Καλησπέρα. Οσο περνάει ο καιρός ολο και περισσότερο νομίζω οτι υπάρχει πρόβλημα στον οργανισμο μου.. Εχω επιχειρήσει διατροφες γράμμωσης Και αερόβια άσκηση όμως με τα λύπης μου παρατηρώ οτι ενα το αωμα μου καθαρίζει απο το περιττό λίπος η περιοχή της Περιφέρειας γυρο απο την κοιλιά(τα λεγόμενα ψωμάκια) καλα κρατεί. Θα ήθελα γνώμες απόψεις πανω στο θέμα αυτό..Και οδηγίες διατροφής που ίσως να έχουν καλητερα ααποτελέσματα. Ύψος 1.75 βάρος 71 κιλά. Σας ευχαριστώ όλους εκ τον προτέρων!