πληροφοριες για τα μακρος ή θερμιδες που λαμβανει..
Απλα εχω περιεργεια.. Και επισης τι σωματικο βαρος εχει ?
-
16-02-14 19:02 #13
Την ημέρα του αγώνα , ήταν 142 κιλά, τωρα μαθαίνω είναι ακόμη περισσότερο.
Μια φωτογραφία με τον Κώστα Τσίτσικα, την ημέρα του Ατλας.
-
16-02-14 19:03 #14
Ναι κωστα αν εχεις πληροφορίες θα ήθελα να μάθω και εγώ.......
Ζηλευω την δυναμη αλλα οχι το σωμα του.
Αλλα πρεπει να παραδεχτώ πως ακομα και με αυτό το λιπος εχει πολλους μυες
Τον κόβω γύρω στο 32%«Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
-
16-02-14 19:42 #15
o Αλέξης έχει τρομερή δύναμη , εκτός του ότι είναι ταλέντο το καλλιέργησε κιόλας , εγω εντυπωσιάστηκα πραγματικα απο την άνεση που είχε στα κιλά και σαν σπότερ εγω καθόμουν διακοσμητικά γιατι όχι απλα τα είχε αλλα μπορούσε και επαναλήψεις να βγάλει
τον ευχαριστούμε γιατι ανέβασε πολύ ψηλά τον πήχη στο ιβέντ του Ατλας , να ναι καλα και πάντα να έχει επιτυχίες στούς αγώνες που συμμετέχειΗλιας Τριανταφυλλου