Πως παχαίνουμε;

[Feth]

Συμφωνω παρομοίως! Ένα από τα πιο χρήσιμα αρθρα που θα μπορούσε να είχε το φορουμ και πολύ σημαντικο για οποιους προσέχουν τις θερμιδες τους! Μακάρι να μπορουσε να μου δωθεί 1 ευρω για κάθε Copy-paste αυτού του αρθρου

[FatCap]

Οπως λεει το αρθρο η πρωτεινη και ο υδατρανθρακας δεν αποθηκευεται και σπανια μετατρεπεται σε λιπος.Τι γινεται πχ οταν υπαρχει περισσεια ποσοτητα υδατανθρακων και πρωτεινων ;
Ξερω μονο οτι η πρωτεινη αποβαλεται μεσω ουριας.

[TheWorst]

Οπως λεει το αρθρο η πρωτεινη και ο υδατρανθρακας δεν αποθηκευεται και σπανια μετατρεπεται σε λιπος.Τι γινεται πχ οταν υπαρχει περισσεια ποσοτητα υδατανθρακων και πρωτεινων ;
Ξερω μονο οτι η πρωτεινη αποβαλεται μεσω ουριας.

Οταν εισαι πανω απτις θερμιδες συντηρησης σου θα βαλεις λιπος ανεξαρτητα. Το λεει και στο αρθρο σαν συμπερασμα