Θέμα: James "Flex" Lewis

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 32
  1. 18-02-15 19:29 #1
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.610
    Προεπιλογή James "Flex" Lewis
    James Flex Lewis

    Αφιέρωμα στον Ουαλό Flex Lewis, έναν μεγάλο αθλητή της κατηγορίας 212, καθώς έχει πάρει 3 φορές την πρώτη θέση της κατηγορίας στα Ολύμπια '12, '13 κ '14.

    Height: 5ft 5in

    Weight: 192 lbs

    Birthdate: Nov 15, 1983

    Marital Status: Relationship

    Home: Murfreesboro, Tennessee, United States of America

    Occupation: Pro Bodybuilder

    Website: FlexLewis.net


    Διοργάνωση/Θέση

    2014 IFBB San Marino Pro 1st


    2014 IFBB EVLs Prague Pro 1st


    2014 IFBB Korea Pro1st


    2014 IFBB Olympia Weekend 1st


    2014 IFBB Arnold Classic 1st


    2013 IFBB EVLs Prague Pro 1st


    2013 IFBB Olympia Weekend 1st


    2012 IFBB EVLs Prague Pro Championships 1st


    2012 IFBB British Grand Prix 1st


    2012 IFBB Olympia Weekend 1st


    2011 IFBB Arnold Classic Europe 5th


    2011 NPC Washington Ironman NP


    2011 IFBB Olympia 2nd


    2011 IFBB New York Pro Bodybuilding, Figure & Bikini Championships 2nd


    2011 IFBB Mr. Europe Grand Prix 3rd


    2011 IFBB British Grand Prix 1st


    2009 IFBB Olympia 5th


    2009 IFBB Atlantic City Bodybuilding, Fitness & Figure Championships 1st


    2008 IFBB Olympia 3rd


    2008 IFBB 15th Annual Sports/Fitness Weekend & Europa IFBB Super Show 1st


    2008 IFBB 15th Annual Sports/Fitness Weekend & Europa IFBB Super Show 7th


    2008 NPC Tampa Bay Bodybuilding & Figure Contest 2nd


    2008 NPC Tampa Bay Bodybuilding & Figure Contest 7th


    2007 IFBB UK British Championships 1st


    2006 IFBB UK British Championships 1st


    2004 NABBA Junior Mr. Britain 1st


    2004 NABBA Junior Mr. Wales 1st


    2003 EFBB Junior Mr Britain 1st


    2003 WFBB Junior Mr. Wales 1st

































    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 18-02-15 20:05 #2
    Το avatar του χρήστη Billys51

    Εγγραφή
    27-03-2012
    Περ.
    MuscleBeach
    Μηνύματα
    589
    Προεπιλογή
    Ωραιος ο φλεξ , πολυ καλος αθλητης και γεματος παντου Πιστευω εχει πολυ μελλον και σιγουρα θα αφησει καποτε την 212 για να παιξει στην μεγαλη κατηγορια με τα αλλα τερατα.

    @Sobral ειναι 3 φορες νικητης 212 Olympia , οχι 2
    The easy day was yesterday
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 18-02-15 20:17 #3
    Προεπιλογή
    A Π Ι Σ Τ Ε Υ Τ Ο Σ...
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 18-02-15 21:14 #4
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Billys51 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Πιστευω εχει πολυ μελλον και σιγουρα θα αφησει καποτε την 212 για να παιξει στην μεγαλη κατηγορια με τα αλλα τερατα.
    Το εχει ηδη κανονισει!Μετα το Olympia του 2014 ανεφερε παρεα με τον Neil Hill πως θα μεινει ενα χρονο εξω για να ανεβει στην open!
    Μακαρι να τα καταφερει,μου ειναι και εμενα πολυ συμπαθης και πολυ ικανος!
    Johnny
    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 18-02-15 21:58 #5
    Το avatar του χρήστη Billys51

