Αγορά πάγκου

[Χαράλαμπος]

Το ρακ έχει ολοκληρωθεί και τώρα το βάφω.
Να και μια φωτο.

Έγινε πολύ ωραίο!!! Πόσο σου κόστισε τελικά;

Εν τω μεταξύ πήρα και τον πάγκο. Τον 48003.
Πολύ στιβαρός και πολύ βαρύς. Θα έπρεπε να έχει ρόδες για να μεταφέρεται πιό εύκολα.
Είναι και κάτι που δε μου αρέσει.
Η πλάτη του, στη βάση της, εκεί που είναι οι βίδες για να αλλάζει θέση, έχει ένα μικρό τζόγο και κουνιέται.
Ίσως να μην είναι τόσο καλά σφιγμένες καθώς ο πάγκος ήταν συναρμολογημένος.
Θα το ελέγξω. Ίσως βελτιωθεί.

Καλορίζικος! Γι' αυτό σου είχα πει ό,τι το ιδανικότερο θα ήταν να τους έβλεπες από κοντά γιατί από φωτογραφίες στο ίντερνετ ρισκάρεις λίγο. Θυμάμαι όμως που είχες πει ό,τι δεν τους είχε το κατάστημα.

Για δοκίμασε να σφίξεις καλά όλες τις βίδες και ενημέρωσε ξανά...

Συνήθως, τα παραδίδουν σφραγισμένα στα κουτιά τους και τα συναρμολογείς μόνος σου. Μήπως σου έδωσαν κανένα εκθεσιακό κομμάτι από κάποιο άλλο κατάστημα; Γιατί απ' όσο γνωρίζω αν είναι εκθεσιακό κάποιο όργανο πρέπει να σου κάνουν και κάποια έκπτωση.

[thomasm]

Τα υλικά για το ρακ κοστίζουν περίπου 30 ευρώ. Είναι κοιλοδοκός 40χ60χ3χιλ.
Ο μάστορας είναι φίλος μου το κάναμε μαζί και δεν πλήρωσα πολλά.
Απ ότι μου είπε παίρνουν όσο κάνουν τα υλικά ίσως και λίγο παραπάνω ανάλογα την περίπτωση. (καμια 80αριά ευρώ περίπου να υπολογίζεις)

Ο πάγκος είναι πράγματι εκθεσιακός. Δεν μου έκανε όμως περισσότερη έκπτωση απ ότι τον έχει στο site (240 ευρώ)
Τελικά τον συγκεκριμένο τον είχε. Εγώ δε θυμόμουν καλά. Τον diamond δεν τον είχε.
Αν δεν λείπει καμιά βίδα-ασφάλεια πιστεύω οτι θα βελτιωθεί η κατάσταση.
Είπε κι αυτός να σφίξω όλες τις βίδες γιατί τον έστησε πρόχειρα για το μαγαζί.
Σε 3-4 μέρες που θα τελειώσει το βάψιμο και θα τα στήσω όλα μέσα στο γυμναστήριο θα έχουμε και την τελική εικόνα.
Ό,τι και να γίνει πάντως, θα βρω τρόπο να τον σταθεροποιήσω.
Εσύ είδα οτι αλλάζεις τα μηχανήματα.
Πας για power rack;

[Χαράλαμπος]

Επειδή αναγκάστηκα να περιορίσω τον χώρο που είδες (12 τ.μ. περίπου) στον μισό ήταν αναγκαίο κακό να διώξω σχεδόν όλον τον εξοπλισμό που είχα. Επομένως η καλύτερη επιλογή είναι να προσπαθήσω να καταφύγω σε μία λύση Power rack ή τουλάχιστον ένα half rack που να δέχεται και τροχαλία.

