Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 31 έως 45 από 77
-
-
03-11-14 19:36 #32
- Εγγραφή
- 12-01-2014
- Μηνύματα
- 44
κορμάρα είσαι ας μπορούσαν πολλές πιτσιρίκες να σε φτάσουν που είναι όλη μέρα τα σάντουιτς τα τσιγάρα και το αλκοόλ στα χέρια. Απο μένα κάνε τη γυμναστικούλα σου να γουστάρεις γιατί το σώμα το έχεις. Καλή συνέχεια και μακάρι να μεταδώσεις στα αγγελούδια σου τη χαρά του αθλητισμού και του καλού τρόπου ζωής.
-
03-11-14 19:40 #33
-
03-11-14 20:39 #34
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
Σευχαριστω πολυ George να σαι καλα!!!!! Καλα ο γιος μου τριων χρόνων το χει απο τωρα!! Κάνω βάρη κ αυτός παίρνει τα μικρά βαράκια κ κάνει τα ίδια!! Η κόρη μ ενός έτους ειναι μικρούλα ακομα αλλα εννοείται θα προσπαθήσω με όλα μ τα μέσα να τους μεταδώσω κ προσθέτω σωστές βάσεις σε όλα τα επίπεδα, εννοώ πέραν της άσκησης και στην διατροφη!!!!!
-
03-11-14 20:40 #35
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
-
03-11-14 22:04 #36
σιγα σιγα θα μας πεις οτι εισαι και 82αυτο ελειπε να εχεις σπασει απο τα 32 ρε συ αν και φατσα δεν εχουμε δει
-
03-11-14 22:46 #37
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
Καθότι κ λίγο ( εώς πολυ άσχετη) ας μου πει κάποιος πως διαγραφώ φωτός για να μην κάθομαι κ ψάχνω.
-
03-11-14 22:49 #38
οι φωτογραφιες δεν διαγραφονται απο τα ποστ μετα το περας των 15 λεπτων απο την ωρα που τα κανεις.
μεσα σε αυτα τα 15 λεπτα αν θες να αλλαξεις κατι απο το ποστ σου πατας κατω δεξια στο ποστ το εικονιδιο με το μολυβακι κ επεξεργαζεσαι το ποστ οπως θες.
θα ηταν συνετο να προσεχεις τι φωτο ανεβαζεις για να μην εχουμε αργοτερα παρακαλια κ ντραβαρα να σβηστουν γιατι μας φερνεις σε δυσκολη θεση
-
03-11-14 22:58 #39
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
-
03-11-14 23:53 #40
έριξα και γω μια ματια στο τόπικ σου και θα συμφωνήσω με τους προλαλήσαντες , με τέτοια μάνα λέει μια παροιμία στέλνεις τον μπαμπα στα καράβια να κάνουμε και λίγο χούμορ
τα πόδια αν κάποια γυναίκα δεν είναι αγωνιστική δεν υπάρχει κανένας λόγος να γραμώσουν υπερβολικά γιατι χάνουν σε στρογγυλάδα και καμπύλες δηλαδη θηλυκότητα
απο κεί και πέρα όσο προπονείσε , τρως σωστα και ενω αποκτας μυικότητα μένεις στα ίδια κιλα η ελάχιστα ανεβείς , αυτο δείχνει ότι ανεβάζεις τον μυικό σου ιστο κάτι που είναι θετικο και βοηθά γενικότερα και στον μεταβολισμό σου
απλα μην έχεις εμμονές είσαι σε καλό επίπεδο και αφού ξεμπέρδεψες με τις γέννες , μπορείς να κάνεις πλέον ότι θέλεις με το σώμα σουΗλιας Τριανταφυλλου
-
04-11-14 00:19 #41
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
-
04-11-14 01:12 #42
ακριβως απλα κοιτάς τον καθρέφτη , τα ρούχα σου , που είναι αδιάψευτοι μάρτυρες της κατάστασης και της εξέλιξής σου
αλλα και στην διατροφη μην γίνεσαι υποχόνδρια γιατι πολύς κόσμος πέφτει σ αυτο το τρυπάκι και νομίζει αν φάει καμια ελιά παραπάνω θα χαλάσει το σχήμα
όταν μπορεις και προπονείσαι σωστα και κάνεις και το αερόβιό σου μη φοβάσαι τίποτε απλα δεν χρειάζονται υπερβολές στα λεγόμενα τσιτ μιλ και αν κάτι σε κάνει καλό η κακό αυτο κρίνετε εκ του αποτελέσματος
και το αποτέλεσμα επάνω στο σώμα σου σε καθοδηγεί ώστε να μείνεις στα ίδια η να κάνεις κάποιες αλλαγες στην διατροφή σουΗλιας Τριανταφυλλου
-
04-11-14 01:26 #43
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
-
05-11-14 22:53 #44
πολύ ωραίο σώμα αν και κατά τι γνώμη μου δε χρειάζεσαι κάτι παραπάνω.
Συντήρηση απλά και όπως είπαν και παραπάνω σε παίρνει και για μερικά κιλάκια ακόμη. Προσωπικά δε μου αρέσει στην γυναικα οι υπερβολές, χάνεται λιγάκι η θηλυκότητα.
Well done_
-
11-11-14 23:10 #45
- Εγγραφή
- 03-11-2014
- Μηνύματα
- 43
Γεια σας και πάλι, σας στέλνω φωτο να μου πείτε εαν βλέπετε διαφορα στις πρώτες φωτός που έχω ανεβάσει σε σχεση με αυτές που ειναι πρόσφατες ( προχθές συγκεκριμένα) ,συνεχίζω βάρη αεροβια διατροφη...