Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 40
  1. 30-08-14 00:59 #1
    Προεπιλογή Καθε μερα συκωτι;
    Γεια σας παιδια.

    Δεν τρολλαρω,ροταω σοβαρα. Καθε μερα τρωω 700-800 γραμμαρια συκωτι. ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.

    Ο λογος ειναι γιατι μαρεσει πολυ,δεν το βαριεμαι ποτε,και ειναι το μονο κρεατικο που μπορω να τρωω συνεχεια. Κοτοπουλα,τονους,μοσχαρια πλεον, (ειδικα τον τονο που ενα καλοκαιρι γραμμωσης τον ετρωγα καθε βραδυ και μου επερνε 2 ωρες να τον καταπιω,ενω γενικα μαρεσει σαν τροφη αλλα την βαρεθηκα).Στην ιδια μοιρα και το κοτοπουλο. Ουτε να τα βλεπω δεν θελω.Το συκωτι αποτελει εξαιρεση. Αφηστε που ειναι η πιο φθηνη πηγη κρεατος.

    Επισης,το συκωτι θεωρειται η πιο υπερτροφη της φυσης,ειναι γεματη βιταμηνες κλπ. Εγω που παιρνω πολυβιταμινη σε μεγαλες δοσεις,αλλα και συμπληρωμα σιδηρου,παιζει να κανω κακο;
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 30-08-14 01:25 #2
    Το avatar του χρήστη SOLID

    Εγγραφή
    26-01-2008
    Περ.
    HELL-AS
    Μηνύματα
    883
    Προεπιλογή
    Καλά πραγματικά ελπίζω να μην το εννοείς γιατί είναι απλά ΣΚΟΤΩΜΑ για τον οργανισμό σου.Από πολλές απόψεις από ΑΠΕΙΡΗ χοληστερίνη οξειδωμένη φυσικά ένα καρο trans λιπαρά και φυσικά όση τοξίνη μπορεί να περιέχει το μεταβολικό όργανο του μοσχαριού.
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 30-08-14 02:02 #3
    Προεπιλογή
    Οχι δεν κανω πλακα.Χωρις να αντιλεγω με αυτα που λες. Μηπως εισαι λιγο υπερβολικος; αν ητανε ετσι δεν θα επρεπε να τρωμε ποτε συκωτι.


    Δεν το εφαρμοζω καιρο,αντε κανα μηνα τρωω γυρο στα 800 γραμμαρια ανα μερα,ψημμενο.

    Οι τοξινες νομιζω φευγουν με το τηγανισμα. Επισης η χοληστερινη δεν νομιζω να ειναι προβλημα για εναν 20αρη που αθλειται συστηματικα...Trans fat εχει 0,2 gr στα 100 γραμμαρια συκωτιου. Πιο πολλα θα παρεις αν φας ενα μπισκοτο.

    Παραθετω αυτο :

    ond, many people believe that it stores the toxins from the body because it is the chief detoxifying organ. Well guess what? It does not store the toxins, it neutralizes (breaks them down) and filters them out. We store toxins in our fat, nervous tissues, and bones. So if you enjoy eating brains and fatty cuts of meat, make sure you properly source them!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 30-08-14 02:12 #4
    Προεπιλογή
    Κανοντας τωρα μια ιντερνετικη μελετη. Ναι οντως,ειναι αρκετα υπερβολικο εως και θανατο λεει μπορει να επιφερει (χαλκος και βιταμινη Α σε μεγαλες ποσοτητες) . Λεει μεχρι 200 γραμμαρια την εβδομαδα και εγω τρωω σχεδον 7κιλα Κριμα και με βολευε γαμω. Παλι στις κολοκοτες θα παμε μου φαινεται
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 30-08-14 02:23 #5

    Εγγραφή
    14-07-2013
    Περ.
    ΒΟΛΟΣ
    Μηνύματα
    187
    Προεπιλογή
    Γιατι να τρως καθε μερα συκωτι? για την πρωτεινη?