    Εγγραφή
    27-03-2012
    Περ.
    MuscleBeach
    Μηνύματα
    589
    Προεπιλογή
    @Νο fear μακάρι ρε φίλε γτ έχει τις μάζες και τις ποιότητες.
    The easy day was yesterday
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 18-02-15 23:04 #6
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.610
    Προεπιλογή
    Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο Billys51 Εμφάνιση μηνυμάτων
    Ωραιος ο φλεξ , πολυ καλος αθλητης και γεματος παντου Πιστευω εχει πολυ μελλον και σιγουρα θα αφησει καποτε την 212 για να παιξει στην μεγαλη κατηγορια με τα αλλα τερατα.

    @Sobral ειναι 3 φορες νικητης 212 Olympia , οχι 2
    έχεις δίκιο το διόρθωσα και έβαλα κ μερικές φώτος ακόμη.
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 19-02-15 14:24 #7
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.610
    Προεπιλογή
    "Πως πάμε coach?"
    "Κάτι γίνεται.."

    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 24-02-15 01:40 #8
    Retired Officer
    Το avatar του χρήστη sobral

    Εγγραφή
    26-01-2011
    Περ.
    Chania, Crete
    Μηνύματα
    3.610
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

  9. 03-04-15 17:59 #9
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.679
    Προεπιλογή
    @@ Δεν παει στην open,μενει στην 212...θελει να δημιουργησει "legacy" λεει.

    Κανει την κοτα κ δεν παραδεχεται οτι αν ανεβαινε στην open θα τον κατασπαραζανε.

    http://www.flexonline.com/videos/gen...r-open-2015?fb
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  10. 03-04-15 18:27 #10
    Προεπιλογή
    Καλά κάνει, καλύτερα 1ος στο χωρίο παρά παρακάτω στην πόλη. Εξάλλου το να χτυπήσει πρωτιά στην open θεωρώ ότι θα ήταν αδύνατο (το παρελθόν έχει δείξει ότι κοντόσωμοι αθλητές δυστυχώς δεν κατακτούν πρώτες θέσεις σε Ολύμπια -βλ. μακκάουι ή σον ρέι ή λαμπράντα- όσο καλοί και να είναι). Οπότε τί νόημα έχει να αποδείξει ότι πχ θα μπορούσε να πλασαριστεί στην εξάδα ή στην τετράδα της open που θα ήταν εφικτό. Ο 1ος είναι 1ος και ας είναι και στην 212
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  11. 04-04-15 00:07 #11
    Dah Pimp
    Το avatar του χρήστη COBRA_STYLE

    Εγγραφή
    15-11-2008
    Περ.
    Αlpha Male region
    Μηνύματα
    14.679
    Προεπιλογή
    Συμφωνω σε ολα.Απλα τον "κραζω" αν θες,γιατι ειχε δηλωσει οτι θα πηγαινε στην open και τωρα κανει κωλοτουμπα

    Το στενο σκαρι του κ το υψος του θα καθιστουσαν αδυνατο το πλασαρισμα σε υψηλες θεσεις στην Open
    If you can make her laugh,you can make her scream
    Απάντηση με παράθεση
     

  12. 04-04-15 18:05 #12
    Προεπιλογή
    Μάλιστα, δεν ήξερα για τη δήλωση αυτή, αν είναι έτσι κωλοτούμπιασε λίγο ή το ξανασκέφτηκε και κατέληξε στη λογική...του χωριού
    Αυτό που μου έρχεται στο νου με τον flex είναι ότι τον παρομοιάζω με τον Lee Priest όταν ήταν στα ντουζένια του και η καλύτερη θέση που είχε πλασαριστεί (στο Μρ.Ο) ήταν 6ος (2000, 2002). Δυστυχώς, άδικο κατά τη γνώμη μου δύσκολα ο 'κοντός' θα κερδίσει σε αυτό το επίπεδο......εκτός αν έχεις κολλητό τον......Αυστριακό.....και τσιμπήσεις κανένα Μρ.Ο....πχ το 1981
    Go heavy or go home!
    Απάντηση με παράθεση
     

