Σελίδα 32 από 32 ΠρώτηΠρώτη ... 22303132
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 466 έως 473 από 473
  1. 01-04-24 19:51 #466
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Ακολουθούν μερικές λήψεις από ένα guest το 1994 στο NPC Jr USA στο Σικάγο.
    Αυτό συνέβη αφού κέρδισα το δεύτερο συνεχόμενο Sandow μου και ήμουν στην προετοιμασία για τρίτη συνεχόμενη νίκη, ζύγιζα περίπου 131 κιλά.
    Εκείνη τη περίδο άρχισα να χρησιμοποιώ περισσότερα μηχανήματα Hammer Strength, εξαιρετικά μηχανήμα όπου η κίνηση ήταν πάντα ομαλή και φυσική.
    Τα χρησιμοποίησα για πρώτη φορά στο Gold’s Gym με τον Mike Mentzer και από τότε, ο ιδιοκτήτης της εταιρίας Hammer Strength επικοινώνησε μαζί μου και υπογράψαμε συμφωνία.
    Πάντα έψαχνα να βελτιώσω το Temple Gym και τις μηχανές Hammer Strength που ήταν τοποθετημένες.

    Φυσικά, ήθελα να βελτιώσω τη σωματική μου διάπλαση και έτσι κάθε χρόνο για κάθε Olympia, ανέλυα πάντα σχολαστικά τι έβλεπα σε κάθε διαγωνισμό.
    Έπειτα έκανα τις σημειώσεις μου και χρησιμοποιούσα αυτές τις πληροφορίες στο γυμναστήριο. Θα μπορούσα να προσθέσω ότι το να νικήσω το 1993 ήταν δύσκολο.
    Νομίζω ότι πιθανότατα οι θωρακικοί μου ήταν ένα πιο αδύναμο σημείο που παρατήρησα κυρίως το 1991 αφού στάθηκα δίπλα στον Lee Haney, οπότε κατέβαλα μεγάλη προσπάθεια για να τους βελτιώσω και να τους αναδείξω όλα αυτά τα χρόνια.
    Ήμουν τεχνικά πάντα σε μια μορφή «προετοιμασίας», είτε στην περίοδο όγκου ή γράμμωσης, όλα ήταν προγραμματισμένα και έμενα στο πρόγραμμά μου.
    Συνδύαζα τους αριθμούς στη ζυγαριά με την οπτική εικόνα στον καθρέφτη για να αναθεωρήσω τη σωματική μου διάπλαση αν χρειαζόταν και να κάνω τις απαραίτητες προσαρμογές.
    Ένα πράγμα που χρησιμοποιούσα ως δείκτη του όγκου μου είναι να έχω σχηματισμένους κοιλιακούς.
    Πάντα φρόντιζα σε οποιοδήποτε στάδιο της καριέρας μου, οι κοιλιακοί να ήταν ορατοί και αυτό ήταν μια καλή ένδειξη του πόσο λίπος πήρα και θα μπορούσα να κάνω αλλαγές εάν χρειαζόταν.

    Dorian Yates

    Όνομα: 435251075_977049653789244_237800579314232904_n.jpg Εμφανίσεις: 203 Μέγεθος: 57,7 KB

    Όνομα: 435118349_977049837122559_5795270279882294474_n.jpg Εμφανίσεις: 205 Μέγεθος: 51,6 KB

    Όνομα: 435093295_977049660455910_1744712570472258428_n.jpg Εμφανίσεις: 203 Μέγεθος: 50,5 KB

    Όνομα: 435087710_977049863789223_8687180941785497864_n.jpg Εμφανίσεις: 203 Μέγεθος: 58,9 KB

    Όνομα: 435062476_977049857122557_6940955930725711412_n.jpg Εμφανίσεις: 206 Μέγεθος: 64,7 KB



    Όνομα: 434998896_977049687122574_8417784993264052375_n.jpg Εμφανίσεις: 202 Μέγεθος: 75,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  2. 02-04-24 08:42 #467
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Φωτογράφηση του Dorian Yates το 1991 στο περιοδικό IronMan, λίγο πριν κάνει αποκλειστικό συμβόλαιο με τα περιοδικά που διεύθυνε ο Joe Weider!

    Όνομα: 434681443_6749717578461659_1512824782688196791_n.jpg Εμφανίσεις: 182 Μέγεθος: 91,2 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  3. 02-04-24 23:22 #468
    Προεπιλογή
    Έφερε τεράστια αλλαγή στο άθλημα,άλλαξε όλη την νοοτροπία,που στη συνέχεια την ακολούθησαν και την εξέλιξαν και άλλοι αθλητές με κορυφαίο τον King Ronnie!!!!!
    Απάντηση με παράθεση
     

  4. 01-05-24 06:59 #469
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Μr Olympia 1993 - Σε γρανιτένια κατάσταση ο Dorian Yates, ζυγίζοντας 257 λίμπες (116,5 κιλά), έρχεται να υπερασπιστεί τον τίτλο του, χωρίς να αφήνει περιθώρια αμφοισβήτησης της νίκης του, απέναντι στον εξαιρετικό Flex Wheeler !

    Απάντηση με παράθεση
     

  5. 03-05-24 23:38 #470
    Retired Admin
    Το avatar του χρήστη NASSER

    Εγγραφή
    24-05-2008
    Περ.
    Planet Earth
    Μηνύματα
    13.723
    Προεπιλογή
    Τελευταία έτυχε να δω κατα επανάληψη βιντεάκια με quest posing του Dorian, σε off season, με αρκετά παραπάνο κιλά. Δύσκολα πιστεύει κάποιος στις μέρες μας πως αυτό το σώμα μετά από κάποιος μήνες κέρδιζε το mr. O , με εμφανή βελτίωση σε όλα τα επίπεδα.
    Στις μέρες μας επικράτησε η φιλοσοφία, να είναι ο αθλητής σε φόρμα και να κρατάει χαμηλό ποσοστό λίπους για να βελτιωθεί...
    Προσωπικά... μου αρέσει αυτό που βλέπαμε στον Dorian και ο κύκλος γυρίζει και επαναλαμβάνεται η φυλοσοφία του από τους πιο σύγχρονους πρωταθλητές
    Nasser Ammari
    Απάντηση με παράθεση
     

  6. 13-06-24 15:38 #471
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Dorian Yates, Μr Olympia 1994!


    Όνομα: 448212223_999182761925010_2300706112217823338_n.jpg Εμφανίσεις: 92 Μέγεθος: 116,9 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  7. 20-06-24 19:17 #472
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Dorian Yates: Δεν ήθελα οι κριτές να σκεφτούν, "Aυτό είναι μια όμορφη σωματική διάπλαση."
    Ήθελα να σκεφτούν, "Τι στο καλό είναι αυτό!"
    1993, το παιχνίδι άλλαξε.

    Όνομα: 448352486_1021853945975481_1429890164042227440_n.jpg Εμφανίσεις: 33 Μέγεθος: 120,4 KB
    Απάντηση με παράθεση
     

  8. 23-06-24 16:33 #473
    Administrator
    Το avatar του χρήστη Polyneikos

    Εγγραφή
    01-06-2008
    Μηνύματα
    39.819
    Προεπιλογή
    Απάντηση με παράθεση
     

Σελίδα 32 από 32 ΠρώτηΠρώτη ... 22303132