    αν θες πρωτεινη πιες 1 λιτρο γαλα τη μερα με 3-4 σκουπ μεσα θα χεις παρει ενα 100αρι. απο
    κει και περα ενα/2 γιαουρτια η λιγο κοτοπουλο

    ποση πρωτεινη περνεις?2γρ το κιλο ειναι το πολυ που θελουμε
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 30-08-14 02:45 #6
    Προεπιλογή
    Ειπα τους λογους που τρωω το συκωτι παραπανω Προφανως και για πρωτεινη,οικονομια,γευση,αλλαγη κλπ.

    Παιρνω 180 γραμμαρια πρωτεινης την μερα. Και τελικα τρωω 450 με 600 γρ συκωτι και οχι 800 που εγραψα. Αναλογος ποσο πιναω βασικα μπορει να φτασω και τα 800.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 30-08-14 03:46 #7
    Προεπιλογή
    H μονοφαγια καλο δεν θα σου κανει!
    Follow me to glory or die alone
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 30-08-14 05:04 #8
    Προεπιλογή
    Συμφωνω ακραδαντα, αλλα στο bodybuilding δεν εχεις και πληθωρα επιλογων... Ποσο μαλλον στην γραμμωση.

    Ενα καλοκαιρι μονο κοτοπουλο και μαρουλι,εκει να δεις
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 30-08-14 20:18 #9
    Το avatar του χρήστη ArgoSixna

    Εγγραφή
    06-12-2010
    Περ.
    Κορυδαλλός
    Μηνύματα
    3.312
    Προεπιλογή
    100-150γρ συκωτι ειναι αρκετα , αν θες να το δοκιμασεις για 50 μερες.

    Εχει αραχιδονικο , οσο κ το x-factor αλλα οπως ειπανε εχει και βιταμινη Α που ειναι νομιζω τοξικη???.
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 30-08-14 23:32 #10
    Προεπιλογή
    Το συκώτι παιδιά σήμερα νομίζω, δεν θα έπρεπε να το τρώτε καθόλου. Όχι μονο του μοσχαριού αλλά και του κοτόπουλου που βλέπω αγοράζουν πολύ συχνά μερικοί. Δεν είναι το ότι περιέχει βιτ. Α που σε μεγάλες ποσότητες είναι τοξική. Περιέχε και βαρέα μέταλλα, αρσενικό μπόλικο και ένα σωρό άλλα υποπροϊόντα του μεταβολισμού των φαρμάκων που τους δίνουν.

    Σε έρευνες που είχα διαβάσει έλεγαν πως τα φάρμακα δεν ανιχνεύονται στο κρέας π.χ. του κοτόπουλου αλλά στο συκώτι. Ειδικά τα μοσχάρια που τους κάνουν τοσα εμβόλια και τους δίνουν τόσα φάρμακα το συκώτι τους είναι ακατάλληλο για καταλάνωση. Και αρσενικό βρίσκουν στα κοτόπουλα σε χώρες κυρίως εκτός ΕΕ που τους δίνουν φάρμακα για να μεγαλώσουν.

    Εγώ δεν καταλαβαίνω γιατί να το φας; Και τόνο που λες πως έτρωγες κάθε βράδυ, κακώς έκανες γιατί δεν κάνει κάθε μέρα τόνος. Τόσα ψάρια υπάρχουν και ειδικά το καλοκαίρι βρίσκεις και σε καλές τιμές.
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 31-08-14 03:12 #11
    Προεπιλογή
    Συμφωνω σε οσα εγραψες μαργαριτα.