  13. 04-04-15 18:26 #13
    Wrong Bet
    Το avatar του χρήστη vaggan

    Εγγραφή
    19-03-2011
    Περ.
    απο πισω σου
    Μηνύματα
    12.186
    Προεπιλογή
    για εμενα καλως και γινονται αυτος ο διαχωρισμος στις κατηγοριες αλλα τι σου ειναι ρε φιλε η χημεια και η εξελιξη της εχει μαζα που ουτε θα φανταζοταν αθλητης πριν απο μερικα χρονια σε αυτα τα κιλα
    Απάντηση με παράθεση
     

  14. 28-06-19 15:48 #14
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    36.252
    Προεπιλογή To who-is-who του James "Flex" Lewis
    To who-is-who του James "Flex" Lewis με αφορμή τον ερχομό του στην Ελλάδα

    Όνομα: 7157-flex-lewis-273_final.jpg Εμφανίσεις: 376 Μέγεθος: 74,7 KB


    Γεννήθηκε το 1983, είναι 36 χρονών με καταγωγή από την Ουαλία
    Με ύψος 1.66 έχει αγωνιστικο βάρος 96 ενώ εξωαγωνιστικά φτάνει τα 107-110 κιλα.
    Το ενδιαφέρον του Lewis για το bodybuilding ξεκίνησε στην ηλικία των 12 ετών, αφού ανακάλυψε ένα βιβλίο για τον Tom Platz. Ήταν τα πόδια του Platz, ισχυρίζεται, που ενέπνευσαν τον Lewis να και να ξεκινήσει το bodybuilding.
    Ο Arnold Schwarzenegger ήταν ένα από τα μεγαλύτερα είδωλα του Lewis ως παιδί.

    Μια μέρα, όταν ο Lewis ήταν μόνος στο σπίτι, είχε εξερευνήσει το υπόστεγο του πατέρα του και βρήκε πλαστικά βάρη, που οι γονείς του δεν του επέτρεπαν να το χρησιμοποιήσει. Παρά την απαγόρευση του γονέα του, ο Lewis πήρε τα βάρη και τα έκρυβε κάτω από το κρεβάτι του, πραγματοποιώντας διάφορες ασκήσεις κάθε βράδυ μαζί τους, μέχρι που οι γονείς του το ανακάλυψαν και τα πήραν πίσω.
    Αυτή ήταν η εισαγωγή του στο άθλημα.

    Σε ηλικία 15 ετών ο Lewis μπήκε σε γυμναστήριο για πρώτη φορά. Είχε παίξει ράγκμπι σε επίπεδο γυμνασίου και έπρεπε να κερδίσει όγκο και μέγεθος για το άθλημα.
    Συνάντησε έναν bodybuilder με το όνομα του Steve Naylor, ο οποίος του είπε ότι το σώμα του είχε μεγάλες δυνατότητες. Έλαβε υπόψη του τις συμβουλές και προπονήθηκε με τον Naylor για ένα χρόνο, πριν συμμετάσχει στο πρώτο του διαγωνισμό bodybuilding, το Μr Wales (Oυαλία) τον οποίο κέρδισε στην κατηγορία Juniors

    Το ψευδώνυμο του Lewis, το «Flex», προήλθε από το ράγκμπι και όχι απο το bodybuilding όπως πολλοί πιστεύουν.
    Ο Lewis ήταν γνωστός για την ευλιγισία του κατά τη διάρκεια των ετών που έπαιζε ράγκμπι υψηλού επιπέδου στην πατρίδα του Ουαλία, και αυτό του επέτρεψε να αποφευγει τις συγκρούσεις που υπήρχαν στο άθλημα.

