Παράθεση Αρχικό μήνυμα απο κωστας13 Εμφάνιση μηνυμάτων
ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΚΑΝΕΙ

Στάλθηκε από το Lenovo K53a48 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Συμπληρώματα όπως αυτό για έναν αρχάριο δεν νομίζουμε ότι θα είχε νόημα. Συνήθως ένας αρχάριος θα πρέπει να επικεντρωθεί πρώτα στο θέμα της σωστής προπόνησης και σωστής διατροφής, παράλληλα με κάποια βασικά συμπληρώματα όπως π.χ. πρωτεΐνη, ηλεκτρολύτες κ.τ.λ.

Σταδιακά μπορεί να γίνει η προσθήκη και άλλων πιο εξειδικευμένων συμπληρωμάτων ανάλογα πάντοτε με τις επί μέρους ανάγκες.