ειπα να ανοιξω αυτο το θεμα μια και ηθελα να εκφρασω την ανυπωτη βαρεμαρα μου για τους μηριαιους δικεφαλους
Εμφάνιση των αποτελεσμάτων της ψηφοφορίας: ποιους μυες βαριεστε να προπονειτε
- Ψήφισαν
- 67. Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου
-
ωμους
7 10,45% -
δικεφαλους
4 5,97% -
τρικεφαλους
1 1,49% -
πηχεις
16 23,88% -
στηθος
0 0% -
πλατη
3 4,48% -
κοιλιακοι
29 43,28% -
τετρακεφαλοι
6 8,96% -
μηριαιοι δικεφαλοι
15 22,39% -
γαμπες
10 14,93%
Multiple Choice Poll.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 15 από 33
-
14-05-15 16:43 #1Ποια μυική ομάδα θεωρείτε άχαρη στην εκγύμναση;
-
14-05-15 16:45 #2
κατι μου λεει οτι θα το ανοιξεις 2-3 φορες το θεμα ε?
-
14-05-15 16:50 #3
τι εγινεμια φορα νομιζα πως το ανοιξα
-
14-05-15 17:27 #4
Πλάτη σιχαμένη εξαφανίσου....
PHYSIO ARK VERONIS
-
14-05-15 18:18 #5
- Εγγραφή
- 01-04-2015
- Μηνύματα
- 168
ψηφισα τους ώμους δεν ξέρω δε μ αρέσουν καθόλου οι περισσότερες ασκήσεις για ώμους
-
14-05-15 19:18 #6
Χερια, γαμπες γιατι δεν υπαρχει καμια βασικη ασκηση γιαυτες. Πλατη μαρεσει γιατι εχει deadlift, πόδια γιατί έχει squat και στήθος γιατί έχει bench press.
I was born insane. I do stuff that you consider impossible on daily basis. My brain does not work like yours. No ethic, law or person will stop me from becoming a freak. So fuck you.l
-
14-05-15 20:02 #7
Κοιλιακοι. Τους βαριεμαι αφανταστα, και εχει και πλακα να βλεπεις ενα σωρο κοσμο να κοπανιεται ΚΑΘΕ μερα στους κοιλιακους, και κοιλιακους να μη βλεπουν... φακεν πραισλες
Είμαι απλά ένα αγόρι που στέκεται μπροστά σε ένα ταψί παστίτσιο,
ζητώντας ένα πιρούνι...
-
15-05-15 02:31 #8
- Εγγραφή
- 02-07-2013
- Περ.
- Ηράκλειο Κρ
- Μηνύματα
- 832
Δε βαριέμαι να γυμνάσω κανέναν μυ,αλλά εκεί που μαρτυράω και μου βγαίνει η πίστη είναι στη προπόνηση ποδιών. Με ακούει όλο το γυμναστήριο κάθε φορά που έχω πόδια να βογκάω,να βαριανασαίνω και να δυσανασχετώ.
Τελευταία επεξεργασία από το χρήστη Ίων Δραγούμης : 15-05-15 στις 02:33
-
15-05-15 09:10 #9
-
15-05-15 10:09 #10
- Εγγραφή
- 03-10-2014
- Μηνύματα
- 106
τιποτα δεν βαριομαστε σε ολους τους μυς του σωματος τα δινουμε ολα!
-
15-05-15 10:29 #11
- Εγγραφή
- 05-12-2012
- Περ.
- Winter is coming
- Μηνύματα
- 1.969
-
-
16-05-15 20:44 #13
-
21-05-15 23:46 #14
-
21-05-15 23:50 #15
κανεις παντως δεν βαριεται το στηθος αρε παγκιτες ολοιεντυπωση μου κανει που υπαρχουν ατομα να γυμνασουν δικεφαλα χεριων