    Στο πρώτο διαγωνισμό του Lewis στην IFBB συναντήθηκε με τον γνωστό προπονητή Neil Hill, ο οποίος τον έπεισε να δοκιμάσει τη μέθοδο προπόνησης που ο ίδιος είχε εισαγάγει, Y3T. Ο Hill βοήθησε τον Lewis και κέρδισε τον τίτλο Junior Mr. Britain μόλις τέσσερις εβδομάδες αργότερα.
    Αφού επικράτησε ο Lewis στο Ηνωμένο Βασίλειο, εγκαταστάθηκε στην Αμερική όπου προπονούταν στο Gold Venice και στο Kolosseum Gym του Milos Sarcev.
    Aγωνίστηκε για πρώτη φορά ως επαγγελματίας το 2008, καθώς το 2007 είχε πάρει το Overall Mr Britain. Nίκησε για πρώτη φορά το 2012 το Mr Olympia στην κατηγορία 212lb
    Έχει κατακτήσει 7 φορές το Mr Οlympia

    Οι αγωνιστικές του συμμετοχές
    Αmateur
    2003 WFBB Junior Mr. Wales 1st
    2003 EFBB Junior Mr Britain 1st
    2004 NABBA Junior Mr. Wales 1st
    2004 NABBA Junior Mr. Britain 1st
    2006 IFBB UK British Championships 1st
    2007 IFBB UK British Championships Overall
    Professional
    2008 Tampa Pro 2nd
    2008 IFBB Europa Super Show 1st
    2008 IFBB Olympia 3rd
    2009 IFBB Atlantic City Bodybuilding, Fitness & Figure Championships 1st
    2009 IFBB Olympia 5th
    2011 IFBB British Grand Prix 1st
    2011 IFBB Mr. Europe Grand Prix 3rd
    2011 IFBB New York Pro Bodybuilding, Figure & Bikini Championships 2nd
    2011 IFBB Olympia 2nd
    2011 NPC Washington Ironman NP
    2011 IFBB Arnold Classic Europe 5th
    2012 IFBB Olympia Weekend 1st
    2012 IFBB British Grand Prix 1st
    2012 IFBB EVLs Prague Pro Championships 1st
    2013 IFBB Olympia Weekend 1st
    2013 IFBB EVLs Prague Pro 1st
    2014 IFBB Arnold Classic 1st
    2014 IFBB Olympia Weekend 1st
    2014 IFBB Korea Pro 1st
    2014 IFBB EVLs Prague Pro 1st
    2014 IFBB San Marino Pro 1st
    2015 IFBB Olympia Weekend 1st
    2015 IFBB Korea Grand Prix 1st
    2016 IFBB Olympia Weekend 1st
    2016 IFBB Korea Grand Prix 1st
    2017 IFBB Olympia Weekend 1st
    2017 IFBB Korea Grand Prix 1st
    2018 IFBB Olympia Weekend 1st
    Απάντηση με παράθεση
     

  15. 30-06-19 16:07 #15
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    36.252
    Προεπιλογή
    Όπως πάντα το forum , στο επίκεντρο των εξελίξεων και των δράσεων που αφορούν το άθλημά μας!

    Όνομα: DSC_0101.jpg Εμφανίσεις: 373 Μέγεθος: 139,0 KB

    Όνομα: DSC_0104.jpg Εμφανίσεις: 367 Μέγεθος: 110,2 KB


    Όνομα: DSC_0106.jpg Εμφανίσεις: 371 Μέγεθος: 114,7 KB


    Αφιερωμένο το αυτόγραφο από τον 7x Olympia, προς όλα τα μέλη και αναγνώστες του Bodybuilding.gr!
    H επίσημη πληροφόρηση που είχαμε, είναι πως δεν θα συμμετέχει φέτος και το 2020 θα αγωνιστεί στο Olympia στην Open κατηγορία!


    Όνομα: DSC_0192.jpg Εμφανίσεις: 351 Μέγεθος: 127,5 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 1 από 3 123 ΤελευταίαΤελευταία