Χαιρετώ την κοινότητα μετά από πολύ καιρό. Καταρχάς, είμαι σε γράμμωση από 29/12/2014 και κάθε κυριακή έχω ένα "cheat" breakfast. Το βάζω σε εισαγωγικά το cheat γιατί όταν το δείτε θα καταλάβετε ότι ειναι κάτι αθώο και καθόλου "βρώμικο". Αυτό που τρώω είναι πιτάκια με βρώμη και ασπράδια αυγού μαζί με μέλι και φυστικοβούτυρο όπως μπορείτε να δείτε στην εικόνα.Όνομα: 20150208_115733.jpg Εμφανίσεις: 3110 Μέγεθος: 196,7 KB

Είδα μία διαφήμιση στην tv για το ταχίνι και πήγα να το τσεκάρω. Βλέποντας τις εικόνες καταλαβαίνετε ότι το συγκεκριμένο ταχίνι νικάει κατά κάποιο τρόπο το φυστικοβούτυρο απλά εγώ θέλω να ρωτήσω τι ακριβώς είναι οι πρεβιοτικές ίνες, οι οποίες σημειώνονται ως Εδώδιμες ίνες ή αλλιώς το γνωστό Dietary Fibre. Το κλασσικό ταχίνι δε θυμάμαι γιατί δεν το προτίμησα αλλά όταν ξαναπάω super market θα βγάλω φωτο και θα ποστάρω.
Όνομα: 1.jpg Εμφανίσεις: 4341 Μέγεθος: 147,3 KBΌνομα: 2.jpg Εμφανίσεις: 3225 Μέγεθος: 147,7 KB