Xtend (Scivation)

[zisis.z]

Aνανεωθηκε η συσκευασια.....

[Stefanos9]

Γευση orange dream 3/10 οτι χειροτερο...

[beefmeup]

χαιρομαι

επρεπε να διαβασεις λιγο πιο πισω που τα ειχα γραψει..απαλευτη.
αν θες καλη γευση πορτοκαλι δες τα amino juiced της universal.

[zisis.z]

Oι καλες γευσεις του xtend ειναι το Green Apple το οποιο εχει εξαιρετικη γευση το Fruit Punch πολυ καλο,οπως και τo Blue Raspberry το οποιο αυτο δεν το εχω δοκιμασει αλλα απο φιλους εχω ακουσει πολυ καλα σχολια....Το xtend παντος απο τα πιο καλα και πιο πετυχημενα αμινοξεα,σαν να λεμε, η gold standard των αμινοξεων....

[COBRA_STYLE]

Εντελως ατυχές το παραδειγμα με την gold standard.....

[Stefanos9]

Beef κ σκεψου εκανα τη μλκια ν παρω το κουτι των 90 scoop

[zisis.z]

Εντελως ατυχές το παραδειγμα με την gold standard.....

ενταξει υπερεβαλα λιγο γιατι η gold standard παιζει παντα μονη της παγκοσμιος.... αλλα για χαβαλε το εγραψα και ηθελα να δωσω μια βαρυτητα στο οτι ειναι απο τα πιο κλασσικα αμινοξεα τοσα χρονια και παντα μεσα στα πρωτα σε πωλησεις στην κατηγορια του.Και μιλαμε για αμινοξεα περισσοτερο καθαρα και οχι οπως το amino x της bsn που σκιζει και αυτο η το αλλο αγαπημενο μου το BCAA της cellucor που καταναλωνω αυτο τον καιρο τα οποια εχουνε και αλλα συστατικα που βασιζονται και οχι στις τοσο μεγαλες ποσοτητες αμινοξεων οπως στηριζεται το xtend....

[COBRA_STYLE]

Προσωπικα θα προτιμουσα τα Modern Bcaa της USP Labs εναντι του Xtend...εκτος αν ηταν φορτωμενο με περισσοτερη λευκινη κ κιτρουλλινη αυτο εδω.

[beefmeup]

πηρα κ εγω το μεγαλο κουτι γευση πραθινο μηλο..
γενικα η γευση αυτη μου αρεσει οποτε δεν την φοβηθηκα..κ οντως ηταν αρκετα καλη..ισως θα την εβαζα πιο κατω απο την ιδια του aminoX της BSN ,αλλα παρολαυτα ειναι ευχαριστη κ δροσερη..
το θεμα ειναι ,οτι πρεπει να το διαλυσω σε καπου 700μλ νερου για να γινει οπως το θελα εγω να ειναι..αλλιως στα 500μλ ειναι γλυκερο κ ουσιαστικα καπου καπου μασας κ λιγο κοκκο σαν ζαχαρη ας πουμε...βγαινει αρκετα παχυρευστο δλδ στο μισο λιτρο για intra συμπληρωμα.

αν ειχα επιλογη στα ιδια χρηματα ,θα επερνα με κλειστα τα ματια το complete intra για πολλους κ διαφορους λογους..ο μονος λογος που δεν το εκανα ,ηταν η διαφορα στην τιμη κ στις αναλογιες δοσεων/κοστους.

[amateur666]

Καλησπέρα(δεν ξερω αν το ανοιξα στο σωστό topic), εχω τα xtend που τα παίρνω pre και intra ..λοιπον σκέφτομαι να βάλω την κλασική σπιτική ζαχαρη(oχι δεξτρόζη) για intra σε ποσότητα 5-10γρ

η ερώτηση μ ειναι κατα πόσον είναι σωστό σαν σκέψη σε αυτήν την ποσοτητα και αν αντι για ζάχαρη θα μπορούσα να βάλω stevia..γιαιτι έχω μπερδευτεί για το αν η stevia προκαλεί insulin spike ή οχι και σε σχέση με την απλή(λευκή) ζάχαρη..

[ukbulldog3]

Οχι δεν ειναι σωστό!Μη βάλεις τίποτα.

[death4glory]

Καλησπέρα(δεν ξερω αν το ανοιξα στο σωστό topic), εχω τα xtend που τα παίρνω pre και intra ..λοιπον σκέφτομαι να βάλω την κλασική σπιτική ζαχαρη(oχι δεξτρόζη) για intra σε ποσότητα 5-10γρ

η ερώτηση μ ειναι κατα πόσον είναι σωστό σαν σκέψη σε αυτήν την ποσοτητα και αν αντι για ζάχαρη θα μπορούσα να βάλω stevia..γιαιτι έχω μπερδευτεί για το αν η stevia προκαλεί insulin spike ή οχι και σε σχέση με την απλή(λευκή) ζάχαρη..

Για μέσα στην προπόνηση μην βαζεις τίποτα. Απλά νερακι. Άντε τώρα που είναι καλοκαίρι καμία βιταμίνη C η κανένα αμινοξύ οκ. Αλλά γενικά σε χρειάζεται. Περισσότερο κακό θα σου κανει ο υδατσνθρακας μέσα στην προπόνηση παρά καλο

[average_joe]

την ινσουλινη μου μεσα


το extend εχει αμινοξεα σωστα?
το insulin spike απο εκει το υπολογιζεις?

[amateur666]

εχεις καποιο point για το insulin spike απο τα bcaa και την citrulline το είχα ξεχασει τελειως

[beefmeup]

επισης κ η στεβια θα στην ανεβασει μια χαρα.
δεν ειναι οι θερμιδες το θεμα, αλλα η γλυκια γευση..