Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 16 έως 30 από 89
  1. 16-02-14 20:06 #16
    Το avatar του χρήστη SotosTheBoss

    Εγγραφή
    02-08-2013
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.740
    Προεπιλογή
    Εδώ έχει βα΄λει βινετο με 265 κιλα που βγαζει επαναληψεις τα 240 θα τον κώλωναν


    Παντως πραγματικα θα ηθελα να μαθω εστω στο περιπου ημερισια θερμιδικη πρόσληψη

    Θα ειχε πλακα να ακουσουμε κανενα 10000++
    «Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 16-02-14 20:19 #17
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.056
    Προεπιλογή
    δε θα το εκοβα και αδυνατο.. Εδω 75-80 κιλα ατομα ειναι με 4500-5000 θερμιδες..
    αφου ειναι τεραστιος. Και δυνατος. Βλεπω καθε βιντεο 2 και 3 φορες
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 16-02-14 20:27 #18
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.523
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο TheWorst Εμφάνιση μηνυμάτων
    δε θα το εκοβα και αδυνατο.. Εδω 75-80 κιλα ατομα ειναι με 4500-5000 θερμιδες..
    αφου ειναι τεραστιος. Και δυνατος. Βλεπω καθε βιντεο 2 και 3 φορες
    Το θέμα ειναι να τον πείσουμε να ανεβάσει βιντεο με την μονή του στις πιέσεις,φαντάζομαι γνωρίζετε πόσο είναι το ρεκόρ αυτη την στιγμή.

    ----

    Εδω παίζει γαλλικές με 140 κιλά

    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 16-02-14 20:32 #19
    Το avatar του χρήστη SotosTheBoss

    Εγγραφή
    02-08-2013
    Περ.
    Πάτρα
    Μηνύματα
    1.740
    Προεπιλογή
    Πραγματικα τον ζηλευω

    Εθελω να τον δω σε καθισματα αρσεις στρατιωτικες
    «Τ' αγαθά κόποις κτώνται...»
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 16-02-14 20:35 #20
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.056
    Προεπιλογή
    για raw νομιζω οτι ειναι 330 κιλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 16-02-14 20:47 #21
    Προεπιλογή
    τι να λεμε τωρα πολυ δυναμη φοβερός!!
    ξερει κανεις πανω κατω τι προγραμα ακολουθει στο gym?
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 16-02-14 23:07 #22
    Προεπιλογή
    Πραγματικα πολυ καλος αθλητης. Και δεν θα επρεπε να μας ενδιαφερουν τα κιλα του πουθενα αλλου παρα μονο στον παγκο, μιας και εκει αγωνιζεται. Χιλια μπραβο!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 16-02-14 23:16 #23
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.523
    Προεπιλογή
    Μίλησα με τον Άλεξ και μου είπε ότι αυτή την περίοδο είναι κοντά 160 κιλά, τις θερμίδες δεν τις υπολογίζει αλλά σίγουρα είναι πολύ πάνω από 10.000.
    Ασκήσεις κανεις βασικές,ελεύθερα βάρη , με πολλα κιλα και σε κάποιες περιόδους δοκιμάζει τις μονές του.
    Τα νούμερα σε ασκήσεις καλό είναι να μην γραφτούν, γιατί κάποιοι μπορεί να σκεφτούν ότι είναι αδύνατα,θα φροντίσουμε εν καιρώ για καποια βίντεο
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 16-02-14 23:23 #24
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη TheWorst

    Εγγραφή
    12-12-2010
    Μηνύματα
    5.056
    Προεπιλογή
    Το μονο που δε θα πιστευα ειναι τα 330..
    Αλλα λογικο θα ηταν ακομα και γυρω στα 300 να εχει μονη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 17-02-14 00:52 #25
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη Metalhead|T|

    Εγγραφή
    26-04-2012
    Περ.
    ΤhE SeWErs
    Μηνύματα
    3.510
    Προεπιλογή
    Εξαιτερικός....ακριβως επειδή αγωνίζεται πάγκο,δεν μας ενδιαφερουν τα κιλα στις υπολοιπες βασικές ασκησεις...ξερω (απο τα λιγα που ειπαμε στο ατλας) οτι εχει επισης πολλα κιλα σε αρσεις θανατου....

    Ωμη δυναμη




    ΥΓ προσεξε κανεις στο βιντεακι με τα 265 την ''θεση'' των κιλών επανω στην μπαρα ?
    Τάσος
    3rd Place Junior BB (IFBB)2014
    2nd Place P/Lifting -Atlas Challenge- 2013
    Personal Records: Deadlift 260kg
    Squat 200kg
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 17-02-14 11:07 #26
    Το avatar του χρήστη tasos2

    Εγγραφή
    17-02-2010
    Περ.
    Athens
    Μηνύματα
    3.315
    Προεπιλογή
    Τελικα πηγαινε και σε strongman events? Γιατι το βιντεο λεει Strongman? Eχουμε βιντεο απο εκει?

    My Records:
    Bench Press: 130kg
    Squat:6x100kg(game over)
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 17-02-14 12:32 #27
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    34.523
    Προεπιλογή
    ^^Τασο το βίντεο το έφτιαξα εγώ,εγω έβαλα τον όρο strongman,δεν ήξερα ότι θα εχει τόση σημασία για εσένα

    --------

    Kαι τώρα ένα καλό βίντεο, με πολλά κιλά.Μετράτε δίσκους

    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 17-02-14 15:41 #28
    Προεπιλογή
    Κάντε ρε παιδιά μια σούμα τα κιλά γιατί δε βλέπω καλά.
    Πραγματικά κτήνος ο Άλεξ .
    Υγεία να έχει , να βλέπουμε και εμείς να πορωνόμαστε.



    Όλα τα λεφτά στο βίντεο η κυρία με την παρκετέζα !!
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 17-02-14 15:43 #29
    Το avatar του χρήστη ArgoSixna

    Εγγραφή
    06-12-2010
    Περ.
    Κορυδαλλός
    Μηνύματα
    3.312
    Προεπιλογή
    380? πφφφφ 2 πατησα? :Ρ
    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη ArgoSixna : 17-02-14 στις 15:51
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 17-02-14 15:48 #30
    The Banned
    Το avatar του χρήστη lila_1

    Εγγραφή
    14-11-2009
    Περ.
    Εὐλόγησον
    Μηνύματα
    6.062
    Προεπιλογή
    380 γράφει στο βιντ

    Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη lila_1 : 17-02-14 στις 15:51
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 2 από 6 ΠρώτηΠρώτη 1234 ... ΤελευταίαΤελευταία