[PetranGR]

120-130 ευρό για ορθοστατες είναι σφάλμα ! Πας σε ένα σιδερά και σου φτιάχνει όπως τους θες με λίγα χρήματα . Εγώ αν έκανα προπόνηση στο σπίτι ένα rack με βίδες για να είναι πιο σταθερό θα έφτιαχνα σε ένα σιδερά σίγουρα και στα πλαϊνά θα έβαζα και μια crossover πατέντα. Και ότι άλλο θες .

μπορείς να μου στείλεις σχεδιάγραμμα θέλω να κάνω ένα...

[Physique]

Δεν έχω κάποιο σχέδιο , πάω σε γυμναστήριο αλλά είπα ότι αν έκανα σπίτι θα έφτιαχνα κάτι τέτοιο μιας και έχω δει από κοντά αρκετά πράγματα .

[thomasm]

μπορείς να μου στείλεις σχεδιάγραμμα θέλω να κάνω ένα...

Γράψε squat rack στο google και θα σου βγάλει ένα σωρό φωτογραφίες από ρακ.
Τύπωσε μια σε χαρτί και πήγαινε στο σιδερά.
Τις διαστάσεις μπορείς να τις ορίσεις μόνος σου όπως σε βολεύει.

[thomasm]

Έτοιμο το rack.
Πώς σας φαίνεται;

[Χαράλαμπος]

Πάρα πολύ ωραίο φίλε μου! Μπράβο!!! Από τη φωτογραφία φαίνεται πως έχεις κάνει καλό βάψιμο και μοιάζει σαν να είναι του εμπορίου.

Γενικά και ο χώρος είναι πολύ καλός εξοπλισμένος με ποιοτικά μηχανήματα. Βάλε και κανέναν καθρέφτη και θα δείξει αλλιώς. Καλές προπονήσεις!

[panoskara]

Ποσο σας πηγε το ρακ ?

Στάλθηκε από το Redmi Note 2 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Χαράλαμπος]

Ποσο σας πηγε το ρακ ?

Στάλθηκε από το Redmi Note 2 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Το αναφέρει παραπάνω, αλλά για διευκόλυνσή σου διάβασε παρακάτω...

Τα υλικά για το ρακ κοστίζουν περίπου 30 ευρώ. Είναι κοιλοδοκός 40χ60χ3χιλ.
Ο μάστορας είναι φίλος μου το κάναμε μαζί και δεν πλήρωσα πολλά.
Απ ότι μου είπε παίρνουν όσο κάνουν τα υλικά ίσως και λίγο παραπάνω ανάλογα την περίπτωση. (καμια 80αριά ευρώ περίπου να υπολογίζεις)

[panoskara]

Φουλ φθηνα Αν το ηξερα πιο πριν δεν θα αγοραζα αυτο

[Χαράλαμπος]

350 ευρώ έχει αυτό πάνω-κάτω ε;;;

Τουλάχιστον έχει ενσωματωμένο σύστημα τροχαλίας μαζί με το ρακ.

Ένα tip (αν δεν το 'χεις σκεφτεί) όταν θα κάνεις έλξεις τροχαλίας για την πλάτη καθιστός είναι να τοποθετείς την μπάρα στο κάτω μέρος των ορθοστατών όπως την έχεις τώρα στη φωτό για να κρατάει κόντρα τα πόδια. Δες 2η φωτογραφία τη μπλε γραμμή...

[panoskara]

350 ευρώ έχει αυτό πάνω-κάτω ε;;;

Τουλάχιστον έχει ενσωματωμένο σύστημα τροχαλίας μαζί με το ρακ.

Ένα tip (αν δεν το 'χεις σκεφτεί) όταν θα κάνεις έλξεις τροχαλίας για την πλάτη καθιστός είναι να τοποθετείς την μπάρα στο κάτω μέρος των ορθοστατών όπως την έχεις τώρα στη φωτό για να κρατάει κόντρα τα πόδια. Δες 2η φωτογραφία τη μπλε γραμμή...

Δεν το ειχα σκεφτεί..ευχαριστω πολυ.. φιλε μου μου πηγε 230 μαζι με μπαρες και 100 κιλα!