Creatine Ethyl Ester (Warriolab)

[eliot]

Καλημέρα σας...
Θα ήθελα να ρωτήσω την γνώμη σας για την Κρεατίνη της Warrior Lab ethyl ester...

Σας Ευχαριστώ

[NASSER]

Από τιμή και ποιότητα είναι εγγύηση. Αλλά το πως θα δουλέψει πάνω σου, θα πρέπει να τη δοκιμάσεις συν να προσέξεις και όλες τις παραμέτρους για να έχεις καλύτερα αποτελέσματα.

[eliot]

Από τιμή και ποιότητα είναι εγγύηση. Αλλά το πως θα δουλέψει πάνω σου, θα πρέπει να τη δοκιμάσεις συν να προσέξεις και όλες τις παραμέτρους για να έχεις καλύτερα αποτελέσματα.

Όταν λες παραμέτρους?

[beefmeup]

εχεις ξαναπαρει κρεατινη γενικα?

[eliot]

εχεις ξαναπαρει κρεατινη γενικα?

οχι..είναι η πρωτη φορά..είναι αυτη που μοθ προτειναν..δεν ξερω αν το εκαναν για προωθηση προϊόντος ή όντως αξίζει...

[beefmeup]

ωραια,αφου ειναι πρωτη φορα καλυτερα δοκιμασε την μονουδρικη..της ιδιας εταιριας ειναι μια χαρα.

επισης καλο ειναι να εισαι λιγο ρεαλιστης οσον αφορα τα αποτελεσματα που περιμενεις απο την χρηση της..θα σου δωσει κατι σε δυναμη κ ισως λιγο σε καλυτερα πρηξιματα κλπ ,αλλα επειδη πολλοι περιμενουν "παπαδες" κ μετα λενε "δεν με επιασε" γιαυτο το αναφερω.

αφου δοκιμασεις την μονουδρικη ,απο εκει κ περα αν δεις οτι σου δουλευει εχει καλως..αν οχι μπορεις να δοκιμασεις κ αλλες μορφες κρεατινης οπως αυτη εδω που ανοιξες το θεμα.

[NASSER]

-Διατροφή όσο γίνεται πιο σωστή.
-Προπόνηση να δίνεις το 100% των δυνατοτήτων σου.
-Ξεκούραση για ανάρρωση.
-Άλλες Δραστηριότητες που πιθανόν να σου απορροφούν ενέργεια.

[eliot]

-Διατροφή όσο γίνεται πιο σωστή.
-Προπόνηση να δίνεις το 100% των δυνατοτήτων σου.
-Ξεκούραση για ανάρρωση.
-Άλλες Δραστηριότητες που πιθανόν να σου απορροφούν ενέργεια.

όλα αυτά τα κάνω..παίρνω και την Complete 8 επίσης της Warriorlab όπου θέλω να την συνδυάσω με κρεατίνη...

[Tasmanis]

Λόγω της παρουσίας του εστέρα στο προϊόν αναφέρεται οτι δεν είναι απαραίτητη η παρουσία υδατανθρακα υψηλου γλυκαιμικού δείκτη για την απορρόφηση....ωστόσο όλες σχεδόν οι κρεατίνες φαίνεται οτι δουλεύουν μόνο με υδατανθρακα! Τη δοκίμασα με waxymaize που θεωρείται η καλύτερη ποιότητα σε υδατανθρακα και όντως θεωρώ ότι απέδωσε πολύ παραπάνω απο μια απλή μονουδρική...

[Metalhead|T|]

Προστέθηκε στη συλλογη ,και αναμενεται να την ξεκινησω αυτες τις μερες...δοσολογία θα παίξω μαλλον στα 5+5γρ αντι για 3+3 που προτείνει..και βλέπουμε...


Καποια παρατήρηση-review καποιος?

[vagdim]

Αν την έχεις χρησιμοποιήσει περιμένουμε εντυπώσεις. Ισχύει πως αυτή η μορφή κρεατίνης δεν έχει θέμα με τη ταυτόχρονη λήψη καφέ?

[aepiskeptis]

Καμία κρεατινη δεν έχει θέμα με την ταυτόχρονη λήψη καφέ.
Υπήρχε παλιότερα η σύσταση να προσέχεις την κατανάλωση καφέ με τη λήψη καφεΐνης, γιατί η 2η είναι διουρητικη, αν δεν την εχεις συνηθίσει. Αν πινεις καθημερινά 2, 3 καφέδες το σώμα σου εχει προσαρμοστεί στη διουρηση και πινεις περισσότερο νερό.
Επειδή η κρεατινη είναι υδροφιλη καλό είναι να πινεις περισσότερο νερό, για να μη σε αφυδατωνει .

Αν ίσχυε αυτή η σύσταση δεν θα έβαζαν σε σχεδον όλα τα προεξασκητικα κρεατινη κ καφεΐνη