    Εχει καλη βαση αυτο που λες για το συκωτι,αν και δεν νομιζω να ειναι τοσο ευκολα σε υγειονομικους ελεγχους ,αλλα απο αυτη την οπτικη σχετικα με τα τροφιμα,ετσι οπως φτασαμε δεν μπορουμε να φαμε τιποτα πλεον (ξερω για πιον λογο λες οτι δεν κανει καθε μερα τονος) .
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 31-08-14 13:57 #12
    Προεπιλογή
    Δεν είναι όλα τα τρόφιμα σκάρτα. Δηλ. μπορεί στο συκώτι να μεταβολίζονται και να υπάρχουν υπολείματα φαρμάκων, δεν σημαίνει το ίδιο και για το κρέας τους. Το κοτόπουλο είναι σχετικά εντάξει. Δεν μπορούν να του ρίξουν ορμόνες, ψάξε και διάβασε γιατί, και οι ζωοτροφές δεν είναι εκείνες που έτρωγαν κάποτε και τρώγαμε κοτόπουλα με διοξίνες. Έχουν μπει κάποιοι περιορισμοί από την ΕΕ για την ασφάλεια των τροφίμων. Σε ελέγχους της Green peace όλα τα κοτόπουλα, νιτσιάκος, άρτας, μιμίκος έχουν πράσινο.

    Για τα ψάρια του ιχθυοτροφείου, πχ. τσιπούρα, λαυράκι και πέστροφα είναι καλύτερα από τον τόνο κάθε μέρα και τον σολωμό ιχθοτροφείου. Είναι και ελληνικά, έχουν λίγο λίπος. . Οι τοξίνες συσσωρεύονται στον σολωμό και στον τόνο επειδή είναι μεγάλα ψάρια και ζουν περισσότερο και στο σώμα τους αποθηκεύονται βαρέα μέταλλα και διοξίνες. Εξ άλλου όπως θα έχεις διαβάσει σε άλλα θέματα πρέπει να έχεις ποικιλία, δεν είναι μόνο η γράμμωση που θα έπρεπε να σε ενδιαφέρει αλλά και η διατροφή που κάνεις για να φτάσεις μέχρι εκεί.

    Μένεις Αθήνα;
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 31-08-14 18:30 #13
    Προεπιλογή
    Οχι δεν μενω αθηνα,γιατι;

    Δεν διαφωνω,εχω και καποιες γνωσεις βιολογιας περι βαρεων μεταλλων που λες και συμφωνω. Πολλα δεν "πρεπει" να τρωμε. Και ομως η μονοφαγια καποιες φορες ειναι μονοδρομος. Ακομα και η μικρη ποικιλια γευματων στο BB.

    Σιγουρα παιζει ρολο και η διατροφη που κανεις ολο το χρονο.
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 31-08-14 20:20 #14
    Προεπιλογή
    Γιατί εάν έμενες Αθήνα θα σου έλεγα να κατεβείς μια βόλτα στην κεντρκή αγορά, εκτός από το Σάββατο, να δεις ποιότητα και τιμές γιατί αυτό που κατάλαβα είναι πως κατέληξες στο συκώτι κάθε μέρα και στον τόνο επειδή είναι πιο φθηνά. Δεν είναι όμως έτσι.

    Και εάν όλο το χρόνο όπως λες ξεφεύγεις σε λίπος τότε τη μονοφαγία και όλο το καλοκαίρι να την κάνεις δεν πρόκειται να σου προσφέρει τίποτα. Άντε να την έκανες δύο βδομάδες μάξιμουμ. Στόχο θα έπρεπε να έχεις να τρως σωστά όλο το χρόνο και άντε να ρίχνεις λίγο το καλοκαίρι. Όπου και να μένεις ψάξε για τιμές. Το συκώτι άστο τελείως.
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 01-09-14 11:22 #15
    Το avatar του χρήστη stef.

    Εγγραφή
    21-05-2013
    Περ.
    Θεσσαλονικη
    Μηνύματα
    333
    Προεπιλογή
    Όχι και φθηνός ο τόνος... Πάνω απο 10-11 ευρώ το κιλό..
    Φρέσκο ψαράκι απο λαϊκή αγορά!!
    Μαργαριτα εγω που τρώω κάθε 7-10 μέρες 200-300γρ προτείνεις να το κόψω εντελώς..
    Εχω διαβάσει κ καλα λόγια..
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία